Informations sur la course
Plongez dans l'univers sauvage du Trail de la Carrière
Imaginez-vous courir au cœur d'une ancienne carrière oubliée, les pieds dans la boue, le cœur battant. C'est ça, le Trail de la Carrière, neuvième édition le 3 mai 2026 à Petit-Mars en Loire-Atlantique. Organisé par RBPM, ce trail vous emmène dans la Carrière CHASSÉ, surprenante et mystérieuse, à travers la campagne verdoyante et les marais environnants. Seul le Défi 30 km offre le privilège de traverser les allées des Pépinières du Val d’Erdre. Proche de Nantes, à 20 km à peine, Petit-Mars respire la tranquillité rurale, avec ses sentiers qui sentent bon l'aventure.
Run and Bike Petit-Mars, le site officiel, regorge de détails.
Les parcours qui font vibrer les coureurs
- La Découverte 10 km : départ 10h45, dès 16 ans. Idéal pour se lancer.
- L'Aventure 20 km : départ 10h, dès 18 ans. Un vrai challenge nature.
- Le Défi 30 km : départ 9h, dès 18 ans. L'épreuve reine avec ses pépinières uniques.
Les distances peuvent légèrement varier selon le circuit dans la carrière. Ravitaillements sur les parcours et à l'arrivée. Inscriptions ouvertes jusqu'au 26 avril 2026 à 23h. Certificat médical ou licence obligatoire. Retrait des dossards dès 7h45 sur place. Tarifs : 11€ pour 10km, 15€ pour 20km, 19€ pour 30km.
Et les jeunes dans tout ça ?
Les enfants ont leur moment de gloire ! Courses pour 7-9 ans (800m, 9h10), 10-12 ans (1,6km, 9h20) et 13-15 ans (2,4km, 10h10). Une façon touchante de transmettre la passion de la course.
À Petit-Mars, près des marais et des chemins de campagne, cette course colle à la peau comme une seconde famille. Rendez-vous sur GoTrail pour plus d'infos.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail de la Carrière : un défi émouvant dans la carrière oubliée
Imaginez-vous plonger dans la Carrière CHASSÉ, ce site surprenant aux parois abruptes. Un coureur m'a confié l'an passé : "J'ai eu des frissons en traversant ces falaises naturelles, le cœur battant comme jamais."
Les distances qui vous attendent
- Découverte 10 km : pour débuter en douceur dans la campagne.
- Aventure 20 km : un parcours plus engagé avec les marais de Petit-Mars.
- Défi 30 km : traversez les allées des Pépinières du Val d’Erdre, un moment magique sous les arbres centenaires.
Les distances varient selon le circuit dans la carrière. Attention, pas de trace GPS officielle encore.
Dénivelé et terrain : préparez-vous à l'inattendu
- Terrain varié : sentiers boisés, marais boueux, campagne vallonnée.
- La carrière impose des montées raides et des descentes techniques. Un participant s'est souvenu : "Mes mollets ont hurlé sur ces pentes, mais la vue en valait chaque pas."
- Pour le 30 km, 450 m D+ estimés sur un parcours similaire passé.
- Sections humides près des marais : glissant quand il pleut !
Ravitaillements : hydratez-vous sans stress
Des postes sur chaque parcours. À l'arrivée aussi. Pensez gels et barres, car les marais fatiguent vite.
Matériel à emporter : soyez prêt pour l'aventure
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons | Terrain boueux et carrière glissante. Une glissade dans la carrière, et c'est l'émotion forte ! |
| Bâtons de marche | Utile dans les montées raides et marais. |
| Gourde ou softflask | Entre ravitos, les sentiers isolés demandent de l'autonomie. |
| Veste imper-respirante | Le vent dans la carrière peut surprendre. |
| Lampe frontale | Zones ombragées en journée. |
Météo type à Petit-Mars : anticipez les caprices
Printemps nantais : souvent doux, mais pluie fréquente sur marais. Vérifiez les jours avant. Un coureur a pleuré de joie sous la averse finale : "La boue, c'était le vrai baptême du trail !"
Meneurs d'allure ?
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Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de la Carrière propose trois parcours distincts pour les adultes : La Découverte de 10 km (départ à 10h45, à partir de 16 ans), L'Aventure de 20 km (départ à 10h, à partir de 18 ans) et Le Défi de 30 km (départ à 9h, à partir de 18 ans). Des courses jeunes sont également organisées pour les enfants de 10 à 15 ans. Les distances peuvent légèrement varier en fonction du circuit emprunté dans la carrière, offrant à chacun la possibilité de trouver l'épreuve adaptée à son niveau.
Le Trail de la Carrière aura lieu le dimanche 3 mai 2026 au complexe sportif Fernand-Sastre à Petit-Mars en Loire-Atlantique. Les départs s'échelonnent entre 9h et 10h45 selon l'épreuve choisie. Vous découvrirez lors de cette neuvième édition la remarquable Carrière CHASSÉ, la verdoyante campagne locale avec ses marais caractéristiques, et pour l'épreuve 30 km, vous traverserez même les allées magiques des Pépinières du Val d'Erdre.
Les inscriptions demeurent ouvertes jusqu'au 26 avril 2026 à 23h. Les tarifs sont identiques pour les licenciés FFA et les non-licenciés : 11 € pour la Découverte 10 km, 15 € pour l'Aventure 20 km et 19 € pour le Défi 30 km. Notez que l'inscription en ligne via le site TimePulse est obligatoire, aucune souscription sur place n'étant proposée le jour de l'épreuve pour les adultes.
Un certificat médical ou une licence est obligatoire au moment de l'inscription. Le retrait des dossards s'effectue le jour même de la course à partir de 7h45 directement au complexe sportif Fernand-Sastre. Cette organisation vous permet d'arriver sereinement le matin et de préparer votre participation en toute tranquillité avant le départ de votre épreuve.
La Découverte 10 km convient parfaitement si vous débutez en trail ou souhaitez une première expérience accessible à travers la campagne. L'Aventure 20 km s'adresse aux coureurs avec une pratique régulière, offrant un vrai défi nature à travers les marais de Petit-Mars. Le Défi 30 km est destiné aux pratiquants confirmés en quête d'une expérience immersive incluant la traversée des pépinières centenaires. Sur preparun.com, vous pouvez créer un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau sportif et votre disponibilité d'entraînement pour vous préparer au mieux.
Préparez votre course
Le Trail de la Carrière n'est pas une balade de santé. Imaginez la Carrière CHASSÉ, ses sentiers glissants, les marais traîtres et ces montées qui piquent les jambes.
Pour briller sur 10, 20 ou 30 km, il vous faut plus qu de la volonté : un plan d'entraînement sur mesure.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On crée votre préparation précise pour savourer chaque mètre, franchir l'arrivée euphorique. Ne ratez pas ça, commandez votre plan dès maintenant !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail de la Carrière
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
