Course des Adrets – Chateauneuf

Course des Adrets

Chateauneuf (42800) 20 juin 2026 Trail
Distances disponibles
La Courte (5.44km) La Moyenne (9.84km) La Longue (20.48km)
Départ dans
J−14

Informations sur la course

La Course des Adrets : un rendez-vous festif dans les Monts du Lyonnais

Imaginez-vous courir au cœur des chemins sinueux des Monts du Lyonnais, avec l'odeur de la charcuterie locale qui vous attend à l'arrivée. La Course des Adrets 2026, cinquième édition, se déroulera le 20 juin à Chevrières, en Loire. Les départs et arrivées ont lieu au hameau de La Bruyère, chez l'élevage des Adrets, avec des chevaux Irish Cob qui veillent sur l'événement.

Chevrières, petit village du département de la Loire (42), niché en Auvergne-Rhône-Alpes, est entouré des Monts du Lyonnais. À proximité, découvrez Feurs ou Saint-Étienne pour une virée post-course. L'édition 2025 a réuni 182 coureurs, et 2026 promet encore plus d'émotions.

Les parcours : pour tous les niveaux

  • La Longue : 20,48 km (ou environ 23,5 km selon sources), dénivelé +791 m à 850 m
  • La Moyenne : 9,84 km (ou 14,4 km), dénivelé autour de 550 m
  • La Courte : 5,44 km (ou 3,7 km), dénivelé +125 m, avec option non-chrono

Les sentiers balisés traversent Chevrières et villages voisins. Départs échelonnés : 18h pour la longue, 19h pour la moyenne.

Une après-course inoubliable

Après l'effort, la fête de la musique anime le site. Goûtez fromages, charcuterie et bière locales. Concerts et repas assurent la bonne humeur. Inscriptions à venir. Plus d'infos sur le site officiel ou GoTrail.

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Bon à savoir

Le terrain : des Monts du Lyonnais qui ne pardonnent pas

Vous allez courir à travers les chemins et sentiers des Monts du Lyonnais. C'est du vrai trail, pas de l'asphalte lisse. Attendez-vous à des forêts, des champs et des prairies. Les villages de Chevrières, Saint-Médard-en-Forez, Relave, Moulin Staron et Les Flaches ponctuent les parcours.

Esthétiquement, c'est sublime : chevaux au départ, châteaux éparpillés sur le parcours. Mais ne vous laissez pas bercer par la beauté. Le terrain va vous demander de la vigilance.

Le dénivelé : ça monte vraiment

  • Très Courte (3,7 km) : +125 m de dénivelé avec des variations fréquentes. Ne vous fiez pas à la distance courte.
  • Moyenne (14,4-14,6 km) : environ +550 m de dénivelé. Du sérieux.
  • Longue (23,4-23,5 km) : +791 m de dénivelé. C'est de l'escalade en trail.

La météo : juin en Loire, c'est aléatoire

Vous courez en juin, au moment de la Fête de la Musique. Les sources évoquent une « météo idyllique », mais en juin dans les Monts du Lyonnais, il faut s'attendre à tout. Prévoyez des vêtements de pluie. Le terrain forestier peut être glissant après une averse.

Les ravitaillements : importants pour les longues distances

  • Très Courte (3,7 km) : aucun ravitaillement. C'est rapide.
  • Moyenne (14,4-14,6 km) : deux ravitaillements aux km 8,1 et à l'arrivée.
  • Longue (23,4-23,5 km) : trois ravitaillements aux km 8,1, km 17,5 et à l'arrivée. Bien pensé pour cette distance.

Le matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures trail : indispensable. Le terrain forestier exige une bonne adhérence.
  • Vêtements de pluie : en juin, la pluie peut arriver sans prévenir.
  • Sac à dos léger : pour les distances Moyenne et Longue, emportez vos affaires.
  • Frontale ou lampe : vérifiez les horaires de départ. La Longue part à 17h, vous risquez de finir en fin d'après-midi ou en début de soirée avec la barrière horaire fixée à 5h.
  • Ravitaillement personnel : pour la Très Courte, pas de ravitaillement prévu. Prenez une petite barre énergétique.

Le contexte festif : du trail autrement

Cette course, c'est bien plus qu'une épreuve chronométrée. Il y a musique et produits du terroir : charcuterie, fromage, bière. L'après-course est attendue. Vos coureurs ne vont pas juste transpirer, ils vont vivre une expérience.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère communauté de coureuses et coureurs, la Course des Adrets 2026 se déroulera le samedi 20 juin 2026 au hameau de La Bruyère à Chevrières. Les départs sont prévus comme suit : la Longue à 18h, la Moyenne à 19h et la Courte à 19h40, pile dans l'ambiance de la Fête de la Musique !

Pour cette belle aventure dans les Monts du Lyonnais, vous avez le choix entre trois parcours adaptés à tous : la Courte d'environ 5 km, la Moyenne de près de 10 km et la Longue autour de 20 km, avec des dénivelés progressifs qui mettent l'accent sur le plaisir en pleine nature.

Les tarifs sont vraiment accessibles pour vous motiver à vous lancer : comptez environ 5 € pour la Courte, et pour la Moyenne et la Longue, des prix progressifs jusqu'à 30 € maximum si vous vous inscrivez tard. C'est l'occasion idéale pour préparer votre objectif sans vous ruiner !

Tous les niveaux sont les bienvenus, mais pour assurer la sécurité : la Courte ouvre dès les Minimes (nés en 2010-2011), la Moyenne aux Cadets (2006-2007) et la Longue aux Juniors (2003-2005). Parfait pour progresser en famille ou entre amis !

Oui, les organisateurs ont tout prévu pour votre confort : pas de ravito sur la Courte, deux sur la Moyenne (dont l'arrivée), et trois sur la Longue avec de l'eau, du sucre, du chocolat et du pain d'épice. Vous repartirez plein d'énergie pour la soirée festive !

Préparez votre course en 7 questions

Les Monts du Lyonnais, c'est du relief costaud : +850 m D+ sur la longue de la Course des Adrets ! Pas question d'y aller les mains dans les poches.

Vous rêvez de franchir la ligne, bière locale en main, sous les notes de la fête de la musique ? Un entraînement précis s'impose.

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Francine
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J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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6 décembre 2025
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10 février 2026
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J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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9 octobre 2025
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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3 décembre 2025
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23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Aurélien
22 juillet 2025
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2 janvier 2026
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stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mat
11 septembre 2025
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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