Informations sur la course
Découvrez le Mad'Trail Doucy, un événement trail inoubliable
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers savoyards, le cœur battant, sous un ciel alpin éclatant. Le Mad'Trail Doucy vous attend le dimanche 5 juillet 2026 à Doucy Station, en Savoie. Cette édition marque une étape clé avant le grand week-end à Valmorel. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces trails m'ont transformé, chaque pas était une victoire sur moi-même."
Organisé dans le cadre des 11 ans du Mad'Trail, cet événement propose des formats accessibles pour tous. À Doucy-en-Bauges, petit village montagnard niché dans la Savoie (département 73), à deux pas de Valmorel et des Avanchers-Valmorel. Proche du mythique col de la Madeleine et du massif de la Lauzière, vous courrez entouré de forêts denses, de crêtes sauvages et de panoramas à couper le souffle. À proximité, Moûtiers et Aigueblanche facilitent l'accès via la RN90.
- Trail de l'Eau Rousse : 13,5 km, 620 m D+
- Centre de la Savoie : 8 km, 400 m D+
- Mad'Doucy Kid's : courses enfants adaptées
Retrait des dossards de 7h à 9h. Départs à 8h30 et 9h. Venez en voiture par Albertville et la sortie 37 pour Valmorel.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com
Ce terrain exigeant demande une préparation solide. Vos muscles hurleront sur ces montées raides, mais la joie de l'arrivée effacera tout. Sur madtrailvalmorel.com, tout est détaillé. Suivez aussi leurs réseaux pour les dernières news.
Pourquoi Doucy Station ? Un joyau alpin
Station familiale reliée à Valmorel, Doucy offre des hébergements cosy comme Le Sappey ou Beauregard. Code promo MADTRAIL pour des séjours via vacanceole.com. Profitez d'une semaine trail intense !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Terrain et environnement
Vous allez courir en montagne, dans un décor de toute beauté aux Vallées d'Aigueblanche. Les paysages sont exceptionnels : Col de la Madeleine, crêtes de Crève-Tête, massif sauvage de la Lauzière. C'est un vrai terrain de jeu pour les trailers qui aiment les dénivelés marqués et les horizons infinis.
Les courses proposées
Mad'Trail offre 9 formats différents pour que chacun trouve sa place. Voici les distances et dénivelés :
| Distance | Dénivelé | Caractéristiques |
|---|---|---|
| 3 km | +1000 m | Kilomètre vertical de Crève-Tête : intensité pure |
| 8,5 km | +400 m | Les Cerisettes : la course nouvelle, idéale pour débuter |
| 16 km | +1000 m | Crève-Tête : la plus populaire |
| 19 km | +2000 m | Le Combiné de Crève-Tête |
| 29 km | +1720 m | Trail de Roche Blanche |
| 45 km | +2550 m | Marathon de la Lauzière : l'authentique |
| 63 km | +3900 m à +4150 m | L'ultra trail ambitieux |
Pour les plus jeunes
Trois épreuves enfants gratuites sont proposées : 1,05 km, 1,7 km et 5,1 km.
Conseil en ravitaillement
Une belle nouveauté : Candice, traileuse et diététicienne, sera sur place pour vous conseiller sur votre ravitaillement personnel. C'est rare et précieux d'avoir ce genre d'accompagnement ! Elle saura vous guider sur ce qui marche vraiment pour votre corps, pas juste des généralités.
Assistance et meneurs d'allure
Trois ambassadeurs trail accompagnent les coureurs avant la course. Ils vous conseillent pour bien vous préparer, ce qui est vraiment utile si c'est votre première fois ou si le terrain vous intimide un peu.
Ambiance et atmosphère
L'événement met l'accent sur une atmosphère explosive et unique. Vous ne serez pas juste un numéro parmi des milliers : le finale se passe rue du bourg dans une ambiance vraiment chargée. C'est ce genre de moment où vous comprenez pourquoi vous avez souffert pendant ces kilomètres.
Points clés pour votre préparation
- Les dénivelés sont très importants, même sur les courtes distances (3 km avec 1000 m, c'est du sérieux)
- Le terrain est montagnard : préparez-vous à gérer l'altitude et les portions techniques
- Les distances varient énormément : de 3 km à 63 km, les besoins en entraînement sont totalement différents
- L'ambiance communautaire est au cœur de l'événement
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Mad'Trail Doucy vous propose deux formats de course adaptés à tous les niveaux. Le Trail du Centre de la Savoie s'étend sur 8 kilomètres avec un dénivelé de 400 mètres, tandis que le Trail de l'Eau Rousse couvre 13,5 kilomètres avec 620 mètres de dénivelé positif. Ces deux épreuves se déroulent le dimanche 5 juillet 2026 au départ de la station de Doucy, offrant ainsi des défis variés que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
Les retraits de dossards sont organisés le dimanche 5 juillet de 7h00 à 9h00 à la station de Doucy. Le Trail de l'Eau Rousse s'élance à 8h30, tandis que le Trail du Centre de la Savoie débute à 9h15. Assurez-vous de vous présenter suffisamment tôt pour effectuer les formalités d'arrivée et de disposer d'une pièce d'identité pour le retrait de votre dossard.
Vous profiterez d'un parcours en sous-bois avec des vues exceptionnelles sur le massif de la Lauzière et les glaciers de la Vanoise ainsi que sur le Mont-Blanc. La station de Doucy, qui servait autrefois de ravitaillement pour les courses longues du Mad'Trail, est implantée dans un cadre montagnard enchanteur idéal pour une expérience trail inoubliable.
En voiture, rejoignez Albertville par l'A43 depuis Chambéry ou par la N 212 depuis Annecy, puis suivez la voie express RN 90 en direction de Moûtiers. Prenez ensuite la sortie 37 pour Valmorel. Si vous venez de la Haute-Tarentaise, empruntez la voie express RN 90 et prenez la sortie 38 à Aigueblanche pour rejoindre facilement le site de la compétition.
Oui, le Mad'Trail pense à toute la famille ! Le week-end propose également des courses enfants avec les catégories Mad'Kids et Mad'Mini Kids, permettant aux plus jeunes de relever leurs propres défis. Il y a même des animations après les courses comme des structures gonflables, du tir à l'arc et d'autres activités ludiques pour les enfants, transformant l'événement en une véritable fête sportive familiale.
Préparez votre course
Le Mad'Trail Doucy n'est pas une balade de santé : 13,5 km avec 620 m D+ sur sentiers raides de Savoie, ça pique !
Vous rêvez de franchir la ligne, euphorique, après avoir dompté la montagne ? Sans plan d'entraînement précis, le mur vous stoppera net.
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Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Mad'Trail Doucy
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Mad'Trail Doucy
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Mad'Trail Doucy
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
