Saint-Lô, préfecture de la Manche en Normandie, accueille la première édition de cette course conviviale le 16 mai 2026. Près du château de la Reine Mathilde ou des rives de la Vire, cette épreuve familiale organisée par le FC Saint-Lô Manche promet des émotions fortes sans pression chronométrique. Imaginez-vous courir dans les rues animées de cette ville historique, reconstruite après-guerre, avec son esprit normand chaleureux.
Aucune classification officielle. Chaque inscription reverse 1 € à l'association Foot en Cœur.
Retrait des dossards : de 12h00 à 14h30 pour le 10 km, jusqu'à 15h00 pour le 5 km.
Briefings et échauffements : 14h30 et 15h10.
Inscrivez-vous sur Oleno ou Registration4all. Clôture des inscriptions le 15 mai 2026 à 18h00. Prix hors frais de plateforme.
| Épreuve | Départ | Prix | Places |
|---|---|---|---|
| 10 km | 15h00 | 15 € | 285 |
| 5 km | 15h30 | 11 € | 190 |

Vous visez l'Urban Run By 10 000 Crampons le 16 mai 2026 à Saint-Lô ?
Cette course dans les rues normandes, avec ses boucles exigeantes, n'est pas une promenade de santé. Sans chrono officiel, elle demande quand même de l'endurance pour savourer l'ambiance familiale.
Ne partez pas sans plan d'entraînement personnalisé ! Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous concocte un programme sur mesure pour briller sans vous épuiser.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
Déjà 2 coureurs se préparent pour Urban Run By 10 000 Crampons grâce à Preparun !
