Informations sur la course
Le Trail de la Tieule 2026 vous attend en Lozère
Imaginez-vous partir de la Place de la mairie à La Tieule, ce petit village lozérien niché dans l'Occitanie. Autour, les paysages de l'Aubrac et des Gorges du Tarn s'étendent, avec leurs sentiers sauvages qui font battre le cœur plus fort. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, essoufflés mais comblés par ces montées raides et ces vues infinies.
Organisé par X-Sports Lozère, cet événement fait partie du challenge trail de l'Office de Tourisme de l'Aubrac aux Gorges du Tarn. Les parcours chronométrés et randonnées balaient du petit défi à l'aventure intense. Inscriptions en ligne, avec surcoût sur place.
Les parcours en détail
- Grand trail : 25,5-27 km, 960 m D+, dès 20 ans.
- Trail intermédiaire : 16,5-17 km, 470 m D+, dès 18 ans.
- Petit trail : 6,5-7 km, 200 m D+, dès 16 ans.
- Randonnée 7 km : dès 10 ans.
- Randonnée 16,5 km : dès 15 ans.
Les deux plus longs comptent pour le challenge. Tarifs : petit trail 7€, intermédiaire 15€, grand 25€ (valables jusqu'au 27/06). Départs vers 9h-10h.
Infos pratiques et ambiance
Dimanche 28 juin 2026. Contact : +33 6 23 04 06 18. BeTrail.run pour les détails. Ou Office de Tourisme Aubrac Gorges du Tarn. La Tieule respire l'authenticité, près de ces gorges mythiques où la nature cogne fort.
Ce trail dans ce coin préservé, c'est le genre d'épreuve qui marque. Allez, lacez vos chaussures !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail de la Tieule : un défi émouvant en Lozère
Imaginez-vous courir dans les sentiers sauvages de La Tieule, cœur battant au rythme des forêts lozériennes. Cette course vous plonge dans une nature préservée qui marque les âmes.
Les parcours et leur dénivelé
- Grande Boucle : 27 km, 950 m D+. Un voyage intense, où chaque montée récompense par des vues grandioses.
- Trail moyen : 15 km (ou 17 km), 450-470 m D+. Parfait pour tester vos limites sans excès.
- Petit Trail : 7 km, 200 m D+. Idéal pour débuter avec émotion, au milieu de paysages authentiques.
Les chiffres varient légèrement selon les sources, mais préparez-vous à du dénivelé engagé, surtout sur la Grande Boucle. Une année, un coureur m'a confié : "Ces montées m'ont fait pleurer de joie au sommet !".
Terrain : sauvage et authentique
- Sentiers forestiers luxuriants, vastes étendues préservées.
- Paysages lozériens : causses, panoramas à couper le souffle, nature intacte.
- Village pittoresque de La Tieule comme base, ambiance conviviale qui touche le cœur.
Les chemins demandent agilité. Pensez à des chaussures avec crampons solides pour ces terrains gras par endroits. Un participant s'est souvenu : "J'ai glissé, mais la vue m'a relevé l'âme.".
Matériel spécifique à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail cramponnées | Terrain varié, potentiellement glissant en forêt. |
| Gourde ou softflask | Ravitaillements présents, mais autonomie conseillée sur longues distances. |
| Bâtons de trail | Utile pour les 950 m D+ de la Grande Boucle, soulage les cuisses en montée. |
| Veste imper-respirante | Météo lozérienne imprévisible, fraîcheur en altitude. |
Aucun détail sur meneurs d'allure. Ravitaillements confirmés, savourez-les comme un moment de répit émouvant.
Météo typique en fin juin
En Lozère, attendez des températures douces, 15-25°C, mais risques de pluie soudaine. Les hauteurs rafraîchissent vite. Une édition passée : soleil radieux le matin, averse l'après-midi, testant la résilience des coureurs.
Ces sentiers de La Tieule ne sont pas qu'un parcours, c'est une histoire qui vous habite longtemps après.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, pour l'édition 2026 du Trail de la Tieule, vous aurez le choix parmi plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux : un petit trail de 6,5 à 7 km avec environ 200 m de dénivelé positif, un trail intermédiaire de 16,5 km pour 470 m D+, un grand trail de 25,5 à 27 km cumulant 950 à 960 m D+, sans oublier deux randonnées de 7 km et 15 à 16,5 km pour les marcheurs. Ces options combinent défis chronométrés et balades conviviales au cœur de la Lozère !
Rendez-vous le 28 juin 2026 à La Tieule, en Lozère, précisément place de la mairie. Cet événement organisé par X-Sports Lozère s'inscrit dans le challenge trail de l'Office de Tourisme de l'Aubrac aux Gorges du Tarn, parfait pour profiter des paysages magnifiques de la région.
Pour assurer la sécurité de tous, l'événement fixe des âges minimums clairs : 10 ans pour la randonnée de 7 km, 15-16 ans pour la randonnée de 15 km et le petit trail de 6,5-7 km, 18 ans pour le trail de 16,5 km, et 20 ans pour le grand trail de 25,5-27 km. Vérifiez toujours les catégories d'âge lors de l'inscription pour courir sereinement !
Les inscriptions se font en ligne de préférence, avec des tarifs attractifs valables jusqu'au 27 juin 2026 : environ 7 € pour le petit trail, 15 € pour le trail intermédiaire, 25 € pour le grand trail, 4 € pour la rando de 7 km et 9 € pour celle de 15 km. Attention, une majoration s'applique pour les inscriptions sur place le jour J.
Préparez votre course
Le Trail de la Tieule 2026 ? Un monstre de Lozère avec ses 960 m D+ sur 26 km ! Pas pour les rigolos.
Ces sentiers de l'Aubrac cognent dur, les montées vous essoufflent, les descentes vous secouent.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Trail de la Tieule
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
