Informations sur la course
Découvrez le X-wald Trail à Creutzwald
Imaginez-vous plonger dans une forêt dense de la Moselle. Le cœur qui bat fort sur des sentiers vallonnés. C'est ça, le X-wald Trail. Samedi 13 juin 2026, à Creutzwald en Moselle (57), cette course vous attend au Centre Social Maroc, rue de Bourgogne. Près de là, Guerting et Falck bordent ces bois sauvages. À deux pas de la frontière allemande, pour une vibe transfrontalière unique.
Les deux parcours qui font vibrer
- Trail 22 km : 22 km, +525 m D+. Départ 17h00. Pour les +18 ans. 22 €. Un vrai défi, index UTMB 20 km.
- Trail 11 km : 10,7 km, +185 m D+. Départ 17h30. Pour les +16 ans. 14 €. Idéal pour une première aventure trail.
Barrière horaire stricte : fin à 20h15. Au 9e km du 22 km, passez avant 18h20, sinon redirection vers le 11 km. Gobelet ou ecocup obligatoire. Podiums scratch H/F, lots pour les 300 premiers : manchettes collectors. Photos par L’Impala, buvette, animations Anim’Affaires.
Le challenge Border Trail Series
Deuxième étape d'un trio épique : SpiT’Trail, X-wald Trail, PTRS. Finissez les formats longs, challenge validé auto. Finale le 4 juillet à Merten. Inscriptions ouvertes dès le 15 février 2026 sur Miles Republic ou xwaldtrail.com.
Organisé par Team Creutzwald, avec la ville. Une course qui grandit, comme en 2025 avec plus de 200 coureurs.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le X-Wald Trail, un défi en forêt qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous plonger dans les forêts mosellanes de Creutzwald, là où chaque pas résonne d'histoire et de sueur. Ce trail vous appelle pour un combat intime avec la nature.
Les parcours qui forgent les âmes
- 22 km : 525 m de dénivelé positif. Une montée emblématique vous mettra à l'épreuve, comme ces coureurs unis dans l'ascension, novices ou pros.
- 10,7 km : 180 à 320 m de D+, parfait pour tester vos limites sans vous briser.
- Parcours 100% forêt : Boue glissante, racines traîtresses, sentiers étroits. Un coureur s'est souvenu d'avoir glissé dans une descente, riant au milieu des feuilles mortes.
Terrain : la forêt qui murmure des défis
Intégralement en forêt dense du Grand Est. Sol meuble, humide souvent. Une année, la pluie a transformé les chemins en patinoire naturelle, forçant les traileurs à danser avec la boue pour avancer.
- Monter raides qui brûlent les cuisses.
- Descentes techniques pour aiguiser l'équilibre.
- Immersion totale : arbres centenaires, silence brisé par vos souffles.
Matériel à emporter, pas de regrets sur le sentier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Boue et racines glissantes en forêt, sauve vos chevilles. |
| Guêtres | Évite les graviers et terre dans les chaussures sur 22 km. |
| Gourde ou softflask | Ravitaillements présents, mais gérez votre hydratation dans la chaleur mosellane. |
| Bâtons de randonnée | Idéal pour les 540 m D+, soulage les montées raides. |
| Veste imper-respirante | Prévisions variables, une averse soudaine peut tout changer. |
Météo à anticiper, pour dompter les éléments
Juin à Creutzwald : souvent doux, mais préparez-vous à des orages d'été. Chaleur humide en forêt, ou fraîcheur matinale. Un traileur a frissonné sous une bruine persistante, apprenant à aimer la pluie qui lave l'âme. Vérifiez les jours avant : vent modéré, risque de boue après averse.
Ravitaillements et aides qui boostent l'élan
- Restauration sur place au Centre Social Maroc. Soupes chaudes, fruits, barres pour recharger.
- Aucun meneur d'allure mentionné, c'est votre rythme, votre victoire personnelle.
Ces forêts de Creutzwald ont vu des larmes de joie à l'arrivée. Préparez-vous, elles attendent votre histoire.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, le X-Wald Trail 2026 se déroulera le samedi 13 juin 2026 à Creutzwald en Moselle (57). Le départ et l'arrivée sont fixés au Centre Social Maroc, 9 rue de Bourgogne, pour une aventure immersive en pleine forêt.
Vous avez le choix entre deux distances passionnantes : un trail de 10,7 km avec 180 m de dénivelé positif, idéal pour une sortie dynamique, et un défi plus corsé de 22 km cumulant 525 m de D+, index UTMB 20 km, parfait pour tester vos limites sur sentiers forestiers techniques.
Les inscriptions ouvrent le 15 février 2026 à 9h et se clôturent le 12 juin 2026 à 23h. Vous pouvez vous inscrire en ligne via des plateformes dédiées ou sur place le jour J, avec une petite majoration de 2 € pour les dernières minutes.
Pensez à emporter votre gobelet ou ecocup, c'est indispensable ! Pour les barrières, l'épreuve s'achève à 20h15 maximum, et sur le 22 km, passage obligé au 9e km avant 18h20, sinon redirection vers le parcours court pour votre sécurité.
Absolument, c'est la deuxième étape du Border Trail Series ! Finissez les formats longs du SpiT’Trail, du X-Wald Trail et du PTRS pour valider le challenge automatiquement, avec une finale récompensée le 4 juillet à Merten. Les 300 premiers inscrits repartent avec des manchettes collectors, et podiums scratch pour les trois meilleurs H/F.
Préparez votre course
Le X-wald Trail, ce n'est pas une balade de santé.
525 m de D+ sur 22 km dans les forêts mosellanes, ou 185 m sur 11 km... Vos jambes vont hurler, le bitume est loin, que du trail pur, exigeant.
Souvenez-vous de ces coureurs qui titubent au 9e km, barrière à 18h20 impitoyable. Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez le mur.
Sur preparun.com, créez le vôtre en 2 min. Objectif chrono ou finish ? On vous guide pour savourer chaque montée, traverser la frontière Allemagne en euphorie.
Ne ratez pas ça, inscrivez-vous dès maintenant !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour X-wald Trail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
