Una gara,
si prepara.
Preparun è nato da un calvario di 5 chilometri — e dalla convinzione che un piano di allenamento personalizzato, un tempo riservato agli atleti seguiti da un coach, dovrebbe essere accessibile a tutti i corridori.
Dalla sofferenza al piacere
Come una mezza maratona andata male nel 2018 è diventata l'idea di un servizio che oggi accompagna più di 10.000 corridori.
Mi chiamo Aurélien, corro dal 2017. All'inizio, solo per staccare la spina dopo il lavoro — senza piano, senza obiettivo.
I miei primi 10 km, poi la mia prima mezza maratona a Boulogne-Billancourt. Solo che non ero abbastanza allenato: gli ultimi 5 chilometri sono stati un calvario.
Questa esperienza mi ha così tanto disgustato che ho smesso di correre per quasi un anno. La corsa era diventata sinonimo di sofferenza.
Durante il lockdown, ho rimesso le scarpe da corsa. Una o due uscite a settimana, solo per il piacere. Ed è lì che ho davvero cominciato ad amare correre.
Mezze maratone senza soffrire, trail tra i 16 e i 54 km con dislivello e, infine, la maratona della Côte d'Amour a novembre 2025.
« Ho capito una cosa: la differenza tra soffrire e divertirsi in una gara è la preparazione. Ho avuto l'idea di creare un servizio che permetta a ogni corridore di essere preparato come si deve per la sua prossima gara, grazie all'intelligenza artificiale. »
L'IA al servizio dei corridori
Sono convinto che la tecnologia e l'intelligenza artificiale debbano essere strumenti per migliorarsi nella vita reale, in particolare nello sport. Non per sostituire l'essere umano, ma per dargli accesso a un allenamento personalizzato che un tempo era riservato agli atleti seguiti da un coach.
In concreto, Preparun usa l'IA per analizzare la tua gara (distanza, dislivello, terreno), il tuo profilo (livello, disponibilità, obiettivi) e generare un piano di allenamento su misura. Ogni piano è unico.
Il nostro manifesto
Tre principi semplici che guidano ogni decisione di prodotto in Preparun — dalla scelta delle domande del modulo al modo in cui i nostri contributori verificano i percorsi.
Il piacere prima della performance
Il nostro obiettivo non è fare di te un campione, ma aiutarti a divertirti nella tua prossima gara. Un corridore ben preparato è un corridore che si gode l'esperienza.
Trasparenza sull'IA
I nostri piani di allenamento sono generati dall'intelligenza artificiale. Ce ne assumiamo pienamente la responsabilità. L'IA ci permette di creare piani personalizzati accessibili a tutti, non solo a chi può permettersi un coach.
Una comunità di appassionati
I nostri contributori sono corridori esperti che arricchiscono le schede gara con informazioni dal campo: profilo del percorso, consigli pratici, esperienze vissute.
I nostri contributori
Tutti corridori esperti. Arricchiscono le schede delle gare con i loro riscontri sul campo.
Ti prepariamo ?
Piano personalizzato in 3 minuti — gratis con Starter Run.