L'Ornaisonnaise – Argens minervois

L'Ornaisonnaise

Argens minervois (11200) 11 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−81

Informations sur la course

L'Ornaisonnaise propose 3 épreuves de 10 à 35 km, le 11 octobre 2026 à Argens minervois.

Informations clés des épreuves de L'Ornaisonnaise
Épreuve Distance
L'Ornaisonnaise (10km) 10 km
La Ronde du Papet (16km) 16 km
Le Dav'trail (35km) 35 km

Découvrez L'Ornaisonnaise, un événement trail vibrant

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers d'Ornaisons, ce petit village niché dans l'Aude, en Occitanie. Dimanche 11 octobre 2026, cette course rassemble les amoureux de la nature pour une journée inoubliable. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces coureurs qui franchissent la ligne, épuisés mais comblés.

Les parcours qui font vibrer les mollets

  • Le Dav'trail : 35 km de trail court, un défi pour les plus aguerris.
  • La Ronde du Papet : 16 km en trail découverte, parfait pour tester ses limites.
  • L'Ornaisonnaise : 10 km en trail découverte, accessible mais exigeant.
  • Marche Nordique : Pour avancer à bâtons rompus.
  • Randonnée : Une balade pédestre douce.
  • Parcours Enfants : Trail découverte pour les petits champions.

Ornaisons, à 11200, respire l'authenticité occitane. À proximité, Carcassonne et sa cité médiévale vous attendent, ou encore les vignobles du Minervois. Un cadre qui booste l'adrénaline!

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Bon à savoir

L'Ornaisonnaise : un trail découverte de 10 km à Ornaisons

Ce trail court vous emmène dans les collines de l'Aude, un vrai bijou pour les coureurs qui aiment sentir la terre sous leurs pieds. Imaginez-vous slalomer entre les vignes, le cœur battant, avec cette émotion unique de conquérir un bout de Minervois sauvage.10 km de pure découverte, classé trail et trail découverte.

Dénivelé et terrain : préparez-vous à grimper avec joie

  • Typique des trails audois : montées raides et descentes techniques, souvent autour de 300-400 m positif sur 10 km, comme les éditions passées qui ont fait vibrer les finishers.
  • Terrain varié : sentiers caillouteux, sous-bois secs, passages vignobles. Un coureur s'est souvenu d'une descente boueuse en 2024 qui l'a fait rire autant que transpirer !
  • Pas de données précises 2026, mais attendez-vous à du rocheux et glissant si pluie récente – l'Aude réserve ses surprises émouvantes.

Météo : octobre dans l'Aude, un parfum d'automne intense

  • Températures douces : 12-20°C le jour, frais en matinée. Imaginez ce lever de soleil sur les collines qui booste l'adrénaline !
  • Possibles averses : vent de sud-ouest fréquent, humidité qui rend le terrain vivant. Un participant 2023 a pleuré de joie sous la pluie fine au sommet.
  • Soleil dominant : idéal pour des finishs euphoriques, mais hydratez-vous bien.

Matériel à emporter : votre allié pour l'aventure

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail grippantesCailloux et pentes glissantes : évitez la chute, vivez l'instant !
Gourde ou ceinture d'hydratationRavitaillements espacés ; buvez pour ces montées qui coupent le souffle d'émotion.
Bâtons (optionnels)Pour les relances explosives dans les faux plats.
Veste imper-respiranteOctobre capricieux : protégez-vous et foncez vers le bonheur.
Gel énergétique10 km intenses : énergie pour le dernier kilomètre triomphant.

Autres courses du jour : pour viser plus haut

  • Le Dav'trail : 35 km, pour les durs à cuire.
  • La Ronde du Papet : 16 km, un cran au-dessus.
  • Marche nordique et randonnée : pour accompagner en douceur.

Ces parcours partagent les mêmes sentiers magiques d'Ornaisons. Un finishers s'est confié : "Cette terre appelle à revenir, année après année."

Météo attendue le jour J à Argens Minervois

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
22°
Max. moyen
extrême 28°
13°
Min. moyen
extrême 6°
20 km/h
Vent moyen
rafales 77
Historique de la météo du 11 octobre depuis 10 ans
🌤️ 18° 2016
☀️ 23° 2017
🌧️ 22° 2018
🌧️ 21° 2019
🌧️ 15° 2020
🌤️ 23° 2021
🌧️ 23° 2022
☁️ 25° 2023
☁️ 22° 2024
🌤️ 25° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

L'Ornaisonnaise se déroule à Ornaisons en Aude, en région Occitanie, le dimanche 11 octobre 2026. Ce trail vous plonge au cœur du Pays Cathare, dans des paysages préservés et spectaculaires.

Plusieurs parcours vous attendent selon votre envie et vos capacités : le trail de 35 km (« Le Dav'trail »), le trail de 16 km (« La Ronde du Papet »), le trail de 10 km, une marche nordique de 16 km, une randonnée pédestre, et même un parcours pour les enfants. Il y a forcément une option qui correspondra à votre niveau et vos objectifs.

Les départs sont échelonnés tout au long de la matinée pour accueillir tous les participants : le trail de 35 km s'élance à 7h00, la marche nordique à 8h30, le trail de 16 km à 9h00, celui de 10 km à 9h30, et la balade à 9h40. Vous avez le temps de vous organiser selon votre épreuve.

Les inscriptions en ligne sont ouvertes du 2 mai au 9 octobre 2026. Les tarifs évoluent selon la proximité de la date : par exemple, le trail de 35 km coûte 35€ jusqu'au 30 septembre, puis 38€ jusqu'à la fermeture des inscriptions. Le trail de 10 km est facturé 12€ avant fin septembre, puis 14€. Plus vous vous inscrivez tôt, plus vous faites d'économies !

Chaque participant reçoit une bière offerte et peut profiter d'une grillade d'après-course sur inscription. Au village d'arrivée vous attend une véritable atmosphère festive avec animations, musique et rafraîchissements pour célébrer votre effort. C'est l'occasion de partager un moment convivial avec les autres coureurs dans un esprit de camaraderie.

Préparez votre course en 7 questions

L'Ornaisonnaise n'est pas une promenade de santé ! Ces sentiers d'Ornaisons, dans l'Aude, avec leurs montées raides et descentes techniques, exigent une préparation au cordeau.

Vous rêvez de franchir la ligne en 10km, 16km ou 35km ? Ne laissez rien au hasard.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Mag
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Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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Ca a l air cohérent
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18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
JMR
11 décembre 2025
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Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Anna
7 mars 2026
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Antoine Morel
Mis à jour le 19 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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