Informations sur la course
Découvrez la Backyard Castanet, un défi d'endurance unique
Imaginez-vous au bord du lac de Castanet-Tolosan, prêt à enchaîner des boucles sans fin. Cette course vous happe dès le premier départ. Le cœur battant, vous courez 6,7 km en moins d'une heure. Puis, rebelote, toutes les heures, jour et nuit. Seul le dernier debout gagne. J'ai le frisson rien qu'à y penser, comme ces coureurs de la première édition qui ont lutté sous la boue hivernale.
Backyard Series, le site officiel, donne tous les détails. Et sur Follow My Sport, les infos pratiques foisonnent.
Où et quand à Castanet-Tolosan ?
À Castanet-Tolosan, en Haute-Garonne, près de Toulouse la Ville rose. Le lac brille sous le soleil de juin. À deux pas, le canal du Midi serpente, classé au patrimoine mondial. Les chemins forestiers murmurent des secrets aux coureurs. Proche de Toulouse, avec ses places animées et son aéroport international.
- Lieu précis : Salle du Lac, Boulevard des Campanhols, 31320 Castanet-Tolosan.
- Édition 2026 : du 25 au 28 juin. Mini-Backyard le jeudi 25 à 18h. Backyard Toulouse le vendredi 26 à 17h.
- Parcours : 6,706 km par boucle, +23 m de dénivelé. Mix de parc, canal et sentiers.
- Organisateur : My Sport Agency.
Le format qui teste corps et esprit
Pas de distance fixe. Vous bouclez, vous reposez, jusqu'au bout. Ambiance festive avec food trucks et encouragements. Commerçants locaux ajoutent du peps. Une anecdote ? Lors de l'édition 2025, le terrain glissant a forgé des légendes. Prêt à devenir le survivant ?
| Événement | Date/Heure | Description |
|---|---|---|
| Backyard Access Toulouse | 25 juin 2026, 18h | Mini-version, max 6 boucles |
| Backyard Toulouse | 26 juin 2026, 17h | Illimitée, un seul gagnant |
Inscriptions de 40 à 99 €. Ouverte à tous les fondeurs.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le parcours : nature et fluidité
Vous allez affronter une boucle de 6,706 km à répéter sans fin jusqu'à l'élimination.
Le terrain alterne entre parc public, chemins de canal et monotraces forestières. Un vrai cocktail de surfaces qui demande de l'adaptabilité.
Le dénivelé ? Minimaliste avec +23 mètres par boucle. Ce n'est pas la montagne qui vous épuisera, mais la répétition, l'accumulation, la fatigue qui s'installe heure après heure.
C'est un profil hybride et fluide où la gestion de l'effort prime sur la puissance brute. La régularité devient votre meilleure amie.
Conditions météo : juin, c'est le bon timing
Vous aurez la chance d'une édition estivale contrairement à la première qui s'était déroulée en hiver sur un terrain boueux et rude.
Juin à Castanet-Tolosan, c'est doux, propice à la performance. Les nuits seront courtes si vous tenez longtemps. Préparez-vous à des conditions clémentes.
Matériel obligatoire à ne pas oublier
- Lampe frontale - indispensable si la course s'éternise en fin de soirée
- Gourde ou gobelet - pour les ravitaillements
Ravitaillements : du simple au complet
L'organisation pense à vous :
- Ravitaillement simple toutes les heures - de quoi tenir le rythme
- Ravitaillement complet toutes les 3 heures - moment pour respirer et vraiment vous sustenter
Un food truck sera sur place. Vous pourrez aussi compter sur les animations et l'ambiance festive tout au long de l'épreuve.
Infrastructure sur le site
- Espace climatisé pour vous reposer - un havre de paix entre chaque boucle
- Toilettes accessibles
- Salle du Lac comme base - un cadre idéal au bord de l'eau
Terrain à anticiper
Préparez vos jambes à la répétitivité du même parcours. C'est psychologique autant que physique. Les monotraces forestières peuvent être techniques en fonction de l'humidité, même en juin.
Le mélange parc-canal-forêt signifie des changements constants d'appuis et d'environnement. Aucune ennui, mais une vraie exigence d'adaptation.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
C'est un défi d'endurance extrême où vous devez boucler un parcours de 6,706 km en moins d'une heure, départ donné toutes les heures, jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un seul coureur en lice, déclaré vainqueur. Un vrai test de mental et de gestion d'effort !
L'édition 2026 se déroule du 25 au 28 juin à la Salle du Lac, Boulevard des Campanhols, 31320 Castanet-Tolosan. Le mini-Backyard démarre le jeudi 25 à 18h, et la version principale le vendredi 26 à 17h.
Chaque boucle mesure précisément 6,706 km avec un dénivelé minimal de +23 mètres, mêlant parc public, chemins de canal et monotraces forestières. Un terrain varié qui exige de l'adaptabilité constante.
Ravitaillements légers toutes les heures (fruits, gâteaux, boissons) et complets toutes les 3 heures (riz, protéines, fruits...). Attendez-vous à une ambiance festive avec food trucks, animations et encouragements des commerçants locaux.
Préparez votre course
La Backyard Castanet n'est pas une course ordinaire. Imaginez : boucles de 6,7 km à répétition, sous le soleil de juin au lac de Castanet-Tolosan.
Endurance folle, mental d'acier exigés. La première édition a vu des héros craquer dans la boue. Vous ?
Ne partez pas sans plan d'entraînement précis. Dites-nous votre âge, niveau, sorties par semaine. On vous forge un programme sur mesure pour briller, finir fort et kiffer l'aventure.
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🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Plan d'entrainement pour Backyard Castanet
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
