Informations sur la course
Découvrez la Rando Trail de la Ville d'Ys à Kerlaz
Imaginez-vous foulant les sentiers côtiers de Kerlaz, ce petit village du Finistère en Bretagne, bercé par la légende de la mythique ville d'Ys. Le 5 juillet 2026, cette course conviviale vous attend pour une journée inoubliable.
Kerlaz, niché dans le 29100, invite les coureurs à explorer sa campagne verdoyante et ses chemins bordant la mer. À deux pas, vous trouverez Douarnenez, célèbre pour son port animé, ou la Pointe du Raz, ce cap sauvage qui défie l'océan Atlantique. Ces spots mythiques ajoutent du sel à l'aventure.
Les organisateurs promettent une ambiance chaleureuse. J'ai vu des sourires fatigués mais comblés sur les photos des éditions passées – ça donne envie !
Les parcours disponibles
- Rando Trail 20 km : Départ à 9h30, pour les amateurs de défis nature.
- Rando Trail 9 km : À 10h, parfait pour une première en trail.
- Rando 9 km : Marche douce à 10h05, accessible à tous.
Tous non chronométrés, ils slaloment entre campagne et côtes. Inscrivez-vous sur Klikego dès maintenant.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
À Kerlaz, les sentiers demandent du cœur. Un coureur m'a confié un jour : « J'ai sous-estimé les faux plats, mais quelle récompense au finish ! » Optez pour un plan d'entraînement adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo.
Plus d'infos sur GoTrail.
Quelle belle façon de vibrer en Bretagne, non ? Rendez-vous à Kerlaz pour des souvenirs gravés dans le sable et les collines !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La légende de la Ville d'Ys sur les sentiers de Kerlaz
Imaginez-vous courir là où la légende de la ville engloutie par les vagues hante encore les falaises. Ces chemins côtiers de Kerlaz, en Finistère, portent l'âme bretonne. Un coureur m'a un jour confié avoir ressenti un frisson en apercevant la baie de Douarnenez, comme si Dahut elle-même l'appelait.
Les parcours qui font vibrer le cœur
- Trail 20 km : Plus technique, accessible à tous. Sentiers côtiers exigeants, vues sur la baie de Douarnenez et la campagne kerlazienne. Le bois du Nevet, mythique, vous enveloppe d'une magie ancienne.
- Mini-trail 9 km : Première approche nature. Idéal pour tester ses jambes sur ces terres vivantes.
- Marche 9 km : Pour savourer chaque pas sans pression.
Les bénévoles triment toute l'année pour ces sentiers. Leurs sueurs rendent chaque foulée émouvante.
Dénivelé et terrain : l'aventure bretonne pure
Pas de chiffres précis, mais attendez-vous à du technique côtier. Montées raides près des falaises, descentes glissantes vers la mer. Campagne kerlazienne avec portions boisées humides, comme en Finistère.
- Cheminements côtiers battus par le vent.
- Bois du Nevet : racines et sous-bois secrets.
- Campagne ondulée, boue possible après pluie.
Un participant s'est souvenu d'une glissade mémorable dans la boue, riant aux éclats avec les autres. Préparez des chevilles solides !
Météo en juillet : le ciel du Finistère imprévisible
Juillet breton : doux, souvent entre 15 et 22°C. Mais le vent marin pique, et une averse peut transformer les sentiers en miroir glissant. Vues splendides sous le soleil, brume émouvante au lever.
| Condition typique | Impact sur la course |
|---|---|
| Vent côtier fort | Rafraîchit mais fatigue les bras |
| Risque pluie modéré | Sentiers glissants, adhérence clé |
| Températures douces | Idéal pour l'endurance |
Matériel à ne pas oublier : votre allié fidèle
- Chaussures trail cramponnées : Pour l'humidité côtière et la boue kerlazienne.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : Esprit rando, pas de gobelets partout.
- Veste imper-respirante : Le temps change vite en Bretagne.
- Bâtons pour le 20 km : Utile sur technique.
- Frontale ? Jour, mais crépuscule imprévu possible.
Souvenir d'un coureur trempé mais heureux : "Mes chaussures ont tenu, le cœur aussi !"
Ravitaillements et convivialité
Esprit rando pure, sans chrono. Pas de détails précis sur points d'eau, mais prévoyez autonome. Bénévoles chaleureux partout, partageant bonne humeur.
Aucun meneur d'allure mentionné. C'est la joie collective qui porte.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure vous invite à choisir parmi trois options adaptées à tous : un trail de 20 km un peu technique mais accessible dès 9h30, un mini-trail de 9 km idéal pour une première en nature à 10h, et une marche de 9 km conviviale qui démarre à 10h05. Tout se passe dans un esprit sans chrono ni classement, pour profiter pleinement des sentiers.
Rendez-vous le 5 juillet 2026 à Kerlaz (29100), en pleine Bretagne, pour explorer les côtes, la campagne et le bois du Névet avec des vues époustouflantes sur la baie de Douarnenez. C'est l'endroit parfait pour une immersion nature authentique !
Les inscriptions sont ouvertes en ligne jusqu'au 4 juillet 2026 à 18h, pour seulement 5,8 € par parcours, quel que soit votre choix. Un tarif doux qui soutient les bénévoles locaux passionnés par l'entretien des sentiers.
Venez récupérer votre dossard le jour même à partir de 8h directement sur le lieu de départ à Kerlaz. Pratique et sans stress, pour que vous puissiez vous concentrer sur l'aventure qui vous attend !
C'est une fête conviviale sans pression de chrono ni classement, organisée par une association de bénévoles qui entretient avec cœur les sentiers de Kerlaz. Une occasion unique de découvrir la Bretagne sauvage, de partager la bonne humeur et de soutenir des actions locales pour la nature.
Préparez votre course
La Rando Trail de la Ville d'Ys à Kerlaz ? Un vrai bijou breton, mais pas une promenade de santé !
Sur 9 ou 20 km, les sentiers côtiers du Finistère vous mettront à l'épreuve avec leurs faux plats vicieux et leurs vues océaniques à couper le souffle.
Vous rêvez de franchir la ligne gonflé à bloc, sans regrets ?
Notre plan d'entraînement personnalisé, basé sur votre âge, niveau et dispos, est votre arme secrète.
Commandez-le maintenant et transformez ce défi en triomphe joyeux !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Rando Trail de la Ville d'Ys
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Rando Trail de la Ville d'Ys
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Rando Trail de la Ville d'Ys
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
