Trail de la Grande Ferme – Favrieux

Trail de la Grande Ferme

Favrieux (78200) 4 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−29

Informations sur la course

Trail de la Grande Ferme propose 4 épreuves de 11 à 29 km, le 4 octobre 2026 à Favrieux.

Informations clés des épreuves de Trail de la Grande Ferme
Épreuve Distance Départ
11 km 11 km
Trail 12 km 12 km -
22 km 22 km
Trail 29 km 29 km -

Le Trail de la Grande Ferme : une aventure nature en Île-de-France

Le dimanche 4 octobre 2026, direction les Yvelines pour vivre une expérience de trail authentique à Soindres. Cette course rassemble des passionnés de tous niveaux qui cherchent à se dépasser sur un terrain naturel exigeant. Le départ se fait à La Grande Ferme, au 1 rue Henri Duverdin, et les tracés vous feront découvrir des villages magnifiques comme Auffreville-Brasseuil, Breuil-Bois-Robert et Vert.

Deux parcours pour tous les coureurs

L'organisation propose deux distances :

  • Trail 12 km : 185 mètres de dénivelé positif, accessible dès 16 ans
  • Trail 29 km : 570 mètres de dénivelé positif, réservé aux sportifs aguerris à partir de 18 ans

Le départ unique est fixé à 9h00, avec un échauffement collectif en musique à 8h30 proposé par le Moving Club de Mantes.

Organisation et ravitaillement

Cette course s'inscrit dans l'esprit du trail en semi-autosuffisance. Les ravitaillements vous attendent à des points clés du parcours :

  • Pour le 12 km : à mi-parcours et à l'arrivée
  • Pour le 29 km : aux kilomètres 7, 15 et à l'arrivée

Soyez rassuré : des ravitos de qualité vous y attendent, avec notamment des gâteaux faits maison. L'organisation prévoit également une barrière horaire pour le 29 km fixée à une moyenne de 7 km/h (durée maximum 3h15).

Les inscriptions se font en ligne via le site officiel ou par courrier, limitées à 450 coureurs cumulés. Aucun dossard ne sera remis sans la photocopie de votre licence ou certificat médical.

À proximité de Soindres, vous pourrez découvrir le Château de la Madeleine, un joyau historique local, pour prolonger votre weekend sportif.

Pour en savoir plus et vous inscrire, consultez directement le site officiel du Trail de la Grande Ferme ou restez connecté via traildelagrandeferme.com.

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Bon à savoir

Trail de la Grande Ferme

Imaginez-vous plonger dans les sous-bois de Soindres, en Yvelines, où chaque sentier raconte une histoire de fermes anciennes et de coureurs essoufflés mais comblés.

Les distances qui font vibrer le cœur

  • 22 km avec 400 m D+ : un vrai baptême du trail, où les montées vous testent, mais les descentes libèrent l'âme.
  • 11 km : parfait pour se lancer, rapide et intense, départ à 9h30 pour une matinée inoubliable.

Dénivelé : le défi qui forge les jambes

400 m positif sur 22 km. Ça pique, hein ? Comme ces moments où on se dit "encore un effort" et qu'on explose de joie au sommet. Préparez des cuisses solides !

Terrain : la beauté sauvage des Yvelines

  • Sous-bois humides et sentiers sinueux autour de la Grande Ferme.
  • Cheminement trail typique : boueux par endroits, racines traîtresses, mais panoramas qui récompensent chaque foulée.
  • À Favrieux-Soindres, la nature domine. Souvenez-vous de ces trails où la boue colle aux chaussures comme un badge d'honneur.

Matériel à glisser dans votre sac

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesTerrain glissant, boue probable en forêt.
Chaussons anti-crevaison400 m D+ sur racines : protégez vos pieds.
Gourde ou softflaskRavitaillements présents, mais autonomie clé en trail.
Bâtons de marcheLes montées raides appellent ce soutien précieux.
Veste imper-respiranteMétéo d'automne : pluie soudaine possible, frissons garantis sinon.

Météo : l'inconnue qui électrise

Octobre en Yvelines : frais, souvent humide. Pensez à ces arrivées trempées mais euphoriques, avec le vent qui fouette les joues. Vérifiez les jours J pour adapter veste et couches.

Ravitaillements : carburant pour l'aventure

  • Points d'eau et solides sur le 22 km, typiques des trails locaux.
  • Goûtez les spécialités fermières, ça booste l'émotion !

Ce trail, c'est plus qu'une course : un pacte avec la nature de Soindres. Vos coureurs en sortiront transformés, legs de sueur et de sourires.

Météo attendue le jour J à Favrieux

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
17°
Max. moyen
extrême 28°
10°
Min. moyen
extrême 3°
21 km/h
Vent moyen
rafales 88
Historique de la météo du 4 octobre depuis 10 ans
☀️ 18° 2016
☁️ 17° 2017
🌤️ 20° 2018
🌧️ 17° 2019
🌧️ 14° 2020
🌧️ 17° 2021
☁️ 20° 2022
☁️ 18° 2023
☁️ 15° 2024
🌧️ 18° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle aventure trail est programmée pour le dimanche 4 octobre 2026, à partir de 9h00 précises. Un moment parfait pour profiter des paysages des Yvelines !

Vous aurez le choix entre deux distances adaptées à différents niveaux : un 12 km avec 185 m de dénivelé positif et un 29 km avec 570 m de D+. Des défis nature qui traversent des villages charmants comme Auffreville-Brasseuil ou Breuil-Bois-Robert.

Tout se passe à la Grande Ferme, au 1 Rue Henri Duverdin, 78200 Soindres, dans les Yvelines. Un lieu accueillant pour un départ commun des deux parcours, avec arrivée au même endroit.

Les inscriptions sont limitées à 450 coureurs au total et se font en ligne ou sur place, avec licence ou certificat médical obligatoire. Comptez 13 € (ou 14,50 € en ligne) pour le 12 km, et 18 € (ou 19,50 € en ligne) pour le 29 km. Vérifiez votre inscription sur le site officiel !

C'est un trail en semi-autosuffisance, mais l'organisation chouchoute avec des ravitos gourmands (gâteaux maison !) : mi-parcours et arrivée pour le 12 km ; km 7, km 15 et arrivée pour le 29 km. Respectez l'environnement, les propriétés privées et les bénévoles pour garder l'esprit trail intact.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de la Grande Ferme n'est pas une simple balade. Entre les 185 m de dénivelé du 12 km et les 570 m du 29 km, le terrain naturel vous réserve des défis authentiques qui demandent une préparation sérieuse.

Pour vivre cette journée en pleine forme et vraiment profiter du paysage magnifique des Yvelines, vous avez besoin d'un plan d'entraînement sur mesure. Nous vous le proposons en fonction de votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Parce que bien s'entraîner, c'est réussir sa course.

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Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
christelle
25 juin 2025
merci !
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
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2 février 2026
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Sofia Alvarez

Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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