Sofia
Alvarez

Sofia Alvarez proviene dall'atletica leggera e dalla corsa campestre, discipline che hanno forgiato il suo gusto per lo sforzo intenso e la precisione in allenamento. Agonista nell'animo, si è poi orientata verso il trail lungo, conquistata dalla dimensione mentale e strategica delle gare in piena natura. La sua filosofia si fonda sull'equilibrio: prestazione, piacere e rispetto del corpo. Su Preparun interviene in particolare sui temi legati alla preparazione femminile, alla gestione dell'intensità e alla fiducia in gara. La sua scrittura è diretta, esigente ma sempre benevola, con una forte cultura del terreno.