Trail du Bocage Longeronnais 2026 – Sevremoine

Trail du Bocage Longeronnais 2026

Sevremoine (49710) 12 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Le Défi du Bocage (10km) Le Magistral du Bocage (17km) Le Suprême du Bocage (34km)
Départ dans
J−98

Informations sur la course

Découvrez le Trail du Bocage Longeronnais

Imaginez-vous courir au crépuscule, entouré de bocages verdoyants. Cette course, organisée par l’Association Sports du Bocage Longeronnais, met en lumière le patrimoine naturel et historique du Longeron, commune déléguée de Sèvremoine dans le Maine-et-Loire. À deux pas, les coteaux de la Sèvre et des sentiers boisés vous attendent. Proche de Cholet et des bords de la Maine, c’est un coin paisible en Pays de la Loire.

Le départ et l’arrivée se font au Lycée Champ Blanc. Parking gratuit sur place. Les courses démarrent en fin d’après-midi : émotions garanties sous le soleil couchant !

Les trois parcours au programme

  • Le Défi du Bocage : 10 km, 250 m D+. Dès 16 ans. Départ 18h15.
  • Le Magistral du Bocage : 17 km, 450 m D+. Départ 18h00.
  • Le Suprême du Bocage : 34 km, 850 m D+. Départ 17h30, avec barrières horaires.

Parcours balisés, en pleine nature : chemins, champs, obstacles naturels. Respect des riverains obligatoire. Une course famille en relais est aussi évoquée pour petits et grands.

Inscriptions et infos pratiques

Inscrivez-vous sur Timepulse dès le 1er mai 2026. Tarifs : 11€ (10km), 16€ (17km), 23€ (34km) hors frais. Dossards le jour même dès 15h30, avec pièce d’identité. Briefing 15 min avant chaque départ. Consultez le site Le-Sportif pour plus.

Pour réussir, notre plan d’entraînement personnalisé est clé. Age, niveau, objectif : on s’occupe de tout !

Ce trail au cœur du bocage, quel bonheur ce sera. Allez, lacez vos chaussures !

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Bon à savoir

Les parcours du Trail du Bocage Longeronnais

Imaginez-vous plonger dans le bocage longeronnais, ces sentiers bordés de haies centenaires qui racontent des siècles d'histoire. Le cœur bat plus fort rien qu'à l'idée de ces chemins sinueux.

Le Défi du Bocage

  • Distance : 10 km
  • Dénivelé positif : 250 m
  • Âge minimum : 16 ans

Le Magistral du Bocage

  • Distance : 17 km
  • Dénivelé positif : 450 m
  • Âge minimum : 18 ans

Le Suprême du Bocage

  • Distance : 34 km
  • Dénivelé positif : 850 m
  • Âge minimum : 18 ans

Un coureur m'a confié une fois : sur ces 850 m, chaque montée vous pousse dans vos retranchements, mais la vue sur la Sèvre Nantaise efface la fatigue en un clin d'œil.

Terrain et spécificités

Ces trails en semi-nocturne vous emmènent le long des bords de Sèvre, sur des sentiers, coteaux, chemins, champs et petites routes. Franchissements d'obstacles naturels, sites historiques et industriels parsèment le parcours. Fléchage et rubalise guident vos pas, mais restez vigilant : la nature réserve des surprises émouvantes, comme ces haies qui murmurent au vent du soir.

  • Autour de la Sèvre, des côteaux verdoyants.
  • En pleine nature, respect des riverains obligatoire.

Préparez votre matériel avec soin

Souvenez-vous de ce trailer qui a failli rater sa barre énergétique dans l'obscurité... Une lampe frontale solide change tout !

Essentiel Recommandé
Lampe frontale (semi-nocturne) Batteries de rechange
Chaussures trail avec bon grip Bâtons pour les montées raides
Gel énergétique, eau Veste imper-respirante
Dossard visible Frontale avec élastique ajustable

Ravitaillements et rythme

Pour le Suprême, barrières horaires serrées : premier passage à 20 km avant 3h15, second à 28,5 km avant 4h35. Pas d'infos précises sur les ravitos, mais prévoyez autonome. L'émotion monte quand on sait que chaque pas compte pour franchir ces cut-offs.

Météo typique en bocage vendéen

Septembre apporte souvent une douceur humide, avec risque de pluie fine qui rend les sentiers glissants. Vérifiez les jours avant : brume matinale, soleil timide, vent léger. Un coureur s'est vu transformé en guerrier boueux l'an passé, mais quel souvenir ! Préparez-vous à l'inattendu, ça forge le mental.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve se déroulera le samedi 12 septembre 2026, avec des départs échelonnés en fin d'après-midi pour profiter d'une ambiance semi-nocturne le long des coteaux et bords de Sèvre.

Vous avez le choix entre trois parcours adaptés à tous les niveaux : le Défi du Bocage de 10 km (250 m D+) à 18h15 dès 16 ans, le Magistral du Bocage de 17 km (450 m D+) à 18h00 dès 18 ans, et le Suprême du Bocage de 34 km (850 m D+) à 17h30 dès 18 ans. Des briefings ont lieu 15 minutes avant chaque départ !

Les inscriptions ouvrent le 1er mai 2026 à 12h et ferment le 6 septembre 2026 à 20h, exclusivement sur Timepulse. Comptez 11 € pour le 10 km, 16 € pour le 17 km et 23 € pour le 34 km, hors frais de site. C'est simple et rapide pour réserver votre dossard !

Tout se passe au Lycée Champ Blanc, rue du Val de Sèvre à Le Longeron (49710 Sèvremoine). Un parking gratuit est disponible à proximité, avec des guides pour vous aider à vous garer sans stress.

Pour votre sécurité, une frontale est obligatoire sur le Suprême du Bocage, et on vous conseille vivement des chaussures de trail, un téléphone portable et des bâtons si vous en utilisez. Respectez aussi la nature en ne laissant aucune trace !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Bocage Longeronnais ? Un vrai challenge !

Avec ses 850 m D+ sur 34 km, ou ses sentiers techniques en semi-nocturne, ce n’est pas pour les débutants impréparés. Bocages, coteaux de Sèvre, obstacles naturels : la fatigue guette vite.

Ne ratez pas ce bijou du Maine-et-Loire. Commandez dès maintenant votre plan d’entraînement sur preparun.com.

Indiquez âge, niveau, sorties par semaine. On crée un programme sur mesure pour que vous profitez à fond de cette aventure émouvante. Votre médaille vous attend !

Plan personnalisé pour

Trail du Bocage Longeronnais 2026

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Le Magistral du Bocage (17km)
Le Suprême du Bocage (34km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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