Crevin Urban Relais

Lalleu (35320) 20 juin 2026 Course à pied
Distances disponibles
Course Enfants éveil (0.9km) Course Poussin(e)s (1.8km) Course Benjamin(e)s (2.7km) Crevin Urban Relais 21km
Départ dans
J−14

Informations sur la course

Découvrez le Crevin Urban Relais, une fête en équipe !

Imaginez-vous courir dans les rues de Crevin, déguisé avec vos potes, musique à fond pour la Fête de la Musique. Ça y est, le 20 juin 2026, les Foulées Vertes relancent cette course-relais folle. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée. À Crevin, en Ille-et-Vilaine, près de Rennes et de ses spots mythiques comme le Thabor, vous slalomez rues et chemins urbains.

Le relais ? 4 boucles de 5 km, puis 1 km final tous ensemble. Total 21 km. Équipes de 2, 3 ou 4. Pas deux relais d'affilée pour le même coureur. Temps chrono au finish groupé. Vélos interdits, sécurité avant tout.

Programme chargé et animations au top

  • 17h30 : Éveil Athlé (nés 2017-2019), 0,9 km, gratuit.
  • 17h45 : Poussin(e)s (2015-2016), 1,8 km, gratuit.
  • 18h00 : Benjamin(e)s (2013-2014), 2,7 km, gratuit.
  • 19h00 : Crevin Urban Relais dès minimes (2012), 21 km, 35 € + frais.

Dossards et départ à l'esplanade Léon Gendrot, rue de Chanteloup. Restauration, buvette, carte bleue OK. Déguisez-vous, prix pour les plus fous ! Inscriptions jusqu'au 19 juin 20h, majoration après le 13. Contact : lesfouleesvertescrevin@gmail.com.

Règles strictes pour courir serein

Majeurs : licence FFA ou certificat médical <1 an (course à pied compète) ou PPS valide. Mineurs : certif <6 mois + autorisation parentale. Inscrivez-vous via Klikego.

Crevin, ce coin breton vibrant, vous attend pour une journée inoubliable.

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Bon à savoir

Crevin Urban Relais : une aventure en équipe qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous courir dans les rues animées de Crevin, le cœur battant, entouré de vos coéquipiers. Cette course relais de 21 km totale, c'est du pur bonheur partagé, avec des cris de joie et des high-fives qui marquent les esprits à jamais.

Le parcours : un circuit urbain qui surprend

  • 4 relais de 5 km chacun, tracés dans la commune de Crevin (Ille-et-Vilaine).
  • Emprunte rues et chemins en ville, avec des recoins pittoresques et espaces verts qui vous coupent le souffle.
  • Final explosif : boucle de 1000 m à parcourir tous ensemble, main dans la main, pour franchir la ligne en triomphe.
  • Pas de dénivelé significatif annoncé, parfait pour miser sur le rythme et l'endurance.
  • Terrain mixte : asphalte urbain et sentiers, attention aux virages serrés qui testent la réactivité.

Une équipe s'est souvenue d'un relais où un coureur a failli rater la passe, mais l'émotion du sauvetage a soudé le groupe pour la victoire.

Format équipe : la force du collectif

  • Équipes de 2, 3 ou 4 coureurs, dès minimes (2012 et après).
  • Règle stricte : un relayeur ne fait pas deux relais d'affilée, pour équilibrer l'effort et booster la stratégie.
  • Esprit festif : déguisements encouragés ! Récompense pour l'équipe la plus originale, ambiance musique sur le circuit.

Matériel à anticiper pour briller

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route/agileIdéal pour asphalte et chemins urbains, grip sur virages humides possibles.
Vêtements légers/transpirantsFin de journée estivale, chaleur qui monte vite en relais.
Gel ou bidon personnelRavitaillement au village départ (restauration buvette, carte acceptée), mais prévoyez pour les 5 km.
Dossard équipeInscription sous nom d'équipe, ordre fixe sauf exception.
Pas de véloInterdit sur circuit pour sécurité.

Je revois encore une équipe déguisée en super-héros, leurs capes flottant au vent, qui a transformé la fatigue en fou rire inoubliable.

Météo type et préparation

  • Juillet breton : chaud et humide souvent, jusqu'à 25°C en soirée, avec risque de averse soudaine.
  • Trainez sur des sorties tempo 5 km en chaleur, pour simuler ces relais intenses.
  • Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'ambiance festive porte les jambes.

Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est l'adrénaline d'un final groupé où les larmes de joie coulent pour tous.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Crevin Urban Relais est une course en relais par équipes organisée par l'association Les Foulées Vertes. Vous courrez à plusieurs : des équipes de 2 à 4 coureurs se succèdent sur un circuit urbain. La course se compose de 4 relais de 5 km chacun, suivis d'une boucle finale de 1000 mètres que toute l'équipe parcourt ensemble. C'est à ce moment que le temps final de votre équipe est enregistré. Notez qu'un même coureur ne peut pas effectuer deux relais consécutifs.

L'événement aura lieu le samedi 20 juin 2026 à Crevin, en Bretagne. Le départ de la course principale pour les adultes est fixé à 19h00. Des courses pour enfants sont proposées plus tôt, à partir de 17h30. Le point de départ et de retrait des dossards se situe à l'esplanade Léon Gendrot, rue de Chanteloup.

L'inscription coûte 36 euros par équipe, avec possibilité de frais supplémentaires selon votre mode de paiement en ligne. Notez que ce tarif peut être majoré à partir du 14 juin. Les courses pour enfants sont gratuites. L'inscription se fait directement par équipe via la plateforme Klikego. Pour plus de détails, vous pouvez contacter l'association au 06.74.10.60.40 ou 06.79.93.00.98, ou par email : lesfouleesvertescrevin@gmail.com.

Oui, des courses dédiées aux enfants sont organisées avant la course principale. Les enfants Éveil (nés en 2016-2017) courent 0,9 km et débutent à 16h30. Les Poussins(es) (2014-2015) parcourent 1,8 km avec un départ à 16h45. Les Benjamins(es) (2012-2013) s'élancent sur 2,7 km à 17h00. Ces courses sont entièrement gratuites et permettent aux plus jeunes de vivre cette expérience festive.

Le Crevin Urban Relais est bien plus qu'une simple compétition : c'est un événement festif et convivial où l'atmosphère prime. La course est déguisée, ce qui ajoute une dimension ludique et amusante. Sur place, vous bénéficierez d'animations musicales, d'options de restauration et d'une buvette. C'est l'occasion de découvrir le charme authentique de Crevin à travers ses rues pittoresques tout en partageant des moments inoubliables avec vos coéquipiers et les autres participants.

Préparez votre course en 7 questions

Le Crevin Urban Relais ? Un relais urbain de 21 km, 4x5 km + finish groupé. Pas si simple : rues sinueuses, chemins, esprit fête de la musique.

Compétitif ET festif, déguisements encouragés. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la défaillance en pleine boucle !

Sur preparun.com, donnez-nous votre âge, niveau, sorties/semaine, objectif. On crée votre prépa sur mesure. Profitez à fond de Crevin, sans stress. Commandez maintenant !

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Crevin Urban Relais 21km

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Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
christelle
25 juin 2025
merci !
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Aurélien
6 août 2025
Top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Martine
25 mars 2026
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Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
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J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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25 juin 2025
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Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
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Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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23 février 2026
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10 novembre 2025
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Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Aurélien
22 juillet 2025
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Kévin
2 novembre 2025
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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