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Trails en Vendée : du littoral sauvage au bocage et au marais poitevin
La Vendée (85) offre aux traileurs trois mondes en un département : le littoral atlantique et ses sentiers entre dunes, forêts de pins et corniches, de l'île de Noirmoutier à La Tranche-sur-Mer ; le bocage vendéen et ses collines autour de Pouzauges et du Puy du Fou ; le marais poitevin, la Venise verte, au sud. Ce coin des Pays de la Loire vit le trail avec la même ferveur que la route. Retrouvez ci-dessus tous les trails à venir en Vendée, du format découverte aux longues distances.
Le littoral et ses sentiers entre dunes et corniches
De la corniche vendéenne à Sion-sur-l'Océan aux forêts domaniales de Longeville et des Pays de Monts, le trail côtier vendéen alterne single tracks en pinède, passages dans le sable et portions en haut de falaise. L'île de Noirmoutier et le mythique passage du Gois, route submersible théâtre des Foulées du Gois, ajoutent au département un décor de course unique au monde, entre océan et marais salants.
Bocage, haut bocage et forêt de Mervent
L'intérieur réserve le vrai dénivelé vendéen : collines du haut bocage autour de Pouzauges et de Saint-Michel-Mont-Mercure, point culminant du département, chemins creux entre les haies, et surtout la forêt de Mervent-Vouvant au sud-est, massif accidenté surplombant des gorges, terrain de prédilection des trails les plus exigeants du 85. Le marais poitevin complète le tableau avec ses parcours plats au fil des conches.
Construire sa saison vendéenne
Beaucoup de traileurs vendéens alternent sentiers et bitume : les 10 km de Vendée pour la vitesse, les semi-marathons du département pour l'allure, et les sentiers le week-end. Les calendriers voisins élargissent l'horizon, des trails de Loire-Atlantique à l'ensemble des trails des Pays de la Loire.
Préparer son trail en Vendée avec Preparun
Les trails vendéens demandent des jambes vives : relances permanentes dans le bocage, course dans le sable sur la côte, descentes cassantes à Mervent. Une préparation structurée mêlant endurance, renforcement et travail du pied fait toute la différence, et le guide préparer une course de trail en détaille les étapes. Preparun la décline en plan 100 % personnalisé selon votre course et votre niveau. Pour la suite, parcourez toutes les courses en Vendée.