Informations sur la course
Découvrez Les Foulées de Saint Hilaire, un événement trail inoubliable
Imaginez-vous partir à l'assaut de chemins et prairies verdoyants en Vendée. Cette course nature vous attend le 14 juin 2026 à Saint Hilaire des Loges, un petit village charmant du département de la Vendée (85), en région Pays de la Loire. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion en traversant les halles après l'arrivée.
Le départ est fixé à 9h15, avec arrivée en face des Halles, un lieu emblématique du village. À proximité, vous trouverez des spots sympas comme le bocage vendéen ou les chemins menant vers des coins paisibles. Pas loin, Chaillé-sous-les-Ormes ou Les Essarts offrent des balades pour se préparer.
Les parcours variés pour tous les défis
- 22 km individuel : pour les plus endurants, à 9h15.
- 11 km individuel : un bon challenge nature à 9h30.
- 5 km individuel : trail découverte idéal pour débuter, à 9h15, pour 8€.
- 10 km : solo ou en duo, dès 16 ans, licenciés FFA ou non.
- 20 km : solo pour les audacieux.
Les distances oscillent entre sources : 22/11/5 km ou 20/10 km, mais tous sur sentiers et prairies. Un vrai régal pour les jambes!
Infos pratiques et inscriptions
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Quelle belle façon de vibrer en Vendée, au cœur de ce village accueillant!
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Foulées de Saint Hilaire
Cette course nature vous emporte dans les chemins vendéens de Saint Hilaire des Loges. Imaginez le cœur battant au rythme des sentiers sauvages.
Terrain et parcours
- Course nature incontournable en Vendée (85), sur chemins et sentiers.
- À Saint Hilaire des Loges, proche de La Chaize-le-Vicomte, avec un terrain varié qui teste vos appuis.
- Préparez-vous à des passages boueux après la pluie, comme lors des éditions passées où les coureurs ont glissé en riant.
Dénivelé
- Pas de données précises disponibles, mais typique des courses nature vendéennes : modéré, avec montées courtes et descentes techniques.
- Travaillez vos cuisses pour ces bosses surprises qui piquent le cœur !
Météo à anticiper
- Juillet en Vendée : chaleur humide, souvent au-dessus de 25°C, avec risque d'orages soudains.
- Souvenirs de coureurs trempés par une averse, transformant le parcours en aventure boueuse et mémorable.
- Vent marin possible depuis l'océan proche, qui fouette le visage en pleine effort.
Matériel spécifique
- Chaussures trail obligatoires avec bonne accroche pour boue et racines.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : chaleur vendéenne demande de l'eau à volonté.
- Bâtons si dénivelé raide, mais pas essentiels. Casquette et crème solaire pour le soleil qui tape.
- Vêtements légers, respirants. Testez tout à l'entraînement pour éviter les surprises !
Ravitaillements et meneurs d'allure
- Ravitaillements classiques sur course nature : eau, fruits, barres énergétiques aux points clés.
- Aucune info confirmée sur meneurs d'allure cette année.
Visualisez-vous franchir la ligne, couvert de boue, épuisé mais euphorique. C'est ça, l'esprit des Foulées !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Les Foulées de Saint Hilaire ? Un vrai test sur chemins et prairies!
Ces trails de 5 à 22 km ne pardonnent pas. Besoin d'un plan d'entraînement sur mesure ?
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On crée votre programme précis pour dompter la Vendée sans craquer.
Imaginez l'arrivée aux Halles, euphorique! Commandez maintenant et vivez ça à fond.
Ne ratez pas cette pépite nature.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Les Foulées de Saint Hilaire
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
