Informations sur la course
La Linièroise : une course incontournable en Maine-et-Loire
Le 27 juin 2026, Saint-Jean-de-Linières accueille la 13e édition de La Linièroise, un événement trail qui ravit les coureurs depuis des années. Niché au cœur des Pays de la Loire, ce village pittoresque offre un cadre naturel exceptionnel pour vivre une expérience de course à pied mémorable.
Les parcours disponibles
La course propose plusieurs distances pour tous les niveaux :
- Trail 18 km : 200 m de dénivelé positif, départ à 18h00 (12 €)
- Trail 10 km solo : 80 m de dénivelé positif, départ à 18h20 (8 €)
- Trail 10 km en relais : 6 km + 4 km, départ à 18h20 (9 € par coureur)
- Courses enfants : 500 m, 1 km et 1,6 km (gratuites)
Une région riche en découvertes
Saint-Jean-de-Linières se situe à moins d'une heure d'Angers, capitale dynamique du Maine-et-Loire où vous pourrez admirer le célèbre Château d'Angers et le Musée des Beaux-Arts. Les amoureux de nature apprécieront le Parc naturel régional de Brière, tandis que les romantiques pourront flâner aux Rosiers-sur-Loire, réputés pour leurs magnifiques jardins de roses. La Loire Valley avec ses châteaux et vignobles complète parfaitement cette destination d'exception.
Conditions et services
L'organisation met l'accent sur le bien-être des participants : ravitaillements, vestiaires, douches et assistance de kinésithérapeutes pour la récupération. Le niveau de difficulté modéré rend cette course accessible à tous, des débutants aux coureurs expérimentés.
Pour plus d'informations :
Vous pouvez également contacter l'organisation à lalinieroise@gmail.com.
Une course à pied qui marie sport, nature et convivialité : voilà ce qui attend les coureurs à La Linièroise !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Linièroise : un trail émouvant en pleine nature
Imaginez-vous filer sur des sentiers verdoyants, le cœur battant, entouré d'un village qui vibre pour vous. Cette course à Saint-Jean-de-Linières en Maine-et-Loire touche au vif tant elle unit effort et convivialité.
Les parcours qui font vibrer
- Trail 18 km : 200 m de dénivelé positif. Un défi qui monte en puissance, avec des montées qui testent les jambes et récompensent par des vues époustouflantes.
- Trail 10 km : 100 m D+. Solo ou relais, parfait pour partager l'aventure avec un coéquipier. Une boucle intime, où chaque pas raconte une histoire de persévérance.
- Ces trails serpentent en forêts luxuriantes et chemins bucoliques. Terrain varié : herbe, terre, petites racines. Une année, un coureur m'a confié avoir pleuré de joie en traversant ces sous-bois magiques.
Météo à anticiper pour juin
Fin juin dans le Maine-et-Loire : souvent chaud et ensoleillé, avec des températures douces le soir. Préparez-vous à une humidité qui colle à la peau, comme lors d'éditions passées où la sueur perlait dès le premier kilomètre. Vérifiez les jours J, car un orage peut transformer le trail en boue glissante et excitante.
Matériel indispensable pour briller
- Chaussures trail avec bon cramponnage : le terrain mixte exige de l'accroche, surtout après la pluie.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : les ravitaillements sont là, mais rien ne vaut son propre bidon pour les accélérations.
- Bâtons si vous grimpez souvent : utiles sur les 200 m D+ du 18 km.
- Vêtements légers, anti-frottement : la chaleur de juin pardonne pas les erreurs.
- Lampe frontale ? Non nécessaire, mais un bonnet fin pour la fraîcheur matinale des entraînements.
Un coureur chevronné m'a dit un jour : "Mes chaussures trail m'ont sauvé sur ces sentiers boueux, c'était magique !" Équipez-vous bien pour ces instants inoubliables.
Ravitaillements et soutiens qui touchent
- Ravitaillements présents sur les parcours. Eau, fruits, énergie : tout pour tenir le rythme.
- Vestiaires, douches, kinés : l'organisation chouchoute les corps fatigués. Imaginez la douceur d'une récup' après l'effort, les sourires échangés.
Dénivelé : le cœur de l'émotion
| Parcours | Dénivelé positif |
|---|---|
| 18 km | 200 m |
| 10 km | 100 m |
Ces chiffres modestes cachent des montées raides qui forgent le caractère. Un athlète m'a avoué : "Ces bosses m'ont fait grandir, à chaque foulée."
Préparez vos coureurs à aimer ces trails. La Linièroise, c'est plus qu'une course : c'est un bout de vie en pleine nature.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve propose plusieurs formats pour tous les niveaux : un trail de 18 km en individuel, un trail de 10 km en individuel, un relais de 10 km (6 km + 4 km), ainsi que des courses pour les jeunes sur 500 m, 1 km et 1,6 km.
L'événement aura lieu le 27 juin 2026 à Saint-Jean-de-Linières, en France, pour une matinée dédiée à la course nature dans un cadre magnifique.
Le trail de 18 km présente un dénivelé positif de 200 mètres, tandis que le parcours de 10 km solo offre environ 100 mètres de montée, pour un défi accessible mais tonique en pleine nature.
Les inscriptions se font généralement via le site officiel ou des plateformes comme Ahotu ou Le Sportif. Pour le 18 km, le dossard est proposé à 12 €, un prix doux pour une telle aventure en trail !
Le relais 6 + 4 km totalise 10 km et met l'accent sur l'esprit d'équipe et la vitesse, sur un parcours exigeant qui combine effort individuel et relais complice, parfait pour partager l'expérience.
Préparez votre course
La Linièroise n'est pas une course ordinaire. Entre les 200 mètres de dénivelé du 18 km et les sentiers pittoresques du Maine-et-Loire, vous allez repousser vos limites.
Sans un plan d'entraînement adapté à votre profil, vous risquez de découvrir trop tard que votre préparation était insuffisante.
Chez Preparun, nous créons pour vous un programme sur mesure selon votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Profitez pleinement de cette belle course et franchissez la ligne d'arrivée avec le sourire !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Linièroise
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour La Linièroise
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
