Informations sur la course
Le Trail de Beauvezer 2026 se déroulera le dimanche 14 juin prochain dans le village de Beauvezers, niché à 1200 mètres d'altitude dans les Alpes-de-Haute-Provence. Cette course emblématique attire chaque année des coureurs venus découvrir les paysages grandioses du Haut Verdon et du Val d'Allos, à proximité du célèbre massif du Verdon et non loin du lac d'Allos, l'un des plus grands lacs d'altitude d'Europe.
Un événement pour tous les niveaux
Organisé par l'association Courir en Haut Verdon Val d'Allos, le Trail de Beauvezer propose plusieurs parcours adaptés à tous les profils, du sprinter au trailleur confirmé. Les retraits des dossards se font sur la place du village, le samedi après-midi et le dimanche matin.
Les parcours proposés
- Marathon : 42 km, 2250 m de dénivelé
- Semi-trail : 24 km, 1250 m de dénivelé
- 12 km : défi intermédiaire
- 5 km : épreuve sprint
Le Trail de Beauvezer est également intégré au Challenge Trail 04 et au Challenge Trail de Provence sur le parcours de 38 km (ou 42 km selon les sources).
Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site officiel du Trail de Beauvezer ou sur la page Le Sportif.
Entre nature préservée, altitude et convivialité, le Trail de Beauvezer est une expérience inoubliable pour tous les amoureux de trail et de grands espaces.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations essentielles pour la préparation à la course Trail de Beauvezer
Conditions météorologiques attendues
- Les conditions météorologiques à Beauvezer sont souvent froides, surtout en début et fin de journée, avec des risques de gelées et parfois de neige à basse altitude.
- Les températures peuvent varier entre -5°C et 6°C selon les périodes, avec un ressenti pouvant descendre jusqu’à -9°C.
- Le ciel est généralement peu nuageux, mais il est important de rester vigilant quant aux changements rapides, typiques des zones montagneuses.
- Le vent peut souffler jusqu’à 8 m/s, surtout en altitude.
Dénivelé et parcours
- Le parcours principal (42 km Marathon) propose un dénivelé positif de +2279 mètres.
- Le point culminant atteint 2310 mètres d’altitude.
- Le parcours alterne sentiers monotrace, chemins et pistes roulantes, avec des passages techniques nécessitant une bonne gestion de l’effort et de l’équilibre.
- La descente finale a été aménagée pour être moins abrupte et plus ludique.
Terrain et spécificités du parcours
- Le parcours emprunte des sentiers du Haut Verdon et du Val d’Allos, avec des passages sur le GR.
- La partie la plus technique du parcours se situe entre le Pré de Thorame et Peyresq, où il est parfois nécessaire de poser les mains au sol.
- Les ravitaillements sont situés à Peyresq (1526 m), aux cabanes du Pasquier (2112 m), à la cabane de Congerman, et à l’arrivée.
- Un point d’eau est également disponible à la cabane du Chabanal.
- La dernière partie du parcours, après Congerman, est obligatoirement effectuée à pied avec des bénévoles, sur un itinéraire exposé.
Matériel spécifique à prévoir
- Une paire de crampons de course (neige) est fortement recommandée selon les conditions météorologiques.
- Des gants chauds et un couvre-chef (chapeau, buff) sont indispensables pour se protéger du froid.
- Un vêtement imperméable et respirant est conseillé pour faire face aux intempéries.
- Des chaussures adaptées à la course en montagne, avec une bonne accroche sur terrain varié, sont essentielles.
Ravitaillements et accompagnement
- Les ravitaillements sont bien répartis sur le parcours, avec des points d’eau et des ravitaillements solides et liquides.
- Des bénévoles accompagnent les coureurs sur les passages les plus exposés, notamment après Congerman.
- La présence de meneurs d’allure n’est pas mentionnée dans les informations officielles, mais l’organisation assure un accompagnement sécurisé sur les secteurs techniques.
Conseils complémentaires
- Il est important de s’entraîner à la gestion de l’effort en altitude et sur terrain varié.
- La préparation doit inclure des séances de descente technique et de gestion du froid.
- La vigilance météorologique est primordiale, surtout en cas de neige ou de gel.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de Beauvezer 2026 offre plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux de coureurs. Vous pourrez choisir entre un marathon de 42 kilomètres avec 2250 mètres de dénivelé positif, un semi-marathon de 24 kilomètres et 1250 mètres de dénivelé, ainsi que des distances plus courtes de 12 kilomètres et 5 kilomètres. Cette variété permet à chacun, du coureur débutant au trailleur expérimenté, de trouver le parcours qui lui convient.
Cette belle épreuve de trail aura lieu le dimanche 14 juin 2026 au départ du village de Beauvezers, situé à 1200 mètres d'altitude dans les Alpes-de-Haute-Provence. Vous découvrirez pendant votre course les paysages grandioses du Haut Verdon et du Val d'Allos, à proximité du célèbre massif du Verdon et non loin du lac d'Allos, l'un des plus impressionnants lacs d'altitude d'Europe.
Le retrait de vos dossards s'effectue sur la place du village de Beauvezers. Vous aurez la possibilité de les récupérer dès le samedi après-midi entre 14h et 20h, ou le dimanche matin entre 6h et 10h. Cette organisation flexible vous permet de choisir le moment qui vous convient le mieux selon votre planning personnel.
Le Trail de Beauvezer 2026 présente des caractéristiques exigeantes qui méritent une préparation rigoureuse et structurée. L'altitude importante, associée au dénivelé conséquent du parcours, demande une adaptation progressive de votre organisme. Sans un entraînement adapté à votre profil personnel, vous risqueriez de compromettre votre performance et de gâcher cette belle expérience en montagne.
Preparun.com vous propose un programme d'entraînement sur mesure conçu spécifiquement pour cette course. Pour que nous élaborions votre plan parfaitement adapté, nous vous poserons neuf questions concernant votre âge, votre niveau sportif actuel, votre objectif personnel, et le nombre de séances d'entraînement que vous pouvez effectuer par semaine. Cette approche individualisée garantit que vous progresserez efficacement et sans risque jusqu'au jour de la course.
Préparez votre course
Le Trail de Beauvezer 2026 vous attend dans un cadre exceptionnel, mais attention : entre dénivelé important et altitude, cette course exige une préparation rigoureuse. Pour profiter pleinement de chaque kilomètre et éviter les mauvaises surprises, un plan d'entrainement sur mesure est indispensable. Ne laissez rien au hasard et préparez votre performance avec efficacité.Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail de Beauvezer 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Trail de Beauvezer 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
