Informations sur la course
Une course festive au cœur de Caen
Imaginez-vous courir dans les rues animées de Caen, déguisé, sous les lumières du soir. Les Foulées des Bistrots captivent chaque année. J'ai vu des coureurs en tenues folles, riant au milieu de la foule. Le cœur bat plus fort là-dedans !
Cette épreuve se déroule en plein centre-ville, quartier Saint-Pierre, place Saint-Sauveur et près du théâtre. Proche du château ducal et du Mémorial de Caen, dans le Calvados (14), en Normandie. Les bars du parcours animent tout avec musique et encouragements. L'arrivée ? Une traversée triomphale du Café des Quatrans !
- Date : Vendredi 26 juin 2026, à 20h30.
- Départ : Place Pierre-Bouchard.
- Parade des déguisements : Dès 19h45. Les plus beaux remportent des lots.
- Dossards : À retirer au Café des Quatrans (6 rue Gémare), les jours avant et le jour J.
- Ouverte aux +18 ans. Lots pour tous.
Le parcours fait 7 km, deux boucles faciles d'environ 3 km. Attention, en 2023 ils l'avaient réduit à 6 km pour travaux. Vérifiez pour 2026 !
Pourquoi cette course touche le cœur
Je me souviens d'une édition passée. Un coureur, grimé en pirate, finit épuisé mais hilare, bière à la main. C'est ça, Les Foulées des Bistrots : effort et joie pure. Sécurité assurée jusqu'à 22h. Parfait pour tester vos limites en mode fête.
Visitez le site officiel des Foulées des Bistrots pour les infos fraîches. Ou suivez-les sur les réseaux via Ahotu.
Préparez-vous avec sérieux
Ce soir d'été promet de la chaleur et de l'ambiance. Besoin d'un plan d'entraînement sur mesure ? Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous guide pour briller !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Foulées des Bistrots : une course festive qui fait vibrer Caen
Imaginez-vous courir dans les rues animées du centre-ville, déguisé en pirate ou en licorne, au milieu des cris de joie et des animations des bistrots. Cette course de 7 km, divisée en deux boucles d'environ 3 à 3,5 km, c'est du pur bonheur partagé avec 1001 coureurs cette année.
Parcours : plat et festif au cœur de Caen
- Deux boucles dans le quartier Saint-Pierre, place Saint-Sauveur et autour du théâtre.
- Dénivelé quasi nul : un parcours facile sur route, parfait pour tester sa vitesse sans se fatiguer en montées.
- Ambiance folle avec animations des bars le long du chemin, et arrivée triomphante en traversant le Café des Quatrans.
- En 2023, ils ont réduit à 6 km à cause de travaux, mais revenez à 7 km en 2026. Souvenez-vous de cette édition annulée en 2024 par une manif, quel stress pour les coureurs prêts à en découdre !
Terrain : asphalte urbain, prêt pour vos baskets
- Route bitumée en plein centre-ville, pas de trail ni de sentiers boueux.
- Idéal pour des chaussures de route légères, avec une semelle accrocheuse pour les virages serrés des rues caennaises.
- Pensez à un déguisement fun : parade avant le départ, lots pour les plus créatifs. J'ai vu des coureurs en tutu voler la vedette, émotion garantie au public !
- Lots pour tous les finishers, et ouvert aux plus de 18 ans, catégories jusqu'à V5.
Matériel à anticiper pour briller
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Baskets route | Parcours plat sur asphalte, vitesse avant tout. |
| Déguisement léger | Thème festif, mais ne freinez pas votre foulée. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Pas d'infos sur ravitos, comptez sur vous en 7 km urbains. |
| Écouteurs | Musique pour booster l'ambiance bistrots. |
Ambiance qui donne des frissons
Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'énergie des bistrots et des déguisements vous portera. En 2024, 800 coureurs ont vibré malgré les annulations passées – Covid, manif... Quelle résilience ! Préparez-vous à rire, suer et finir en héros.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Foulées des Bistrots proposent un parcours de 7 km composé de deux boucles d'environ 3,5 km chacune dans les rues du centre-ville de Caen. Vous traverserez des quartiers pittoresques comme Saint-Pierre et longerez la place Saint-Sauveur avant de franchir l'arrivée au Café des Quatrans, un moment symbolique de cette course conviviale.
Le départ est à 20h30 depuis la place Pierre-Bouchard à Caen. Une parade des déguisements vous attend à partir de 19h45, ce qui crée une atmosphère festive avant le coup d'envoi. Cette organisation permet à tous les participants de profiter de l'ambiance conviviale avant de s'élancer sur le parcours.
La course est réservée aux personnes âgées de plus de 18 ans. Cette condition assure une participation adaptée à l'ambiance festive et aux animations prévues par les bars partenaires le long du parcours.
Vos dossards se retirent au Café des Quatrans (6 rue Gémare, place Pierre-Bouchard) selon les créneaux suivants : lundi 24, mardi 25 et mercredi 26 juin de 18h à 20h, jeudi 27 juin de 17h à 19h, et vendredi 28 juin (jour de la course) de 18h à 20h. Cette organisation flexible vous permet de choisir le moment qui vous convient le mieux.
Venez obligatoirement déguisé puisque le thème des déguisements est un élément central de cette course populaire ! Les plus beaux costumes seront récompensés par des lots attractifs. C'est une excellente occasion de libérer votre créativité et de partager un moment ludique avec d'autres coureurs dans une atmosphère festive et bienveillante.
Préparez votre course
Les Foulées des Bistrots n'est pas une balade de santé !
7 km en plein Caen, déguisé, sous le soleil couchant. Ambiance de folie, mais le chrono tape dur sur ces rues pavées.
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Commandez le vôtre sur preparun.com maintenant. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine.
On forge un programme sur mesure pour que vous traversiez le Café des Quatrans en héros !
Ne ratez pas cette fête. Prêt à conquérir ?
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Foulées des Bistrots
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Les Foulées des Bistrots
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
7
7
3
3
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Les Foulées des Bistrots
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
