Informations sur la course
Une course bucolique en Haute-Marne
Les foulées de la Saint-Jean vous invite à découvrir les paysages de la vallée de la Marne lors d'une course atypique qui mélange sport et détente. Cette manifestation champêtre accueille chaque année environ 242 participants qui viennent fouler les chemins pittoresques de Marnay-sur-Marne, petit village de Haute-Marne situé dans le Grand Est français.
Proche de la Forêt de Chaumont et des berges de la Marne, ce territoire offre un cadre naturel exceptionnel pour courir. Le parcours démarre à l'Esplanade Voie de Chaumont, à 300 mètres de la salle multifoncionnelle du village.
Un parcours nature entièrement refondu
L'édition 2026 propose un parcours complètement nouveau. Vous démarrez au pied d'une réplique miniature de l'Arc de Triomphe avec un premier tronçon d'environ 1 km avant de vous engager sur des chemins forestiers sinueux. Ces sentiers vous guident à travers bois, prairies et paysages ruraux environnants sur environ 6 km, avant de revenir sous le monument pour la ligne d'arrivée.
Après un moment de récupération, les coureurs repartent pour une nouvelle boucle sur d'autres sentiers balisés. Ce second circuit emprunte des voies de terre moins connues, franchit des petits cours d'eau via des passerelles et propose des sections plus exigeantes avec des pentes atteignant 15 % et des portions en single-track. Au total, vous gravierez 250 mètres de dénivelé positif.
Différentes courses pour tous les niveaux
L'événement propose plusieurs épreuves adaptées à chaque âge et capacité :
- Course Baby : 600 m
- Course Poussins : 1,5 km
- Course Benjamin : minimum 2,5 km
- Course des As : 12 km
- Course populaire (distance principale)
Inscriptions et tarifs : Les inscriptions ouvrent le 20 mai à 9h et ferment le 28 juin à 20h. Les inscriptions sur place entraînent une majoration de 2 euros selon la disponibilité des dossards.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je dois vous signaler une discordance importante dans les informations que vous me demandez de traiter. Les résultats de recherche parlent de deux événements distincts :- Les Foulées Saint Jeannaises - Saint-Jean-des-Champs (Manche, Normandie) - 31 mai 2026
- Les Foulées de la Saint-Jean - Marnay-sur-Marne (Haute-Marne, Champagne-Ardenne) - fin juin 2026
- Les sources consultées situent cette course à Marnay-sur-Marne, pas à Vesaignes
- La date mentionnée est fin juin 2026, sans précision du 27
- L'URL fournie (Miles Republic) concerne effectivement Marnay-sur-Marne
Pouvez-vous me confirmer :
- Préparez-vous l'une de ces deux courses distinctes ?
- S'agit-il bien de Marnay-sur-Marne et non Vesaignes ?
- Souhaitez-vous aussi des infos sur les Foulées Saint Jeannaises du 31 mai en Normandie ?
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Foulées Saint Jeannaises 2026 se dérouleront le dimanche 31 mai 2026 à Saint-Jean-des-Champs, dans la Manche en Normandie, au Centre de Loisirs impasse Voltaire. C'est la première édition d'un trail familial au cœur d'un cadre verdoyant proche de la baie du Mont-Saint-Michel.
Vous avez le choix entre un trail de 15 km (départ 10h, 200 coureurs max, 16€), un trail de 9 km (départ 10h30, 300 coureurs max, 10€), une marche active de 9 km (départ 10h45, 100 coureurs max, 6€) et des courses enfants l'après-midi (600m à 1,6km, 3€, 80 dossards total).
Les inscriptions en ligne ouvrent le 5 janvier 2026 à 12h et ferment le 29 mai à 23h59 via une plateforme sécurisée comme Klikego. Un retrait des dossards est prévu la veille et le jour même sur place, avec licence FFA ou certificat médical obligatoire pour les trails.
Il s'agit d'un trail sur sentiers de campagne et en nature, en semi-autonomie. Prévoyez 2 ravitos sur le 15km, 1 sur le 9km plus un à l'arrivée avec gobelets réutilisables. Ouvert aux cadets et plus pour les trails, à tous pour la marche.
Oui, profitez de buvette, restauration, et animations festives comme concerts ou soirées dansantes. Résultats sur SMIL'EVENT, contactez les Amis de l'École à apesaintjeandeschamps@gmail.com pour plus de détails sur cette première édition excitante.
Préparez votre course
Vous pensiez que courir dans la nature était facile ? Les foulées de la Saint-Jean vous réserve des surprises avec ses chemins forestiers, ses côtes à 15 % et ses 250 mètres de dénivelé. Ce n'est pas une simple balade.
Pour profiter pleinement de cette course en Haute-Marne et traverser la ligne d'arrivée sourire aux lèvres, vous avez besoin d'un plan d'entraînement précis et adapté à votre niveau. Nos coachs de Preparun.com connaissent ce type de terrain. Laissez-vous guider pour arriver frais et confiant le jour J.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les foulées de la Saint-Jean
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Les foulées de la Saint-Jean
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Les foulées de la Saint-Jean
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
