Trail Perché de Calvignac

Albas (46140) 20 juin 2026 Trail
Distances disponibles
Randonnée 8 km Trail 8 km Trail 15 km Trail 26 km 30 km Challenge Long CDR 46
Départ dans
J−019

Informations sur la course

Découvrez le Trail Perché de Calvignac dans le Lot

Imaginez-vous courir au cœur des falaises du Lot, avec le vent qui fouette le visage et des paysages qui coupent le souffle. C'est ça, le Trail Perché de Calvignac ! Organisé par le comité d'animation de Calvignac, cette 4ème édition se tiendra le 20 juin 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme lors de ma première trail dans ces coins sauvages.

Calvignac, petit village perché dans le Lot (département 46, Occitanie), offre un terrain de jeu unique. À deux pas, vous avez le gouffre de Padirac, cette merveille souterraine qui attire des milliers de visiteurs, ou encore Rocamadour, ce village saint accroché à la falaise. Parfait pour combiner course et découverte !

Les parcours disponibles

  • Randonnée 8 km : pour les marcheurs, une balade douce dans la nature.
  • Trail 8 km - 350 m D+ : idéal pour s'initier.
  • Trail 15 km - 500 m D+ : un défi relevé avec du dénivelé.
  • Trail 26 km - 800 m D+ : pour les trailers confirmés.
  • 30 km Challenge Long CDR 46 à 9h00 : le gros morceau, avec un départ matinal.

Inscrivez-vous dès maintenant

Pour plus d'infos, rendez-vous sur le site GoTrail ou Le Sportif. Et n'oubliez pas notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com !

Ce trail dans les hauteurs de Calvignac, c'est une aventure qui marque les esprits, un vrai coup de cœur lot-et-garonnais... euh, lotois ! Allez, lacez vos chaussures.

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Bon à savoir

Trail Perché de Calvignac : un bijou perché dans le Lot

Imaginez-vous filer sur des crêtes avec la vallée en contrebas, le cœur battant au rythme des sentiers monotraces. Ce trail vous emporte dans un décor sauvage qui colle la gorge tant c'est beau.

Les parcours qui font vibrer

  • 8 km : 350 m D+. Idéal pour s'initier ou randonner. Un coureur de l'édition passée m'a confié : "J'ai redécouvert la course comme un jeu d'enfant au milieu des causses."
  • 15 km : 500 m D+. Du challenge sans excès, parfait pour tester vos limites sur des chemins forestiers.
  • 26 km : 800 m D+. Le grand frisson avec panoramas à couper le souffle. Une coureuse s'est souvenue : "À mi-parcours, j'ai pleuré de joie face à la vue."

Terrain : un régal pour les sens

  • Chemins forestiers touffus qui sentent la terre humide.
  • Sentiers monotraces techniques, sinueux comme un serpent.
  • Passages en crête venteux, avec vues infinies sur la vallée du Lot.
  • Cadre naturel exceptionnel du Parc Naturel Régional des Causses du Quercy. Attention, ça grimpe raide par endroits !

Matériel à ne pas oublier

DistanceChaussuresPoles ?Autres must-have
8 kmTrail légères, bon gripOptionnelGourde, veste anti-pluie
15 kmTrail amortiesRecommandéBâtons, gels énergétiques
26 kmTrail renforcées, drop modéréOui !Réserve eau 1L, frontale, coupe-vent

Ravitaillements et meneurs d'allure

Des points ravito solides sur les 3 parcours, avec eau, fruits et sucré pour relancer le moral. Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure cette année, mais l'esprit convivial compense largement.

Préparez-vous avec émotion

Un trail comme ça, c'est plus qu'une course. C'est ce moment où vous dominez la fatigue pour embrasser le paysage. Vos jambes vont souffrir, mais votre âme s'envolera.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Oui, des lots sont remis aux trois premiers hommes et trois premières femmes de chaque course. De plus, un repas convivial est proposé par les organisateurs, mais il faut le réserver à l'avance pour en profiter !

Cher ami coureur, cette belle épreuve se déroulera le samedi 20 juin 2026 à Calvignac dans le Lot. C'est une date à retenir pour profiter de ses paysages perchés exceptionnels !

Vous avez l'embarras du choix avec plusieurs options adaptées à tous les niveaux : une randonnée de 8 km à 8h30 pour une balade tranquille, un trail de 8 km avec 350 m D+ à 10h30 (parfait pour débuter), un trail de 15 km avec 500 m D+ à 9h45, et le trail long de 26 km avec 800 m D+ à 9h00, qui fait partie du challenge CDR 46.

Rendez-vous à partir de 8h00 le jour même au bourg de Calvignac pour récupérer votre dossard. Attention, les inscriptions sur place coûtent 2 € de plus, alors pensez à vous inscrire en avance si possible !

C'est le Comité d'animation de Calvignac qui porte cet événement avec passion depuis sa 4e édition. Leur objectif ? Vous faire découvrir leur village perché sur sa falaise et ses trésors naturels à travers une ambiance conviviale.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail Perché de Calvignac ? Un monstre avec ses 800 m D+ sur 26 km, niché dans les falaises du Lot. Pas pour les débutants sans préparation solide !

Imaginez trébucher sur un sentier raide, essoufflé, sans plan d'entraînement adapté... Horrible, non ?

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Randonnée 8 km
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Trail 15 km
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30 km Challenge Long CDR 46

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélien
6 août 2025
Top
christelle
25 juin 2025
merci !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélien
6 août 2025
Top
christelle
25 juin 2025
merci !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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