Mad'Trail Doucy – Grand aigueblanche

Mad'Trail Doucy

Grand aigueblanche (73260) 5 juillet 2026 Trail
Distances disponibles
Centre de la Savoie (8km) Trail de l'Eau Rousse (13.5km)
Départ dans
J−32

Informations sur la course

Découvrez le Mad'Trail Doucy, un événement trail inoubliable

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers savoyards, le cœur battant, sous un ciel alpin éclatant. Le Mad'Trail Doucy vous attend le dimanche 5 juillet 2026 à Doucy Station, en Savoie. Cette édition marque une étape clé avant le grand week-end à Valmorel. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces trails m'ont transformé, chaque pas était une victoire sur moi-même."

Organisé dans le cadre des 11 ans du Mad'Trail, cet événement propose des formats accessibles pour tous. À Doucy-en-Bauges, petit village montagnard niché dans la Savoie (département 73), à deux pas de Valmorel et des Avanchers-Valmorel. Proche du mythique col de la Madeleine et du massif de la Lauzière, vous courrez entouré de forêts denses, de crêtes sauvages et de panoramas à couper le souffle. À proximité, Moûtiers et Aigueblanche facilitent l'accès via la RN90.

  • Trail de l'Eau Rousse : 13,5 km, 620 m D+
  • Centre de la Savoie : 8 km, 400 m D+
  • Mad'Doucy Kid's : courses enfants adaptées

Retrait des dossards de 7h à 9h. Départs à 8h30 et 9h. Venez en voiture par Albertville et la sortie 37 pour Valmorel.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com

Ce terrain exigeant demande une préparation solide. Vos muscles hurleront sur ces montées raides, mais la joie de l'arrivée effacera tout. Sur madtrailvalmorel.com, tout est détaillé. Suivez aussi leurs réseaux pour les dernières news.

Pourquoi Doucy Station ? Un joyau alpin

Station familiale reliée à Valmorel, Doucy offre des hébergements cosy comme Le Sappey ou Beauregard. Code promo MADTRAIL pour des séjours via vacanceole.com. Profitez d'une semaine trail intense !

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Bon à savoir

Terrain et environnement

Vous allez courir en montagne, dans un décor de toute beauté aux Vallées d'Aigueblanche. Les paysages sont exceptionnels : Col de la Madeleine, crêtes de Crève-Tête, massif sauvage de la Lauzière. C'est un vrai terrain de jeu pour les trailers qui aiment les dénivelés marqués et les horizons infinis.

Les courses proposées

Mad'Trail offre 9 formats différents pour que chacun trouve sa place. Voici les distances et dénivelés :

Distance Dénivelé Caractéristiques
3 km +1000 m Kilomètre vertical de Crève-Tête : intensité pure
8,5 km +400 m Les Cerisettes : la course nouvelle, idéale pour débuter
16 km +1000 m Crève-Tête : la plus populaire
19 km +2000 m Le Combiné de Crève-Tête
29 km +1720 m Trail de Roche Blanche
45 km +2550 m Marathon de la Lauzière : l'authentique
63 km +3900 m à +4150 m L'ultra trail ambitieux

Pour les plus jeunes

Trois épreuves enfants gratuites sont proposées : 1,05 km, 1,7 km et 5,1 km.

Conseil en ravitaillement

Une belle nouveauté : Candice, traileuse et diététicienne, sera sur place pour vous conseiller sur votre ravitaillement personnel. C'est rare et précieux d'avoir ce genre d'accompagnement ! Elle saura vous guider sur ce qui marche vraiment pour votre corps, pas juste des généralités.

Assistance et meneurs d'allure

Trois ambassadeurs trail accompagnent les coureurs avant la course. Ils vous conseillent pour bien vous préparer, ce qui est vraiment utile si c'est votre première fois ou si le terrain vous intimide un peu.

Ambiance et atmosphère

L'événement met l'accent sur une atmosphère explosive et unique. Vous ne serez pas juste un numéro parmi des milliers : le finale se passe rue du bourg dans une ambiance vraiment chargée. C'est ce genre de moment où vous comprenez pourquoi vous avez souffert pendant ces kilomètres.

Points clés pour votre préparation

  • Les dénivelés sont très importants, même sur les courtes distances (3 km avec 1000 m, c'est du sérieux)
  • Le terrain est montagnard : préparez-vous à gérer l'altitude et les portions techniques
  • Les distances varient énormément : de 3 km à 63 km, les besoins en entraînement sont totalement différents
  • L'ambiance communautaire est au cœur de l'événement

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Mad'Trail Doucy vous propose deux formats de course adaptés à tous les niveaux. Le Trail du Centre de la Savoie s'étend sur 8 kilomètres avec un dénivelé de 400 mètres, tandis que le Trail de l'Eau Rousse couvre 13,5 kilomètres avec 620 mètres de dénivelé positif. Ces deux épreuves se déroulent le dimanche 5 juillet 2026 au départ de la station de Doucy, offrant ainsi des défis variés que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.

Les retraits de dossards sont organisés le dimanche 5 juillet de 7h00 à 9h00 à la station de Doucy. Le Trail de l'Eau Rousse s'élance à 8h30, tandis que le Trail du Centre de la Savoie débute à 9h15. Assurez-vous de vous présenter suffisamment tôt pour effectuer les formalités d'arrivée et de disposer d'une pièce d'identité pour le retrait de votre dossard.

Vous profiterez d'un parcours en sous-bois avec des vues exceptionnelles sur le massif de la Lauzière et les glaciers de la Vanoise ainsi que sur le Mont-Blanc. La station de Doucy, qui servait autrefois de ravitaillement pour les courses longues du Mad'Trail, est implantée dans un cadre montagnard enchanteur idéal pour une expérience trail inoubliable.

En voiture, rejoignez Albertville par l'A43 depuis Chambéry ou par la N 212 depuis Annecy, puis suivez la voie express RN 90 en direction de Moûtiers. Prenez ensuite la sortie 37 pour Valmorel. Si vous venez de la Haute-Tarentaise, empruntez la voie express RN 90 et prenez la sortie 38 à Aigueblanche pour rejoindre facilement le site de la compétition.

Oui, le Mad'Trail pense à toute la famille ! Le week-end propose également des courses enfants avec les catégories Mad'Kids et Mad'Mini Kids, permettant aux plus jeunes de relever leurs propres défis. Il y a même des animations après les courses comme des structures gonflables, du tir à l'arc et d'autres activités ludiques pour les enfants, transformant l'événement en une véritable fête sportive familiale.

Préparez votre course en 7 questions

Le Mad'Trail Doucy n'est pas une balade de santé : 13,5 km avec 620 m D+ sur sentiers raides de Savoie, ça pique !

Vous rêvez de franchir la ligne, euphorique, après avoir dompté la montagne ? Sans plan d'entraînement précis, le mur vous stoppera net.

Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous forge un programme sur mesure pour briller le 5 juillet 2026.

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
christelle
25 juin 2025
merci !
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
christelle
25 juin 2025
merci !
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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Merci à vous pour vos conseils
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Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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6 décembre 2025
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Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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7 mars 2026
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Alf
22 mars 2026
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.

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Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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