Informations sur la course
Une course conviviale dans le cœur de la Seine-et-Marne
Imaginez-vous partir du stade de Chenoise, baskets aux pieds, prêt à avaler les routes plates bordées de champs à perte de vue. Les Foulées de Chenoise, c'est ce moment magique où le vent caresse votre visage sur les grandes lignes droites des départementales. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son chrono pulvérisé sous les encouragements du village.
À Chenoise, petit bijou de Seine-et-Marne (77), dans l'Île-de-France, vous courez entre campagne et centre-ville. À deux pas, le château de Fontainebleau vous attend pour une escapade culturelle, ou les berges de la Seine pour un footing bonus. Tout est prévu : douches, vestiaires, consignes. Et cette ambiance locale, avec les sourires des habitants... inoubliable.
- Départ : Rue du stade, 77160 Chenoise
- Retrait dossards : Stade, dès 7h30 le jour J
- Ravitaillements : Liquide à mi-parcours du 10 km et à l'arrivée
- Récompenses : Coupes, bouquets et lots pour les 3 premiers de chaque course
Inscriptions sur place +3€ (sauf enfants). Protiming gère les dossards en ligne.
Les parcours, rapides et accessibles à tous
Des boucles sur route, ultra-plates, idéales pour exploser vos records. Le 5 km en une boucle, le 10 km en deux : lignes droites puis immersion en ville. Parfait pour débutants comme confirmés. Les kids s'éclatent sur leurs mini-parcours, avec rires et médailles assurés. Une organisatrice m'a confié : 'On veut que chacun reparte avec le sourire, pas forcément un podium.'
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Ces routes rapides cachent leur jeu : il faut de l'endurance pour tenir le rythme. Optez pour un plan d'entraînement personnalisé sur Campus Coach. Adaptez-le à votre âge, niveau et sorties hebdo. Fractionnés, renfo, récup... tout pour briller sans risquer la blessure.
Allez, chaussez-vous pour Les Foulées de Chenoise le 7 juin 2026 ! Une journée de joie pure dans ce coin charmant de Seine-et-Marne.
Bon à savoir
Les Foulées de Chenoise : un défi plat et convivial qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous filer sur des routes droites, vent dans les cheveux, champs à perte de vue... Cette course locale à Chenoise-Cucharmoy, en Seine-et-Marne, respire la simplicité émouvante qui pousse au record personnel.
Parcours et dénivelé : du plat pour voler !
- Routes bien plates, une seule boucle rapide sur départementales et centre-ville.
- 10 km : 3 grandes lignes droites, puis immersion en ville. Parfait pour battre son chrono sans grimper.
- 5 km : idem, fluide et accessible à tous niveaux.
- Courses enfants : trails courts (0,88 km à 1,6 km), ludiques dans la nature.
Un coureur se souvient : "J'ai pulvérisé mon RP sur 10 km, ce plat m'a porté comme des ailes !"
Terrain : entre champs et bitume authentique
- Mélange champs ouverts et rues de Chenoise. Bucolique, avec blé doré et air pur qui booste l'âme.
- Sur route asphaltée, pas de sentiers techniques. Idéal pour vitesse pure.
- Ambiance locale chaleureuse, supporters qui poussent aux larmes de joie.
Ravitaillements : hydratation au bon moment
- Liquide à mi-parcours sur 10 km. À l'arrivée pour toutes les courses.
- Organisation au top : épingles, toilettes, douches. Tout pour se sentir choyé.
Matériel à prévoir : léger et efficace
Aucun matériel obligatoire, mais pensez malin pour briller :
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route amorties | Bitume plat, vitesse max sans bobo. |
| Gel ou gourde ceinture (option) | Juste un ravito mi-parcours sur 10 km. |
| Vêtements respirants | Vent frais en campagne, mais chaleur possible. |
| Casquette/solaire | Champs exposés, protégez-vous. |
Un dossard me chuchote : "Avec mes baskets fétiches, j'ai couru comme le vent, libre et heureux."
Météo type : préparez le corps au climat seine-et-marnais
Juillet approche, attendez-vous à un soleil généreux, 20-25°C, vent léger des plaines. Entraînez-vous chaud pour savourer cette liberté.
Ces Foulées, c'est plus qu'une course : un hug collectif qui marque l'esprit à jamais.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Foulées de Chenoise sont prévues pour le dimanche 7 juin 2026 à Chenoise-Cucharmoy, en Seine-et-Marne. C'est une date idéale pour profiter d'une belle journée estivale en courant !
Vous trouverez des épreuves adaptées à tous : un 10 km pour les plus de 16 ans, un 5 km pour les plus de 14 ans, et des parcours pour enfants comme 0,88 km, 1,2 km ou 1,6 km selon l'âge. Parfait pour partager l'événement en famille !
Les inscriptions ouvrent généralement quelques mois avant, souvent en octobre, et sont possibles en ligne ou sur place le jour J avec un supplément. Vérifiez les détails précis pour ne pas rater le départ de cette belle aventure !
Les trajets sont principalement sur route, bien plats et rapides, avec une boucle pour le 5 km et deux pour le 10 km, traversant champs et le centre de Chenoise. Idéal pour battre vos records personnels dans un cadre champêtre enchanteur !
Oui, un ravitaillement liquide est disponible à mi-parcours pour le 10 km et à l'arrivée pour tous, avec vestiaires, douches et consignes pour votre confort. L'organisation pense à tout pour que vous vous sentiez au top !
Trop tard !
Le départ de Les Foulées de Chenoise est dans 1 jour. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
