La Magie du Confluent – Bressolles

La Magie du Confluent

Bressolles (1360) 13 juillet 2026 Trail
Distances disponibles
La Magie du Confluent (10km)
Départ dans
J−40

Informations sur la course

La Magie du Confluent : une course nature inoubliable à Loyettes

Le 13 juillet 2026, à Loyettes dans l'Ain, se déroulera La Magie du Confluent, une course nature de 10 km au cœur du confluent Ain-Rhône. Ce petit village de 1600 habitants, niché en Auvergne-Rhône-Alpes, offre des sentiers boisés préservés le long du Rhône. À proximité, découvrez le Fort l'Écluse ou les vignobles du Bugey, à deux pas de Lyon et de Bourg-en-Bresse.

Cette épreuve, qui en est à sa 15e édition en 2026, a gagné en notoriété nationale grâce à la qualité de ses participants. Départ à 19h30 depuis l'église, place des Mariniers. Inscriptions possibles sur place à la mairie le jour même (+3 €).

Programme et épreuves disponibles

  • Course nature 10 km : La Magie du Confluent, à 19h30.
  • Courses enfants : À 18h45.
  • Randonnée et marche nordique : Dès 17h.

Parcours convivial sur sentiers naturels. Contact : Jean-Pierre Gagne, 21 Rue du Stade, 01360 Loyettes.

Informations pratiques et inscriptions

Organisée dans un cadre magique au confluent des rivières. Pour plus de détails, consultez le calendrier sur le-sportif.com ou athle.fr.

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Bon à savoir

La Magie du Confluent

Dénivelé et distances

  • 20 km : 260 m D+ . Montées courtes. Ça pique un peu le cœur.
  • 12 km : 279 m D+ sur le 12 km nature. Plus raide par endroits.
  • 10 km : 146 m D+. Idéal pour tester les jambes.

Terrain

Trail nature dans l'Ain, autour de Loyettes. Sentiers boisés, chemins de campagne. Sol meuble après pluie. Racines traîtresses qui ont déjà piégé bien des coureurs.

Un participant se souvient : "J'ai glissé sur une pente boueuse, rire nerveux, mais quel kif de se relever !"

Météo typique

MoisTempératuresPrécipitations
Juillet20-28°COrages possibles. Chaleur humide.

Préparez la transpiration. L'air lourd colle au tee-shirt. Souvenirs de 2025 : 32°C, courageux ceux qui ont tenu !

Matériel à penser

  • Chaussures trail : Crampons légers. Sol varié exige adhérence.
  • Gel et eau : Chaleur estivale. Testez votre bidon.
  • Chapeau, crème solaire : Soleil implacable. Brûlures regrettées par trop de monde.
  • Bâtons : Utile sur les pentes du 12 km.

Ravitaillements et ambiance

  • Ravitaillements classiques : eau, fruits, sucré.
  • Fête locale. Enfants qui encouragent, émotion pure aux ravitos.

Une coureuse chuchote : "Les sourires des bénévoles m'ont portée jusqu'à la ligne."

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course nature de 10 km prend vie à Loyettes, dans l'Ain, pile au cœur du confluent Ain-Rhône. Un cadre magique pour s'élancer en soirée !

Rendez-vous le 13 juillet 2026 à 19h30 pour le coup d'envoi. Parfait pour une sortie estivale sous les étoiles naissantes.

Il s'agit d'un parcours nature de 10 km, immersif dans la nature verdoyante du confluent. Idéal pour les amateurs de trails accessibles et revigorants.

Les détails précis sur le retrait des dossards sont souvent précisés sur le site officiel ou lors des annonces proches de l'événement. Vérifiez sur preparun.com pour les dernières infos !

Les inscriptions se font via les plateformes dédiées comme Ledossard ou le site de l'événement. Pour toute question, contactez Jean-Pierre Gagne au 06 08 36 23 39 ou par mail.

Préparez votre course en 7 questions

Imaginez-vous filer sur les sentiers boisés du Rhône à Loyettes, sous le soleil couchant du 13 juillet 2026. La Magie du Confluent (10 km), ce n'est pas une balade de santé : terrain nature exigeant, humidité rhônalpine, faux plats sournois.

Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Mais avec le nôtre, sur mesure (votre âge, niveau, sorties/semaine), vous vivrez l'émotion pure de l'arrivée triomphante !

Commandez-le dès maintenant sur preparun.com. Transformez le défi en victoire. Vos jambes vous remercieront !

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Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Isa
3 avril 2026
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Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Cocojuju
22 décembre 2025
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Suzie
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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