Informations sur la course
Découvrez La Tricomtaise, une course unique en équipe
Imaginez trois amis, sueur au front, se relayant sur un parcours exigeant. C'est l'esprit de La Tricomtaise ! Organisée par le Running Loisir Vicomtais (RLV), cette épreuve festive rassemble les coureurs à La Chaize-le-Vicomte en Vendée.
Le samedi 13 juin 2026, tout le village vibre. Une boucle de 5 km mêle route et chemins. Chaque équipe de 3 avale 15 km au total : le premier court 3 boucles (15 km), le second 2 (10 km), le dernier 1 (5 km). Convivialité et solidarité au rendez-vous !
- Format par équipe : 3 coureurs, relais obligatoire.
- Parcours : 5 km par boucle, mix route/chemin.
- Ambiance : Familiale, populaire, avec trails enfants (1 km et 1,5 km).
À La Chaize-le-Vicomte (85370), en plein cœur de la Vendée, profitez d'un coin paisible. À deux pas, les plages de La Tranche-sur-Mer ou les marais poitevin font rêver. Luçon, avec sa collégiale imposante, est tout proche.
Les courses proposées en détail
| Nom | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|
| Trail en trio | 15 km (3x5 km) | N/A |
| Trail mini tricomtaise par équipe de 3 | 10 km (2x5 km) | N/A |
| Trail enfants 1 km | 1 km | N/A |
| Trail enfants 1,5 km | 1,5 km | N/A |
Inscriptions ouvertes sur HelloAsso - Running Loisir Vicomtais ou Site du RLV.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Ce relais demande endurance et stratégie. Un plan d'entraînement adapté booste vos performances. Chez preparun.com, indiquez âge, niveau et sorties hebdo pour un programme perso !
Quelle joie de voir ces équipes s'hugger à l'arrivée, épuisées mais heureuses. La Tricomtaise à La Chaize-le-Vicomte, c'est le sport qui unit les cœurs !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Tricomtaise : une course qui fait vibrer le cœur
Imaginez trois amis, main dans la main, franchissant la ligne d'arrivée après un effort partagé. La Tricomtaise touche au plus profond par sa convivialité explosive.
Format et distances qui unissent
- Course par équipe de 3 sur une boucle de 5 km.
- 1er coureur : 15 km (3 boucles seul puis accompagné).
- 2e coureur : 10 km (2 boucles avec le 1er).
- 3e coureur : 5 km (1 boucle avec les deux autres).
- Arrivée obligatoire ensemble, main dans la main. Un moment d'émotion pure !
Terrain : un mélange qui teste et enchante
- Circuit alliant route et chemins, au cœur de la campagne vendéenne.
- Sentiers sinueux, paysages verdoyants, chemins bucoliques. On sent la terre sous les pieds, le vent dans les cheveux.
- Une année, un coureur m'a confié : "Ces virages m'ont fait redécouvrir la joie de courir en nature, comme un gamin !"
Dénivelé : accessible mais physique
- Parcours adapté à tous niveaux, sans dénivelé majeur annoncé. Idéal pour travailler l'endurance sur boucles répétées.
- Les 3 tours demandent du mental. Souvenez-vous de ces équipes qui poussent le dernier coureur dans un sursaut collectif...
Matériel à anticiper avec soin
- Chaussures trail-route : semelle accroche pour chemins humides vendéens.
- Gel ou chaussettes anti-ampoules : 15 km, ça frotte !
- Dossard équipe : portez-le fièrement, il unit vos forces.
- Tenue légère, respirante. La chaleur vendéenne peut surprendre, même en juin.
Ravitaillements et ambiance qui portent
- Public motivant le long du circuit. Leur énergie booste les mollets fatigués !
- Ravitaillements probables sur boucle : eau, sucré, pour tenir les 3 tours. Vérifiez sur place pour l'édition.
- Aucune info sur meneurs d'allure, mais l'esprit équipe remplace tout !
Météo typique : un cadeau vendéen
Soleil caressant, oiseaux chantants. La campagne de La Chaize-le-Vicomte offre souvent un ciel bleu en juin. Préparez-vous à une douceur émouvante, mais vigilance sur averses soudaines.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Tricomtaise repose sur un concept de relais progressif très original. Le premier coureur de votre équipe part seul et effectue une boucle complète de 5 km. À son retour, il est rejoint par le deuxième équipier et ensemble ils parcourent une deuxième boucle de 5 km. Enfin, à l'issue de cette deuxième boucle, le troisième coureur les rejoint et tous les trois complètent ensemble la dernière boucle de 5 km. Au total, votre équipe couvre 15 km, mais répartis différemment : le premier coureur en fait 15 km, le second 10 km, et le troisième seulement 5 km. L'important : pour être classée, votre équipe doit obligatoirement franchir la ligne d'arrivée ensemble, main dans la main.
L'inscription à La Tricomtaise coûte 27 euros par équipe, ce qui représente 9 euros par coureur. Cette participation est très accessible ! Pour vous inscrire, vous devez passer par la plateforme Espace Compétition, accessible depuis le site officiel du Running Loisir Vicomtais. Une belle initiative accompagne votre inscription : 3 euros par équipe sont reversés à l'association Pr1ncesse Grin, ce qui donne du sens à votre engagement sportif.
La Tricomtaise propose plusieurs options pour les jeunes coureurs selon leur âge. Les enfants nés en 2016-2018 peuvent participer à une course de 1 km. Ceux nés en 2014-2015 courent 1,5 km. Pour les enfants nés entre 2010 et 2013, il existe une formule spéciale appelée Mini-Tricomtaise : une course par équipe de 3 où les distances varient de 1 km à 3 km selon les équipiers. Les inscriptions pour les enfants sont souvent gratuites ou très abordables, et peuvent se faire sur place le jour de l'événement entre 15h et 16h.
La Tricomtaise se déroule à La Chaize-le-Vicomte en Vendée, au Complexe Cyril Dumoulin situé Allée du Parc des Sports. Le parcours est très varié et accessible à tous les niveaux : il mêle route et chemins, offrant une belle diversité de terrain. Vous découvrirez un cadre nature authentique et verdoyant, loin des pistes urbaines. Cette combinaison route-chemin rend la course agréable et adaptée aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés.
Si vous courez seul ou en petit groupe et qu'il vous manque des partenaires, le Running Loisir Vicomtais met à votre disposition une bourse aux équipiers. Vous pouvez la consulter sur le site officiel de l'organisateur pour trouver d'autres coureurs motivés. Cette bourse facilite la constitution d'équipes variées et crée des rencontres conviviales. La Tricomtaise est ouverte à tous, licenciés et non-licenciés, à partir de la catégorie cadets (nés en 2009), ce qui élargit vos possibilités de trouver des coéquipiers à votre niveau.
Préparez votre course
La Tricomtaise n'est pas une course ordinaire !
Relais en équipe de 3 sur 3 boucles de 5 km mixtes route-chemin. Le premier avale 15 km, le second 10 km, le dernier ferme la marche sur 5 km.
Exigeant, non ?
Sans plan d'entraînement précis, risque de craquer. Chez preparun.com, répondez à 4 questions (âge, niveau, objectif, sorties/semaine) et recevez sur mesure vos séances : fractionné, récup, muscu.
Profitez pleinement de cette fête vendéenne. Commandez votre plan maintenant et brillez le 13 juin 2026 !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Tricomtaise
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour La Tricomtaise
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
5
5
6
6
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour La Tricomtaise
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
