Rando Trail de la Ville d'Ys

Poullan sur mer (29100) 5 juillet 2026 Trail
Distances disponibles
Rando Trail de la Ville d'Ys 9km Rando de la Ville d'Ys 9km Rando Trail de la Ville d'Ys 20km
Départ dans
J−32

Informations sur la course

Découvrez la Rando Trail de la Ville d'Ys à Kerlaz

Imaginez-vous foulant les sentiers côtiers de Kerlaz, ce petit village du Finistère en Bretagne, bercé par la légende de la mythique ville d'Ys. Le 5 juillet 2026, cette course conviviale vous attend pour une journée inoubliable.

Kerlaz, niché dans le 29100, invite les coureurs à explorer sa campagne verdoyante et ses chemins bordant la mer. À deux pas, vous trouverez Douarnenez, célèbre pour son port animé, ou la Pointe du Raz, ce cap sauvage qui défie l'océan Atlantique. Ces spots mythiques ajoutent du sel à l'aventure.

Les organisateurs promettent une ambiance chaleureuse. J'ai vu des sourires fatigués mais comblés sur les photos des éditions passées – ça donne envie !

Les parcours disponibles

  • Rando Trail 20 km : Départ à 9h30, pour les amateurs de défis nature.
  • Rando Trail 9 km : À 10h, parfait pour une première en trail.
  • Rando 9 km : Marche douce à 10h05, accessible à tous.

Tous non chronométrés, ils slaloment entre campagne et côtes. Inscrivez-vous sur Klikego dès maintenant.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

À Kerlaz, les sentiers demandent du cœur. Un coureur m'a confié un jour : « J'ai sous-estimé les faux plats, mais quelle récompense au finish ! » Optez pour un plan d'entraînement adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo.

Plus d'infos sur GoTrail.

Quelle belle façon de vibrer en Bretagne, non ? Rendez-vous à Kerlaz pour des souvenirs gravés dans le sable et les collines !

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Bon à savoir

La légende de la Ville d'Ys sur les sentiers de Kerlaz

Imaginez-vous courir là où la légende de la ville engloutie par les vagues hante encore les falaises. Ces chemins côtiers de Kerlaz, en Finistère, portent l'âme bretonne. Un coureur m'a un jour confié avoir ressenti un frisson en apercevant la baie de Douarnenez, comme si Dahut elle-même l'appelait.

Les parcours qui font vibrer le cœur

  • Trail 20 km : Plus technique, accessible à tous. Sentiers côtiers exigeants, vues sur la baie de Douarnenez et la campagne kerlazienne. Le bois du Nevet, mythique, vous enveloppe d'une magie ancienne.
  • Mini-trail 9 km : Première approche nature. Idéal pour tester ses jambes sur ces terres vivantes.
  • Marche 9 km : Pour savourer chaque pas sans pression.

Les bénévoles triment toute l'année pour ces sentiers. Leurs sueurs rendent chaque foulée émouvante.

Dénivelé et terrain : l'aventure bretonne pure

Pas de chiffres précis, mais attendez-vous à du technique côtier. Montées raides près des falaises, descentes glissantes vers la mer. Campagne kerlazienne avec portions boisées humides, comme en Finistère.

  • Cheminements côtiers battus par le vent.
  • Bois du Nevet : racines et sous-bois secrets.
  • Campagne ondulée, boue possible après pluie.

Un participant s'est souvenu d'une glissade mémorable dans la boue, riant aux éclats avec les autres. Préparez des chevilles solides !

Météo en juillet : le ciel du Finistère imprévisible

Juillet breton : doux, souvent entre 15 et 22°C. Mais le vent marin pique, et une averse peut transformer les sentiers en miroir glissant. Vues splendides sous le soleil, brume émouvante au lever.

Condition typiqueImpact sur la course
Vent côtier fortRafraîchit mais fatigue les bras
Risque pluie modéréSentiers glissants, adhérence clé
Températures doucesIdéal pour l'endurance

Matériel à ne pas oublier : votre allié fidèle

  • Chaussures trail cramponnées : Pour l'humidité côtière et la boue kerlazienne.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation : Esprit rando, pas de gobelets partout.
  • Veste imper-respirante : Le temps change vite en Bretagne.
  • Bâtons pour le 20 km : Utile sur technique.
  • Frontale ? Jour, mais crépuscule imprévu possible.

Souvenir d'un coureur trempé mais heureux : "Mes chaussures ont tenu, le cœur aussi !"

Ravitaillements et convivialité

Esprit rando pure, sans chrono. Pas de détails précis sur points d'eau, mais prévoyez autonome. Bénévoles chaleureux partout, partageant bonne humeur.

Aucun meneur d'allure mentionné. C'est la joie collective qui porte.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle aventure vous invite à choisir parmi trois options adaptées à tous : un trail de 20 km un peu technique mais accessible dès 9h30, un mini-trail de 9 km idéal pour une première en nature à 10h, et une marche de 9 km conviviale qui démarre à 10h05. Tout se passe dans un esprit sans chrono ni classement, pour profiter pleinement des sentiers.

Rendez-vous le 5 juillet 2026 à Kerlaz (29100), en pleine Bretagne, pour explorer les côtes, la campagne et le bois du Névet avec des vues époustouflantes sur la baie de Douarnenez. C'est l'endroit parfait pour une immersion nature authentique !

Les inscriptions sont ouvertes en ligne jusqu'au 4 juillet 2026 à 18h, pour seulement 5,8 € par parcours, quel que soit votre choix. Un tarif doux qui soutient les bénévoles locaux passionnés par l'entretien des sentiers.

Venez récupérer votre dossard le jour même à partir de 8h directement sur le lieu de départ à Kerlaz. Pratique et sans stress, pour que vous puissiez vous concentrer sur l'aventure qui vous attend !

C'est une fête conviviale sans pression de chrono ni classement, organisée par une association de bénévoles qui entretient avec cœur les sentiers de Kerlaz. Une occasion unique de découvrir la Bretagne sauvage, de partager la bonne humeur et de soutenir des actions locales pour la nature.

Préparez votre course en 7 questions

La Rando Trail de la Ville d'Ys à Kerlaz ? Un vrai bijou breton, mais pas une promenade de santé !

Sur 9 ou 20 km, les sentiers côtiers du Finistère vous mettront à l'épreuve avec leurs faux plats vicieux et leurs vues océaniques à couper le souffle.
Vous rêvez de franchir la ligne gonflé à bloc, sans regrets ?

Notre plan d'entraînement personnalisé, basé sur votre âge, niveau et dispos, est votre arme secrète.
Commandez-le maintenant et transformez ce défi en triomphe joyeux !

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Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
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13 janvier 2026
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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