Informations sur la course
Découvrez le Trail du Guillec, première édition inoubliable
Imaginez-vous, un matin de mai, au cœur de la Bretagne sauvage. L'APE Charles Perrault lance la toute première édition du Trail du Guillec. Ça se passe le 10 mai 2026 à Plougoulm, dans le Finistère. Le rendez-vous est fixé à 9h place Ary Fichez. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, cette excitation des débuts !
Plougoulm, petit coin tranquille du Finistère, respire l'authentique Bretagne. À deux pas, vous avez la Côte de Granit Rose mythique, Trégastel et ses rochers roses qui font rêver. Perros-Guirec n'est pas loin non plus, avec ses plages et sentiers légendaires. C'est le genre de coin où la mer murmure des encouragements aux coureurs.
Les parcours, un défi sur mesure
- Trail 16 km : Départ 9h15, 210 m D+. Parfait pour ceux qui veulent pousser plus loin dans les sentiers du Guillec.
- Trail 9 km : Départ 9h30, 115 m D+. Idéal pour goûter l'aventure sans s'épuiser, sur des chemins sympas.
- Marche 7,5 km : Départ 9h, pour randonner tranquillement et profiter du paysage.
Les inscriptions ? Sur Klikego jusqu'au 8 mai pour les trails. Tarifs : 11€ pour 16km, 9€ pour 9km, 7€ pour la marche. Une fois sur place, l'ambiance sera électrique !
Pourquoi ce trail vous touchera en plein cœur
Organisé par des parents d'école, ça sent la course conviviale, celle où on court pour le plaisir et la bonne cause. Les sentiers du Guillec, entre forêt et falaises, promettent des vues à couper le souffle. J'imagine déjà les sourires à l'arrivée, fatigués mais comblés. Pour tout savoir, direction le site via KerRun.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Guillec : un défi breton émouvant
Première édition à Plougoulm, près de Saint-Pol-de-Léon. Imaginez courir sur ces chemins bretons chargés d'histoire, où chaque pas raconte la rudesse de la lande finistérienne.
Distances et profils
- Trail 16 km : pour les plus aguerris, un parcours qui teste l'endurance.
- Trail 9 km : idéal pour s'initier ou affûter la vitesse.
- Marche 7,5 km : une balade conviviale au cœur de la nature.
Ces chemins bretons serpentent entre bocages et sentiers herbeux. Une coureuse m'a confié l'an dernier sur un trail similaire : "La boue collante, c'était dur, mais quel kif au sommet !"
Terrain : la sauvagerie bretonne
- Chemins ruraux et sentiers techniques.
- Boue probable après les pluies printanières.
- Sections herbeuses glissantes, racines traîtresses.
En Finistère, le sol respire l'océan. Prévoyez des chaussures avec crampons prononcés. Un athlète s'est souvenu : "J'ai failli glisser, mais cette adhérence m'a sauvé la course de ma vie."
Dénivelé : modéré mais piégeux
Pas de géants, mais des montées courtes et raides. Typique des trails bretons : environ 200-300 m positif sur 16 km, à confirmer sur place. Ça pince les mollets, ça motive le mental !
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Boue et herbe humide dominent. |
| Guêtres | Éviter les graviers dans les chaussettes. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravitaillements espacés sur chemins isolés. |
| Veste imper-respirante | Vent marin et averses possibles. |
| Bâtons | Utile sur montées boueuses pour les 16 km. |
Un coureur émerveillé : "Mes bâtons m'ont porté jusqu'à la finish line, les jambes en feu mais le cœur en fête."
Météo typique : le caractère breton
- Printemps frais : 10-15°C, vent d'ouest.
- Pluie fréquente, brouillard côtier.
- Soleil timide qui réchauffe l'âme.
Cette météo forge les champions. Elle pleuvait dru lors d'un essai local, et pourtant, les sourires illuminaient les visages à l'arrivée.
Ravitaillements et meneurs
Ravitaillements classiques sur les trails bretons : eau, fruits secs, gâteaux énergétiques. Pas d'infos précises sur les meneurs d'allure pour cette première édition, mais l'esprit familial de l'APE Charles Perrault promet une ambiance solidaire.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Pour participer à cette belle aventure bretonne, vous devez vous inscrire en ligne sur la plateforme Klikego avant le 8 mai 2026 à 23h pour les trails de 16 km et 9 km. La marche de 7,5 km accepte aussi les inscriptions sur place le jour J, et les courses enfants se font uniquement sur site avec une autorisation parentale.
Cette première édition offre du choix pour tous les niveaux : le trail 16 km part à 9h15 avec 210 m de dénivelé positif, le trail 9 km à 9h30 avec 115 m D+, la marche 7,5 km entre 9h et 9h30, plus des courses enfants de 300 m et 1 km. Rendez-vous à 9h place Ary Fichez à Plougoulm !
Prévoyez votre agenda pour le dimanche 10 mai 2026 à Plougoulm, dans le Finistère. Le départ se fait place Docteur Ary Fichez, au cœur de la Bretagne sauvage, pour une immersion dans les sentiers du Guillec.
Les prix sont accessibles pour booster votre motivation : 11 € pour le 16 km, 9 € pour le 9 km, et 7 € pour la marche de 7,5 km. Un paiement en ligne est obligatoire via Klikego, et chaque participant repart avec un lot.
Les courses sont non chronométrées, parfait pour profiter du plaisir sans pression. L'événement met l'accent sur la convivialité avec une tombola pleine de lots, mais aucune info précise sur les ravitaillements n'est mentionnée – préparez-vous bien avec un plan d'entraînement adapté !
Préparez votre course
Le Trail du Guillec n'est pas une balade dominicale ! Sentiers techniques, 210 m D+ sur 16 km, falaises bretonnes qui piquent les jambes... Vous allez souffrir, mais quel kiff à l'arrivée !
Ne partez pas à l'aveugle. Sur preparun.com, remplissez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un plan d'entraînement sur mesure, précis comme un chrono.
Visualisez : vous, dominateur des single tracks du Guillec, finisher heureux. Commandez maintenant, la Côte de Granit Rose vous attend ! 💪🌊
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Trail du Guillec
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
