Informations sur la course
Les Balcons de la Drôme : un événement trail emblématique dans la Drôme
Les Balcons de la Drôme vous proposent une expérience intense au cœur des paysages exceptionnels du département de la Drôme, à Piégros-la-Clastre. Cette course fête sa 34e édition en 2026 et attire chaque année coureurs aguerris et amoureux de la nature sur des sentiers offrant des panoramas grandioses, aux portes du Parc Naturel du Vercors, non loin de la célèbre Forêt de Saoû, du Pas de l’Echelette, du Pas de Lauzun ou encore de la Selle[WeRun].
- Lieu : Piégros-la-Clastre, charmant village perché de la Drôme, à deux pas de Crest et de la mythique falaise des Trois Becs.
- L’ambiance y est conviviale avec un parking, douches et buffet restaurateur prévus pour les participants.
Les courses au programme en 2026
- Trail 26 km : 1250 à 1330 m de dénivelé positif, parcours exigeant sur les flancs du synclinal des Trois Becs[Site officiel].
- Mini Trail 13,5/15 km : autour de 700 m de D+, disponible en équipe (duo) ou solo, parfait pour les coureurs souhaitant un format intermédiaire.
- Trail découverte : 6,5 à 7 km, 250 m de D+, idéal pour s’initier à l’effort trail tout en profitant des paysages.
Chaque parcours permet de traverser des points naturels remarquables tout en exigeant une préparation sérieuse : le terrain, technique, s’adresse autant aux passionnés qu’aux sportifs en quête de challenge.
Infos pratiques
- Date : 14 juin 2026, plusieurs départs selon la course choisie.
- Départ : depuis la place de la Fontaine à Piégros-la-Clastre. Arrivée au même endroit.
- Trois épreuves principales, ravitaillements, animations et accueil chaleureux pour tous les participants.
- Inscriptions : à privilégier en ligne, ouvertes pour les licenciés et non-licenciés (conditions spécifiques de certificat médical).
- Pour tous renseignements et inscriptions, rendez-vous sur le site lesbalconsdeladrome.fr.
L’environnement, typique du Diois et du Vercors, fait de cette course un rendez-vous incontournable pour vibrer au rythme du trail entre nature, convivialité et authenticité.
Alors préparez vos mollets, et profitez-en pour visiter la région de Piégros-la-Clastre, avec ses collines, ses rivières et ses villages pittoresques !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations essentielles sur le parcours
- Lieu : Piégros-la-Clastre, au cœur de la Drôme, sur les flancs du massif de la forêt de Saoû, aux portes du Parc naturel du Vercors.
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Types de parcours :
- Trail 26 km : 1250 m D+ (solo)
- Minitrail 15 km : 680 m D+ (en solo ou duo)
- Trail Découverte 6,5 km : 250 m D+ (pour s’initier)
- Profil : Parcours vallonnés, sentiers techniques, passages emblématiques (pas de l’Echelette, pas de Lauzun, la Selle, sentier des mariés), alternant sous-bois, crêtes et sentes rocailleuses.
Dénivelé et difficulté
| Parcours | Distance | Dénivelé positif | Catégorie Recommandée |
|---|---|---|---|
| Trail | 26 km | 1250 m+ | Espoir / Adulte |
| Minitrail | 15 km | 680 m+ | Junior / Adulte |
| Découverte | 6,5 km | 250 m+ | Cadet / Adulte |
- Le dénivelé est conséquent, en particulier sur le 26 km : prévoyez d’intégrer des séances techniques et de renforcement musculaire à votre plan d’entraînement.
Terrain et points remarquables
- Variété des surfaces : Sentiers forestiers, portions pierreuses, traversées de pâturages, passages ombragés et quelques parties exposées au soleil.
- Difficultés spécifiques : Quelques descentes techniques et des montées raides, où un bon travail de pied et de proprioception sera précieux.
- Ambiance : Paysages ouverts sur la vallée de la Drôme et les contreforts du Vercors, panoramas superbes tout au long du parcours.
Météo et conditions attendues
- Période : Cette course se déroule habituellement courant juin, dans la Drôme, secteur où le climat est généralement sec, doux à chaud en journée.
-
Risques : Selon les éditions précédentes, vous pourriez rencontrer :
- Températures matinales fraîches (entre 10 et 15°C)
- Chaleur progressive : jusqu’à 25°C, parfois plus
- Possibilité de vent sur les crêtes
- La météo peut rapidement évoluer ; pluies locales ou orages ne sont pas à exclure
Matériel spécifique à prévoir
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Obligatoire (fortement conseillé) :
- Chaussures de trail à crampons adaptés aux terrains secs et rocailleux
- Réserve d’eau / gourde ou flasque (au moins 1L, certains segments peuvent être longs sans ravitaillement)
- Coupe-vent ou veste imperméable légère
- Casquette ou buff, crème solaire, lunettes de soleil
- Barres ou gels énergétiques
- Téléphone chargé et numéros d’urgence
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Recommandé selon météo :
- Veste thermique ou manches longues pour l’attente avant le départ
- Mini trousse de secours individuelle
- Polaire ou gants en cas de météo instable
Conseils pour votre préparation
- Axez votre plan d’entraînement sur l’endurance, le travail du dénivelé (montées et descentes), la résistance à la chaleur et la capacité à gérer les efforts longs sur terrain varié.
- Préparez-vous à une autonomie significative entre certains ravitaillements en renforçant votre gestion de l’eau et de la nutrition.
- Travaillez la proprioception et le placement du pied pour vous sentir à l’aise sur les sentiers techniques et les portions rocheuses.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Balcons de la Drôme 2026 proposent trois courses principales : le Trail de 26 km (1250 m de dénivelé), le Minitrail de 15 km (700 m de dénivelé) et le Trail Découverte de 7 km (250 m de dénivelé). Chaque parcours s’adapte à différents niveaux, du débutant au coureur expérimenté.
Le tarif d’inscription est de 20 € pour le Trail de 26 km, 12 € pour le Minitrail de 15 km et 8 € pour le Trail Découverte de 7 km. Les inscriptions en ligne sont fortement recommandées, mais il est possible de s’inscrire sur place le jour de l’événement.
Les participants majeurs doivent fournir une licence sportive en cours de validité (Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running ou Pass’ J’aime Courir) ou présenter une attestation PPS (Parcours de Prévention Santé). Ce document est obligatoire pour tous, français et étrangers, et peut être complété en ligne ou sur place.
Les inscriptions sur place auront lieu le samedi 7 juin 2025 de 16h30 à 18h30 au Parvis de l’École Communale de l’Encrier à Piégros-la-Clastre, puis le dimanche 8 juin 2025 de 6h45 à 8h30 sur la Place de la Fontaine. Pour la course 2026, les horaires seront similaires.
Les coureurs évoluent aux portes du parc naturel du Vercors, dans un cadre naturel exceptionnel. Les parcours traversent des sites remarquables comme le pas de l’Echelette, le pas de Lauzun, la Selle ou encore le sentier des mariés, offrant des paysages variés et des dénivelés stimulants pour tous les niveaux.
Préparez votre course
Vous rêvez de venir à bout des Balcons de la Drôme ? Cette épreuve mythique de la Drôme ne s’improvise pas ! Les sentiers escarpés, les enchaînements de côtes raides et la technicité des parcours vous pousseront dans vos derniers retranchements. Pour arriver prêt(e) sur la ligne de départ et profiter pleinement de ces paysages d’exception, offrez-vous un plan d’entraînement sur-mesure : il vous aidera à progresser, éviter les blessures et vivre la course avec fierté. Lancez-vous l’esprit tranquille et performez, grâce à un accompagnement personnalisé adapté à votre niveau !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Balcons de la Drôme
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Les Balcons de la Drôme
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
