Trail de la Tour – Andancette

Trail de la Tour

Andancette (26140) 20 juin 2026 Trail
Distances disponibles
Course enfants 500 m (0.5km) Course enfants 1000 m Trail 9 km Trail 13 km Trail 21 km
Départ dans
J−17

Informations sur la course

Découvrez le Trail de la Tour à Anneyron

Imaginez-vous partir en fin d'après-midi, sous un soleil couchant qui dore les collines drômoises. Le cœur battant, vous vous élancez sur des sentiers vallonnés, entre faune et flore. C'est l'ambiance du Trail de la Tour, ce rendez-vous trail qui électrise Anneyron chaque été. J'ai encore en tête l'édition passée, où un coureur m'a confié avoir pleuré de joie en apercevant la fameuse Tour d'Albon au sommet. Une émotion pure, celle du dépassement de soi.

Anneyron, petit village de la Drôme (26), niché entre les parcs naturels du Pilat et du Vercors, respire la nature préservée. À deux pas, la Tour d'Albon et son site castral médiéval vous plongent dans l'histoire des seigneurs. Proche aussi du Palais Idéal du Facteur Cheval, un lieu magique qui attire les curieux du monde entier. Le départ se fait au plan d'eau de l'Argentelle, cadre idyllique pour une soirée inoubliable.

Les parcours qui défient vos limites

Trois distances pour tous les appétits. Le 21 km avec ses 600 m D+ est le fleuron, support du championnat Drôme Ardèche Trail Tour. Départ à 18h, barrière horaire au ravito 1 (km 9). Le 13 km enchaîne 285 m D+ et passe par la Tour d'Albon. Et le 9 km, accessible aux débutants, offre 235 m D+ de chemins variés, singles et bosses techniques. Sans oublier les enfants !

  • 500 m : 5-9 ans, départ 16h, gratuit mais inscription obligatoire.
  • 1 000 m : 9-12 ans.

Horaires précis : enfants dès 16h, adultes de 18h à 19h. Dossards à retirer dès 15h le jour J. Conditions d'âge strictes pour les adultes (nés avant 2008 pour 13 km, 2006 pour 21 km).

Pratique et inscriptions

Plus d'infos sur le site officiel Trail de la Tour ou via Finishers. Inscrivez-vous vite, les places filent ! Un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com boostera vos cuisses pour ces pentes ardéchoises.

Ce trail à Anneyron, c'est plus qu'une course : un voyage émouvant en Drôme, où nature et histoire se courent à perdre haleine. Allez, lacez vos chaussures !

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Bon à savoir

Les trois parcours du Trail de la Tour

Trois distances vous attendent pour cette édition 2026 :

  • 9 km avec 235 mD+ – parfait pour débuter en trail
  • 13 km avec 285 mD+ – un bon intermédiaire
  • 21 km avec 600 mD+ – l'épreuve reine, celle qui va vraiment vous faire transpirer

Chaque parcours serpente sur des chemins vallonnés, du single, des pistes et des descentes techniques. Ce n'est pas du plat, loin de là. Vous allez monter, vous allez souffrir, c'est normal. C'est ça qui rend cette course si belle.

Le terrain et l'histoire qui vous entoure

Vous courrez en collines et bois, entre faune et flore. Le paysage change constamment, ce qui est franchement agréable pour l'esprit quand les jambes commencent à crier grâce.

La vedette du parcours ? La Tour d'Albon. Vous ne pourrez pas la rater. Elle sera votre repère, votre phare dans la course. Impossible de ne pas penser aux seigneurs médiévaux qui gardaient ces terres autrefois. C'est pour cela qu'on appelle ça un trail « chevaleresque ».

Points de repère clés

  • Départ au plan d'eau de l'Argentelle
  • Passage par le petit ruisseau du Bancel (généralement autour du mi-parcours pour les plus longs)
  • La fameuse Tour d'Albon qui traverse les parcours

Les conditions de lumière

Vous allez courir en fin d'après-midi et en début de soirée. C'est magnifique visuellement – la golden hour vous offre des panoramas exceptionnels – mais cela signifie aussi que vous risquez de terminer dans l'obscurité, sauf pour le 9 km qui démarre le plus tard.

Préparez-vous mentalement à cette transition jour-nuit. La frontale n'est pas obligatoire pour le 9 km et le 13 km, mais elle est vivement conseillée.

Les ravitaillements

Vous ne serez pas abandonnés en chemin :

  • 9 km : 1 ravitaillement sur le parcours + 1 à l'arrivée
  • 13 km : 1 ravitaillement sur le parcours + 1 à l'arrivée
  • 21 km : 2 ravitaillements sur le parcours + 1 à l'arrivée

Chaque point propose eau et nourriture. Si la chaleur devient trop intense, les organisateurs peuvent ajouter des points d'eau supplémentaires. C'est du sérieux.

Le matériel à prévoir absolument

Parcours Matériel obligatoire Matériel conseillé
9 km Gobelet, épingles, frontale
13 km Réserve d'eau Gobelet, épingles, frontale
21 km Réserve d'eau Gobelet, épingles, frontale

Le fait que vous deviez apporter votre propre réserve d'eau pour les 13 et 21 km montre que les organisateurs prennent l'autonomie au sérieux. Vous ne serez pas sur une route avec une douche tous les 500 mètres.

Ce qui vous attend vraiment

C'est un trail où chemins, singles, pistes et descentes techniques se succèdent sans pause. Même le 9 km, le plus « accessible », n'est pas une simple balade. Il offre tout ce qu'un vrai trail doit offrir.

L'atmosphère sera festive après – concerts, food trucks, convivialité – mais avant ça, vous allez vraiment vous battre contre ces collines drômoises.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cher ami coureur, le Trail de la Tour se déroulera le samedi 20 juin 2026 à Anneyron en Drôme. Les départs s'échelonnent en fin d'après-midi, avec le 21 km à 18h, le 13 km un peu plus tard et le 9 km à 19h, pour profiter de la magie du coucher de soleil !

Vous avez l'embarras du choix avec trois distances adaptées à tous les niveaux : un 9 km avec 235 m de dénivelé positif pour les débutants, un 13 km à 285 m D+ passant par la célèbre Tour d'Albon, et un 21 km exigeant à 600 m D+ qui est le support du championnat Drôme Ardèche Trail Tour. Sans oublier les parcours enfants gratuits ou à petit prix !

Cette belle aventure trail aura lieu à Anneyron (26), au plan d'eau de l'Argentelle. Vous y découvrirez des chemins vallonnés, des singles techniques et des panoramas historiques autour de la Tour d'Albon, dans un cadre nature préservé en Drôme.

Pour vous motiver, voici les tarifs : 15 € pour le 9 km, 20 € pour le 13 km, et 25 € (ou 23 € pour les licenciés FFA) pour le 21 km. Les plus jeunes s'amusent gratuitement sur le 500 m, ou à 2 € et 4 € pour les 1 000 m et 2 000 m. Inscrivez-vous vite !

Pensez à votre sécurité : réserve d'eau obligatoire sur les 13 km et 21 km, et vivement conseillée pour tous (gobelet pliable, épingles à dossard, frontale pour la fin de course en soirée). Pas de barrière horaire sur les courts parcours, mais attention au cut au ravito 1 sur le 21 km !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de la Tour ? Un monstre drômois avec 600 m D+ sur 21 km ! Pas pour les coeurs fragiles.

Imaginez les cuisses en feu sur ces sentiers vallonnés, sous le soleil couchant d'Anneyron. Débutants ou confirmés, personne n'échappe au défi.

Ne partez pas tête baissée. Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Age, niveau, sorties hebdo : on l'adapte pour vous faire briller.

Visitez la Tour d'Albon en vainqueur, pas en touriste essoufflé. C'est votre ticket pour l'exploit !

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11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Aurélien
6 août 2025
Top
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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Article rédigé par :
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