Informations sur la course
Une aventure unique sur l'ancienne voie ferrée
Imaginez-vous courir sur une ancienne voie ferrée transformée en voie verte. C'est ça, la Voie Verte Xpérience 2026 à Cahors. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où j'ai couru sur un sentier similaire et senti l'histoire sous mes semelles.
Les 23 et 24 mai 2026, trois disciplines sportives s'y donnent rendez-vous. Pédestre, VTT, canicross. Tout ça dans un cadre familial et patrimonial qui invite au tourisme vert.
- 10 km pédestre : Les 10 Km de la Voie Verte.
- Trail 28 km : 650 m de dénivelé positif.
- 10 km running.
- Canicross 6,5 km.
- VTT compétition 71 km : 1950 m D+.
- VTT découverte 28 km : 650 m D+.
Parcours de cross country avec paysages variés et obstacles naturels. À Cahors, dans le Lot (46), Occitanie. Près du célèbre Pont Valentré, classé UNESCO, ou des vignobles de Cahors. Une ville au bord du Lot, pleine de charme médiéval.
Inscrivez-vous via WeRun World ou Le-Sportif.
Pourquoi ce défi vous marque à vie
Je revois encore un coureur de l'édition passée, essoufflé mais rayonnant après les 28 km. Ces terrains mixtes testent votre endurance. S'inscrire, c'est plonger dans un week-end de frissons sportifs.
Votre préparation sur mesure
Avec notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, adaptez-le à votre âge, niveau et sorties hebdo. Ne ratez pas cette expérience verte !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Voie Verte Xpérience : un trail émouvant sur voie verte
Imaginez-vous courir au cœur de la vallée du Lot, là où une ancienne voie ferrée renaît en piste plate et magique. Ce tracé de 7 km de voie verte à Cahors vous porte sur des sentiers familiaux, entre forêts et coteaux. Un coureur m'a confié un jour : "J'ai pleuré de joie en traversant ces paysages préservés, comme un retour à l'enfance sauvage."
Distances running à connaître
- Trail 28 km : 650 m D+ pour un défi roulant mais exigeant.
- Running 10 km : plat idéal pour tester sa vitesse sur voie verte.
- Canicross 6,5 km : complicité avec votre chien sur terrain souple.
Ce dénivelé modéré sur 28 km évoque les efforts partagés en famille, avec ces montées qui font battre le cœur plus fort.
Terrain : plat et varié, une caresse de la nature
- Voie verte asphaltée ou graveleuse, sans cailloux traîtres.
- Paysages de vallée du Lot : forêts denses, vignobles ensoleillés, villages charmants.
- Cross country doux, avec herbe et terre battue pour amortir les foulées.
Un participant se souvient : "Sous le soleil couchant, ces sentiers m'ont réconcilié avec la course, loin du bitume urbain."
Météo typique à Cahors fin printemps
Attendez-vous à un temps doux, autour de 20°C, avec risque de chaleur dans les coteaux. Pensez à l'humidité de la rivière Lot qui rafraîchit l'air. Ces conditions idéales boostent l'endurance, mais un orage soudain peut transformer le trail en aventure épique.
Matériel à anticiper avec soin
- Chaussures trail polyvalentes : semelle accroche pour herbe humide, amorti pour voie verte.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : sections plates sans ravitos précoces.
- Bâtons légers pour les 650 m D+ du 28 km, gain d'énergie précieux.
- Veste imper-respirante : caprices lotiens imprévisibles.
- Frontale inutile, mais crème solaire et casquette essentielles sous le soleil quercinois.
Une fois, un athlète a failli abandonner sans ses bâtons ; ils l'ont porté jusqu'à la ligne, comme des ailes.
Ravitaillements et meneurs d'allure
Points d'eau et fruits locaux sur le parcours, valorisant le terroir éco-responsable. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure, mais l'esprit convivial porte chacun.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle aventure sportive est programmée pour le dimanche 24 mai 2026 à Cahors, dans le Lot. Prenez date dès maintenant pour ne rien manquer !
Vous avez l'embarras du choix avec des parcours VTT en compétition 71 km, VTT découverte 28 km, un trail 28 km, une course running 10 km et même du canicross 6,4 km. Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !
Le retrait est possible le samedi 23 mai 2026 de 15h à 19h chez le partenaire Trafic à Cahors, puis le dimanche 24 mai dès 7h sur le site de départ à la Stade Lucien Desprats. Venez sereinement préparer votre course !
Les départs s'échelonnent comme suit : VTT compétition 71 km à 7h, VTT découverte 28 km à 9h, trail 28 km vers 9h05-9h20, et course 10 km avec canicross à 9h30. Organisez bien votre matinée pour être au top !
Les tarifs vont de 12 € à 30 € hors frais avant toute augmentation. Inscrivez-vous vite via les sites dédiés pour sécuriser votre place dans cette expérience unique au cœur du Lot !
Préparez votre course
La Voie Verte Xpérience 2026 à Cahors ? Un sacré défi sur ancienne voie ferrée !
Trail de 28 km avec 650 m D+, VTT compète à 71 km et 1950 m D+.
Pas pour les novices sans prépa solide.
Imaginez galoper avec votre chien en canicross ou pédaler en découverte familiale.
Mais attention, ces terrains variés et obstacles naturels exigent un plan d'entraînement précis.
Sur preparun.com, commandez le vôtre dès maintenant. Age, niveau, objectif : on l'adapte pile pour vous.
Profitez à fond de Cahors et de sa voie verte mythique. Go pour la victoire !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Voie Verte Xpérience 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Voie Verte Xpérience 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
8
8
9
9
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Voie Verte Xpérience 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
