Informations sur la course
Découvrez l'Urban Trail Le Blanc en 2026
Imaginez-vous courir dans les rues anciennes de Le Blanc, une petite ville charmante de l'Indre (36), en Centre-Val de Loire. Cette course vous emmène au cœur du patrimoine, avec des passages mythiques comme le Château Naillac, point de rendez-vous principal. À proximité, la rivière Creuse serpente paisiblement, et des spots comme le Parc des Thermes ou les sentiers boisés ajoutent du peps à l'aventure. En 2025, elle a attiré 178 coureurs, preuve d'un bel engouement !
- Distances : 17 km (départ 9h15), 10 km (9h45 ou 17h30), 6 km (17h40).
- Type : Trail découverte urbain, accessible à tous.
- Pour la pépite de 17 km, comptez 10 € l'inscription.
Les parcours qui font vibrer
Souvenir d'un coureur l'an passé : 'J'ai adoré slalomer entre les ruelles pavées, le cœur battant au rythme de l'histoire locale.' Les 17 km défient avec leur mix ville-nature. Pas de dénivelé précis connu, mais l'urban trail promet des surprises. Inscriptions via le site officiel 42km195 Le Blanc ou Jogging International.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com
Le Blanc, avec ses côtes cachées et son ambiance électrique, teste les jambes. Pensez à votre objectif : viser le chrono ou juste finir en beauté ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je dois vous informer que les résultats de recherche disponibles ne contiennent pas suffisamment d'informations détaillées pour constituer un dossier complet de préparation. Voici ce que j'ai pu récupérer :Les distances proposées
- 17 km
- 10 km
- 6 km (ou 5 km selon les sources)
Le lieu
Le Blanc, dans l'Indre (région Centre-Val de Loire, France). Le départ se fera au Château Naillac.
Ce qui manque pour bâtir un vrai plan d'entraînement
Les informations cruciales sont absentes des résultats actuels :
- Le profil altimétrique – aucune donnée sur le dénivelé
- La nature du terrain – urbain, chemins, trails techniques ?
- Les conditions météorologiques moyennes en juin
- Les ravitaillements – nombre et localisation
- L'équipement spécifique – trail shoes obligatoires ou route possible ?
- Les meneurs d'allure
Suggestion
Le site officiel que vous proposez (jogging-international.net) devrait contenir ces précisions. Je vous recommande de le consulter directement pour obtenir le dossier technique complet dont vous avez besoin pour construire un plan adapté à vos coureurs.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Urban Trail Le Blanc vous propose trois parcours adaptés à différents niveaux. Vous pouvez participer à un trail de 5 km (ouvert à partir de la catégorie minime), un trail de 10 km (accessible dès la catégorie cadet) ou un trail de 17 km pour les participants à partir de la catégorie junior. Les trois épreuves sont chronométrées et partent du Château Naillac.
Les horaires de départ varient selon la distance choisie. Le trail de 17 km démarre à 9h15, tandis que les parcours de 10 km et 5 km s'élancent à 9h45. Nous vous recommandons d'arriver suffisamment tôt puisque le retrait de vos dossards commence dès 7h15 le matin même.
Les frais d'inscription sont très accessibles : 6 euros pour le 5 km, 10 euros pour le 10 km et 16 euros pour le 17 km. Si vous vous inscrivez le jour même de la compétition, une majoration de 2 euros s'ajoutera au tarif de votre distance. Les inscriptions en ligne sont possibles sur courir36.fr ou par courrier auprès de l'association.
Oui, l'Urban Trail Le Blanc est ouvert à tous, licenciés ou non. Cependant, la participation nécessite de présenter un justificatif : soit une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise ou Athlé Running reconnue par la FFA, soit un « Pass' J'aime Courir » émis par la FFA. Pour les mineurs, un questionnaire de santé et une autorisation parentale dûment complétés suffisent.
L'Urban Trail Le Blanc offre une expérience mixte entre passages urbains et nature. Vous découvrirez la ville du Blanc à travers ses montées, ses descentes et notamment ses escaliers, tandis que vous suivrez également des sentiers naturels aux alentours. C'est une belle manière de combiner sport et découverte touristique du territoire.
Préparez votre course
L'Urban Trail Le Blanc n'est pas une balade de santé : ses rues escarpées et ses virages serrés à Le Blanc exigent un plan d'entraînement sur mesure.
Imaginez franchir la ligne au Château Naillac, euphorique, après des semaines de prépa précise. Sans ça, la fatigue guette.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, sorties hebdo et objectif. On vous livre un programme efficace pour briller le 21 juin 2026.
Commandez-le dès maintenant et vivez l'émotion pleine pot !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Urban Trail Le Blanc
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Urban Trail Le Blanc
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Urban Trail Le Blanc
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
