Run In Séné Nature – Sene

Run In Séné Nature

Sene (56860) 23 août 2026 Course à pied
Départ dans
J−33

Informations sur la course

Run In Séné Nature propose 4 épreuves de 5 à 21 km, le 23 août 2026 à Sene.

Informations clés des épreuves de Run In Séné Nature
Épreuve Distance
Course 5 km 5 km
Course 12 km 12 km
Course 21 km solo 21 km
Course 21 km duo 21 km

Une course nature au cœur du Golfe du Morbihan

Run In Séné Nature vous convie à découvrir les paysages remarquables du littoral breton, le dimanche 23 août 2026. Cette épreuve nature se déroule dans le cadre idyllique de la presqu'île Sinagote, aux portes du célèbre Golfe du Morbihan. Vous longerez les chemins côtiers pittoresques de cette région prisée des amoureux de nature, avec vue sur mer quasi garantie!

Les différentes épreuves proposées

Run In Séné Nature offre trois distances pour satisfaire tous les niveaux de coureurs:

  • L'épreuve de 5 km (20 m de dénivelé) - Départ à 10h15
  • L'épreuve de 12 km (40 m de dénivelé) - Départ à 10h00
  • L'épreuve de 21 km en solo (80 m de dénivelé) - Départ à 09h30
  • L'épreuve de 21 km en duo (80 m de dénivelé) - Départ à 09h30

Les parcours sont composés à 85% de sentiers côtiers et 10% de sable, limitant ainsi le bitume au strict minimum. Une vraie course nature!

Informations pratiques et inscriptions

Départ et arrivée situés à Séné, Pointe du Bill – 47 Nautik. Le retrait des dossards s'effectuera le samedi 23 août de 10h à 18h au magasin partenaire Tonton Outdoor, situé 110 avenue de la Marne à Vannes. Attention: aucune inscription sur place ne sera possible. L'accès aux courses est réservé aux coureurs de 16 ans et plus.

En retenant votre dossard chez Tonton Outdoor, vous bénéficierez d'une remise intéressante sur le rayon running en le présentant à la caisse.

Séné est une commune côtière du Morbihan, nichée sur la rive sud du Golfe du Morbihan. À proximité immédiate, vous découvrirez Vannes, la préfecture avec son charme médiéval, et les villages pittoresques du golfe. Le site offre une ambiance conviviale typiquement bretonne, avec des paysages maritimes exceptionnels.

Un engagement solidaire complète cette belle initiative: pour chaque inscription, 1€ est reversé à l'association Les Amis de Momo Le Singe, qui œuvre pour réaliser les rêves d'enfants malades ou en situation de handicap à travers diverses activités adaptées.

Pour en savoir plus et vous inscrire, consultez le site officiel Run In Séné ou la page Run In Séné.

Une belle course nature vous attend en Bretagne sud, combinant l'effort sportif et la beauté du Golfe du Morbihan!

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Bon à savoir

Le Parcours

Run In Séné Nature vous propose de découvrir les magnifiques paysages du littoral breton, sur les bords du Golfe du Morbihan. Il s'agit d'une course nature qui se déroule sur une presqu'île, offrant un cadre authentique et inspirant pour votre préparation.

Vous aurez le choix entre trois distances :

  • 21 km avec 80 mètres de dénivelé positif (tour complet de la presqu'île)
  • 12 km avec 40 mètres de dénivelé positif
  • 5 km avec 20 mètres de dénivelé positif

La Nature du Terrain

Vous courrez en milieu nature sur le littoral breton. Le dénivelé reste modéré sur toutes les distances, ce qui permet une bonne accessibilité sans être excessivement exigeant. Le parcours du 21 km constitue une boucle complète autour de la presqu'île, vous offrant une immersion totale dans ce cadre côtier remarquable.

Les Conditions Attendues en Août

Votre course se déroulera en fin d'été (23 août 2026), période généralement agréable en Bretagne. Prévoyez néanmoins des conditions variables typiques du littoral breton : il est possible que vous rencontriez du vent, une certaine humidité, et des conditions météorologiques changeantes. Je vous recommande de vérifier la météo plus précise à l'approche de la course.

Le Matériel et l'Équipement à Prévoir

Au vu du contexte de votre course, voici ce que vous devriez considérer :

  • Chaussures de trail : adaptées au terrain nature et potentiellement humide
  • Vêtements adaptés au littoral : couche coupe-vent conseillée, tissu respirant pour gérer l'humidité
  • Protection contre l'humidité : le secteur côtier peut présenter une certaine hygrométrie
  • Crème solaire : même en cas de ciel couvert, la réverbération en bord de mer est importante
  • Ravitaillement personnel : prévoyez vos gels ou barres énergétiques selon votre distance

Ravitaillements et Soutien

Les informations précises concernant les points de ravitaillement sur le parcours ne sont pas disponibles dans les ressources fiables à ma disposition. Je vous invite à consulter le site officiel de la course pour connaître le nombre de postes de ravitaillement et leur localisation exact selon votre distance choisie.

Points Importants pour Votre Préparation

Voici les éléments clés à intégrer dans votre réflexion :

Distance Dénivelé Particularité Profil Adapté
5 km 20 m D+ Découverte accessible Tous niveaux
12 km 40 m D+ Dénivelé progressif Coureurs réguliers
21 km 80 m D+ Tour complet du site Coureurs expérimentés

Le dénivelé reste très modéré sur l'ensemble des parcours, ce qui signifie que l'accent devra porter sur l'endurance et l'adaptabilité au terrain nature plutôt que sur la capacité à escalader. Votre préparation devra vous permettre de maintenir une allure régulière sur terrain potentiellement irrégulier.

Météo attendue le jour J à Sene

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
☁️
Nuageux
le plus fréquent
24°
Max. moyen
extrême 30°
15°
Min. moyen
extrême 10°
18 km/h
Vent moyen
rafales 65
Historique de la météo du 23 août depuis 10 ans
☀️ 29° 2016
☁️ 24° 2017
🌧️ 22° 2018
☁️ 28° 2019
🌧️ 20° 2020
☁️ 24° 2021
🌧️ 24° 2022
☁️ 30° 2023
🌧️ 21° 2024
☁️ 25° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Run In Séné Nature 2026 propose trois formats de course : un 5 km, un 12 km et un 21 km, tous tracés en grande majorité sur des sentiers côtiers autour de la presqu’île de Séné, au bord du Golfe du Morbihan. Ces parcours nature s’adressent aussi bien aux coureurs en découverte qu’aux runners déjà bien entraînés.

L’édition 2026 de Run In Séné Nature aura lieu le dimanche 23 août 2026 à Séné, en Bretagne sud, sur la presqu’île de Séné au bord du Golfe du Morbihan. Le départ et l’arrivée des différentes courses sont situés à la Pointe du Bill – 47 Nautik, qui sert de véritable cœur de l’événement.

Les départs sont échelonnés dans la matinée pour fluidifier le peloton. Le 21 km s’élance en premier à 9 h 30, suivi du 12 km à 10 h 00, puis du 5 km à 10 h 15. Toutes les épreuves partent de la Pointe du Bill, ce qui facilite votre organisation le jour J.

Les inscriptions se font en ligne à l’avance, aucune inscription n’est possible sur place le jour de la course. Le retrait des dossards s’effectue en deux temps : le samedi 23 août, de 10 h à 18 h, au magasin partenaire Tonton Outdoor à Vannes (110 avenue de la Marne), puis le dimanche matin, à partir de 8 h et jusqu’à 30 minutes avant le départ de chaque course, directement à Séné, à la Pointe du Bill. Un avantage supplémentaire : retirer votre dossard chez Tonton Outdoor le samedi vous donne droit à une remise sur le rayon running sur présentation de votre dossard en caisse.

Les courses Run In Séné Nature sont réservées aux coureurs de 16 ans et plus pour l’ensemble des distances. L’événement met en avant une atmosphère conviviale, un parcours nature au dénivelé modéré et un engagement solidaire : pour chaque inscription, 1 € est reversé à l’association Les Amis de Momo Le Singe, qui accompagne des enfants malades ou en situation de handicap. Vous courez donc à la fois pour le plaisir et pour une bonne cause.

Préparez votre course en 7 questions

Run In Séné Nature n'est pas une promenade de dimanche! Entre sentiers côtiers exigeants, dénivelé progressif et l'énergie à déployer pour couvrir jusqu'à 21 kilomètres, cette course nature mérite une préparation sérieuse et méthodique.

Sur preparun.com, nous vous proposons un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre profil, vos disponibilités et vos ambitions. Ne laissez rien au hasard – entraînez-vous intelligemment pour profiter pleinement de cette belle aventure en Bretagne!
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
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Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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Sofia Alvarez
Mis à jour le 10 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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