Crevin Urban Relais

Lalleu (35320) 20 juin 2026 Course à pied
Distances disponibles
Course Enfants éveil (0.9km) Course Poussin(e)s (1.8km) Course Benjamin(e)s (2.7km) Crevin Urban Relais 21km
Départ dans
J−017

Informations sur la course

Découvrez le Crevin Urban Relais, une fête en équipe !

Imaginez-vous courir dans les rues de Crevin, déguisé avec vos potes, musique à fond pour la Fête de la Musique. Ça y est, le 20 juin 2026, les Foulées Vertes relancent cette course-relais folle. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée. À Crevin, en Ille-et-Vilaine, près de Rennes et de ses spots mythiques comme le Thabor, vous slalomez rues et chemins urbains.

Le relais ? 4 boucles de 5 km, puis 1 km final tous ensemble. Total 21 km. Équipes de 2, 3 ou 4. Pas deux relais d'affilée pour le même coureur. Temps chrono au finish groupé. Vélos interdits, sécurité avant tout.

Programme chargé et animations au top

  • 17h30 : Éveil Athlé (nés 2017-2019), 0,9 km, gratuit.
  • 17h45 : Poussin(e)s (2015-2016), 1,8 km, gratuit.
  • 18h00 : Benjamin(e)s (2013-2014), 2,7 km, gratuit.
  • 19h00 : Crevin Urban Relais dès minimes (2012), 21 km, 35 € + frais.

Dossards et départ à l'esplanade Léon Gendrot, rue de Chanteloup. Restauration, buvette, carte bleue OK. Déguisez-vous, prix pour les plus fous ! Inscriptions jusqu'au 19 juin 20h, majoration après le 13. Contact : lesfouleesvertescrevin@gmail.com.

Règles strictes pour courir serein

Majeurs : licence FFA ou certificat médical <1 an (course à pied compète) ou PPS valide. Mineurs : certif <6 mois + autorisation parentale. Inscrivez-vous via Klikego.

Crevin, ce coin breton vibrant, vous attend pour une journée inoubliable.

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Bon à savoir

Crevin Urban Relais : une aventure en équipe qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous courir dans les rues animées de Crevin, le cœur battant, entouré de vos coéquipiers. Cette course relais de 21 km totale, c'est du pur bonheur partagé, avec des cris de joie et des high-fives qui marquent les esprits à jamais.

Le parcours : un circuit urbain qui surprend

  • 4 relais de 5 km chacun, tracés dans la commune de Crevin (Ille-et-Vilaine).
  • Emprunte rues et chemins en ville, avec des recoins pittoresques et espaces verts qui vous coupent le souffle.
  • Final explosif : boucle de 1000 m à parcourir tous ensemble, main dans la main, pour franchir la ligne en triomphe.
  • Pas de dénivelé significatif annoncé, parfait pour miser sur le rythme et l'endurance.
  • Terrain mixte : asphalte urbain et sentiers, attention aux virages serrés qui testent la réactivité.

Une équipe s'est souvenue d'un relais où un coureur a failli rater la passe, mais l'émotion du sauvetage a soudé le groupe pour la victoire.

Format équipe : la force du collectif

  • Équipes de 2, 3 ou 4 coureurs, dès minimes (2012 et après).
  • Règle stricte : un relayeur ne fait pas deux relais d'affilée, pour équilibrer l'effort et booster la stratégie.
  • Esprit festif : déguisements encouragés ! Récompense pour l'équipe la plus originale, ambiance musique sur le circuit.

Matériel à anticiper pour briller

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route/agileIdéal pour asphalte et chemins urbains, grip sur virages humides possibles.
Vêtements légers/transpirantsFin de journée estivale, chaleur qui monte vite en relais.
Gel ou bidon personnelRavitaillement au village départ (restauration buvette, carte acceptée), mais prévoyez pour les 5 km.
Dossard équipeInscription sous nom d'équipe, ordre fixe sauf exception.
Pas de véloInterdit sur circuit pour sécurité.

Je revois encore une équipe déguisée en super-héros, leurs capes flottant au vent, qui a transformé la fatigue en fou rire inoubliable.

Météo type et préparation

  • Juillet breton : chaud et humide souvent, jusqu'à 25°C en soirée, avec risque de averse soudaine.
  • Trainez sur des sorties tempo 5 km en chaleur, pour simuler ces relais intenses.
  • Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'ambiance festive porte les jambes.

Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est l'adrénaline d'un final groupé où les larmes de joie coulent pour tous.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Crevin Urban Relais est une course en relais par équipes organisée par l'association Les Foulées Vertes. Vous courrez à plusieurs : des équipes de 2 à 4 coureurs se succèdent sur un circuit urbain. La course se compose de 4 relais de 5 km chacun, suivis d'une boucle finale de 1000 mètres que toute l'équipe parcourt ensemble. C'est à ce moment que le temps final de votre équipe est enregistré. Notez qu'un même coureur ne peut pas effectuer deux relais consécutifs.

L'événement aura lieu le samedi 20 juin 2026 à Crevin, en Bretagne. Le départ de la course principale pour les adultes est fixé à 19h00. Des courses pour enfants sont proposées plus tôt, à partir de 17h30. Le point de départ et de retrait des dossards se situe à l'esplanade Léon Gendrot, rue de Chanteloup.

L'inscription coûte 36 euros par équipe, avec possibilité de frais supplémentaires selon votre mode de paiement en ligne. Notez que ce tarif peut être majoré à partir du 14 juin. Les courses pour enfants sont gratuites. L'inscription se fait directement par équipe via la plateforme Klikego. Pour plus de détails, vous pouvez contacter l'association au 06.74.10.60.40 ou 06.79.93.00.98, ou par email : lesfouleesvertescrevin@gmail.com.

Oui, des courses dédiées aux enfants sont organisées avant la course principale. Les enfants Éveil (nés en 2016-2017) courent 0,9 km et débutent à 16h30. Les Poussins(es) (2014-2015) parcourent 1,8 km avec un départ à 16h45. Les Benjamins(es) (2012-2013) s'élancent sur 2,7 km à 17h00. Ces courses sont entièrement gratuites et permettent aux plus jeunes de vivre cette expérience festive.

Le Crevin Urban Relais est bien plus qu'une simple compétition : c'est un événement festif et convivial où l'atmosphère prime. La course est déguisée, ce qui ajoute une dimension ludique et amusante. Sur place, vous bénéficierez d'animations musicales, d'options de restauration et d'une buvette. C'est l'occasion de découvrir le charme authentique de Crevin à travers ses rues pittoresques tout en partageant des moments inoubliables avec vos coéquipiers et les autres participants.

Préparez votre course en 7 questions

Le Crevin Urban Relais ? Un relais urbain de 21 km, 4x5 km + finish groupé. Pas si simple : rues sinueuses, chemins, esprit fête de la musique.

Compétitif ET festif, déguisements encouragés. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la défaillance en pleine boucle !

Sur preparun.com, donnez-nous votre âge, niveau, sorties/semaine, objectif. On crée votre prépa sur mesure. Profitez à fond de Crevin, sans stress. Commandez maintenant !

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Crevin Urban Relais 21km

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Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélien
6 août 2025
Top
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
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Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
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merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
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Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
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23 septembre 2025
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16 décembre 2025
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je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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9 novembre 2025
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16 août 2025
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Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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27 octobre 2025
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20 décembre 2025
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Article rédigé par :
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