Informations sur la course
Découvrez L'Odyssée du Tue-Vaques à Fermanville
Imaginez-vous partir à l'assaut des chemins normands, le cœur battant, sous un ciel de Manche. Cette course mythique, qui en est à sa 22e édition en 2026, rassemble des centaines de passionnés. En 2025, ils étaient 1400 au départ ! L'émotion est palpable place Marie-Ravenel, point de départ et d'arrivée.
Fermanville, niché dans le Val de Saire, vous accueille avec ses sentiers boisés et son littoral sauvage. À deux pas, le viaduc de Fermanville impressionne, la plage de la Mondrée invite à la baignade, et le cap Lévi via le GR223 offre des vues à couper le souffle. Proche de Cherbourg, ce coin de Normandie respire l'aventure authentique.
Les trois formats pour tous les défis
- Grand Tue-Vaques : 30 km, 472 m D+ environ. Un parcours intense qui teste les limites.
- Tue-Vaques : 16 km, 250 m D+. Parfait pour progresser avec plaisir.
- Tue-Vaques Découverte : 9 km, 100 m D+. Idéal pour s'initier en autonomie totale.
Les coureurs filent sur les communes de Fermanville, Maupertus-sur-Mer, Carneville et Saint-Pierre-Église. Chemins creux, bocage, littoral : un cocktail technique qui rappelle les grands trails du Cotentin. Temps max : 2h15 pour le 16 km, 4h pour le 30 km.
Inscrivez-vous et préparez-vous
Intégrée au Challenge Cotentin Trail XL et au Trail Tour National, cette épreuve fait vibrer les traileurs. Rendez-vous sur le site WeRun ou OnPiste pour tous les détails.
Sur preparun.com, commandez votre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous guide pour dompter ces bosses !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
L'Odyssée du Tue-Vaques : un trail mythique qui vous emporte
Imaginez-vous courir sur les traces du vieux train Tue-Vaques, ce monstre de fer qui grondait sur le viaduc de Fermanville. Depuis 2003, ce trail fait vibrer les cœurs en Manche. Des centaines de coureurs, des records de participation comme les 945 finishers en 2024... L'émotion est palpable à chaque foulée.
Les trois parcours qui défient le Cotentin
- Grand Tue-Vaques : 30 km, 663 m D+. Pour les audacieux. Il file jusqu'au hameau Noyon à Maupertus, via l'anse du Brick.
- Tue-Vaques : 16 km, 256 m D+. Un concentré d'intensité sur Carneville et le viaduc.
- Tue-Vaques Découverte : 9-10 km, 100 m D+. Idéal pour goûter au trail sans se perdre.
Tous partent et finissent place Marie-Ravenel à Fermanville. Boucles sublimes bord de mer.
Terrain : littoral sauvage et chemins émouvants
Le GR223 vous guide au cap Lévi. Plage de la Mondrée, lande de Carneville, vallée des Moulins. Chemins boisés, littoral du Val de Saire. Glissant par endroits, surtout humide. Un coureur se souvient : "Le viaduc, c'est magique, comme un voyage dans le temps". Communes : Fermanville, Maupertus-sur-Mer, Carneville, Saint-Pierre-Église.
Dénivelé : préparez les cuisses
| Parcours | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Grand Tue-Vaques | 30 km | 663 m |
| Tue-Vaques | 16 km | 256 m |
| Découverte | 9-10 km | 100 m |
Chiffres variables selon sources (500 m pour le 30 km ailleurs). Comptez sur du technique, des montées raides qui font suer.
Matériel à emporter : autonomie reine
- Chaussures trail : crampons pour boue et cailloux côtiers.
- Gourde ou softflask : courses en autonomie totale.
- Bâtons : utiles sur D+ du grand parcours.
- Veste imper-respirante : vent marin traître.
- Gel énergétique : pas de ravitos précisés, prévoyez tout.
Pas de meneurs d'allure mentionnés. L'esprit trail pur : vous contre la nature.
Météo typique : caprices normands
Fin septembre en Manche : frais, 12-18°C. Vent fort du large. Pluie probable, brouillard sur cap. Vérifiez prévisions proches. Un participant 2023 : "La pluie a rendu le viaduc glissant, mais quel kif au finish !". Adaptez entraînements aux ondées.
Challenges pour booster la prépa
- Challenge Cotentin Trail : associez à la Barjo.
- Challenge Trails Bas-Normands.
- Trail Tour National.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve normande est programmée pour le 26 septembre 2026, un samedi idéal pour venir défier les sentiers du Cotentin avec nous.
Vous avez le choix entre trois formats adaptés à tous les niveaux : le Grand Tue-Vaques de 30 km avec environ 663 m de D+, le Tue-Vaques de 15-16 km et 250-256 m de D+, et le Tue-Vaques Découverte de 9-10 km avec 100 m de D+. Parfait pour progresser à votre rythme !
Tout se passe à Fermanville, place Marie-Ravenel près du parking de la Vallée des Moulins. Un spot central pour profiter du littoral avant et après votre course.
Préparez votre course
Le Trail de l'Odyssée du Tue-Vaques ? Un monstre normand qui ne pardonne pas !
472 m D+ sur 30 km, ou même 250 m sur 16 km : ces bosses du Val de Saire usent les mollets et testent le mental.
Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge et niveau, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, entrez vos infos : objectif, sorties par semaine. On vous livre un programme sur mesure pour franchir la ligne gonflé à bloc, en profitant de chaque virage littoral.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour L'Odyssée du Tue-Vaques
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
