Informations sur la course
Découvrez l'Esclapa l’Oeil Trail à Cipières
Imaginez-vous courir dans les montagnes explosives des Alpes-Maritimes. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser. Cette course, organisée par le Cheiron Montagne Club, naît d'un désir fou de partager la beauté brute de ces sommets. À Cipières, petit village niché dans le Parc naturel régional des Préalpes d'Azur, le 13 juin 2026, l'aventure vous attend de 8h à 19h.
Proche de Grasse, la parfumerie, et à deux pas de la Côte d'Azur, ce coin respire la Provence sauvage. J'ai vu des photos : des sentiers qui serpentent, des vues à couper le souffle. Une fois, un coureur m'a raconté comment il a pleuré de joie au sommet, épuisé mais vivant.
Les parcours qui font vibrer
- Trail 10 km : 500 m D+
- Trail 30 km : 1300 m D+
- Trail 43 km : distance intense, solo ou relais
- Trail relais 45 km et Trail solo 45 km
- Course enfants : pour les petits champions
Ambiance festive, déconnante même, au départ de la place du village. Dossards gratuits, ça rend fou de joie ! Inscriptions ouvertes sur HelloAsso et infos sur Trail de Cipières.
Votre préparation avec preparun.com
Ce trail cogne dur avec ses montées raides. Pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous guide pas à pas.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Esclapa l’Oeil Trail : un défi émouvant dans les Préalpes d’Azur
Imaginez-vous grimper vers le sommet du Cheiron, le cœur battant, entouré de paysages qui coupent le souffle. Cette course gratuite, née de la passion du Cheiron Montagne Club, vous plonge dans la haute vallée du Loup, aux portes du parc naturel régional des Préalpes d’Azur.Ambiance festive et déconnante garantie, comme le disent les organisateurs qui partagent leur amour explosif pour ces montagnes.
Les parcours qui font vibrer
- 10 km : 500 m D+. Idéal pour tester vos jambes sur un challenge court.
- 30-31 km : 1300-1400 m D+. Parcours en huit, avec le sommet du Cheiron et la mythique piste du Gaz. Un parfum d’aventure pure !
- 42-43 km : Solo ou relais. Pour les plus audacieux, dans un décor montagneux d’exception.
- Course enfants à obstacles : Pour les petits qui rêvent déjà de trails.
En 2025, les nouveaux tracés ont surpris les finishers. L’un d’eux m’a confié : « J’ai pleuré de joie au sommet, cette piste du Gaz, c’est magique ! »
Dénivelé et terrain : préparez-vous à souffrir beau
Ces montées raides vers le Cheiron testent l’âme. Terrain varié : sentiers techniques, pistes mythiques, nature sauvage. Attendez-vous à des single tracks étroits et des pentes qui brûlent les cuisses. Cipières, perché à 800 m, offre un départ villageois chaleureux avant l’ascension.
| Distance | Dénivelé positif | Spécificités terrain |
|---|---|---|
| 10 km | 500 m | Sentiers courts, techniques |
| 30-31 km | 1300-1400 m | Sommet Cheiron, piste Gaz en huit |
| 42-43 km | Non spécifié | Montagneux, relais possible |
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail agressives : Grip obligatoire sur ces terrains glissants et rocailleux.
- Gourde ou softflask : Ravitos présents, mais l’autonomie sauve des vies en montagne.
- Veste imper-respirante : Le Cheiron peut surprendre par ses changements brusques.
- Bâtons de randonnée : Incontournables pour les 1400 m D+ du 30 km.
- Lampe frontale : Au cas où, pour les longues distances.
Souvenir d’un coureur : « Sans mes bâtons, j’abandonnais sur la dernière montée. Ces pentes, elles te murmurent de lâcher, mais la vue au sommet te porte ! »
Météo type et astuces
Juillet dans les Alpes-Maritimes : chaud en bas (25-30°C), frais en altitude. Risque d’orages l’après-midi. Vérifiez les prévisions locales. Hydratez-vous comme jamais, ces trails transpirent l’émotion et l’effort.
Pas d’infos précises sur ravitos ou meneurs d’allure cette édition. Mais l’esprit festif promet du soutien partout. Prêt à vibrer ? Ces montagnes attendent votre histoire.
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Préparez votre course
L'Esclapa l’Oeil Trail à Cipières ? Un monstre de 43 km dans les Préalpes d'Azur, avec 1300 m D+ sur le 30 km déjà...
Pas une promenade. Les sentiers explosifs vous mettront à genoux si vous n'êtes pas prêt.
Imaginez : sueur, joie, larmes au sommet.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour **Esclapa l’Oeil Trail**
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
