Informations sur la course

Découvrez LOUVIGNE EN FETE !, un événement vibrant en Bretagne

Imaginez-vous courir au cœur du bocage breton, entouré de patrimoine local. Cette course nature vous emmène sur des sentiers authentiques. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée de ces paysages !

Le 4 juillet 2026, à Louvigné-de-Bais en Ille-et-Vilaine, la fête bat son plein. Week-end sportif du 4 au 5 juillet avec tournois, animations et courses cyclistes le dimanche. Buvettes et restauration assurent l'ambiance conviviale.

  • Course Nature Aventure en Carrière 8 km : départ 19h00, 10 €.
  • Course Nature Aventure en Carrière 14 km : départ 19h30, 15 €.
  • Autres distances mentionnées : 7,5 km, 10 km (parcours naturel confirmé).

Inscriptions obligatoires en ligne via Klikego, ouvertes le 27/04/2026 à 0h01. Pas encore de bourse d'échange de dossards.

Louvigné-de-Bais, perle d'Ille-et-Vilaine

Ce village breton respire l'authenticité. Proche de La Guerche-de-Bretagne et du Tour de Bretagne cycliste qui y passe souvent. À deux pas, des carrières de granit rappellent l'histoire locale. J'adore ces coins où nature et traditions se mêlent !

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Les parcours en carrière demandent de l'endurance. Dénivelé non précisé, mais le terrain nature aventure teste les coureurs. Sur FollowMySport, tout pour les résultats et parcours.

Une course comme celle-là, c'est l'occasion de se dépasser dans un cadre festif. À Louvigné-de-Bais, l'émotion est au rendez-vous !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course LOUVIGNE EN FETE !

Bon à savoir

LOUVIGNE EN FÊTE ! à Domalain

Imaginez-vous plonger au cœur du bocage breton, là où chaque foulée raconte une histoire de patrimoine vivant. Cette course de 7,5 km vous attend sur un parcours naturel pur, mêlant campagne et sentiers authentiques.

Parcours et terrain

  • Parcours naturel de 7,5 km à travers le territoire de Domalain et Louvigné-de-Bais.
  • Paysages de bocage, avec haies, champs et patrimoine local qui émeuvent à chaque virage.
  • Inspiré d'une édition passée : mélange de centre-bourg, campagne et carrière rocailleuse. Près de 250 coureurs s'y sont lancés, le cœur battant, dans une "aventure en carrière" inoubliable.
  • Terrain varié, typique des courses nature bretonnes : herbe, terre, peut-être cailloux. Vos chaussures de trail seront vos meilleures amies.

Dénivelé

  • Pas de données précises disponibles. Comptez sur le relief doux du bocage ille-et-vilainois, avec montées courtes mais piquantes qui testent le mental.
  • Préparez-vous à des faux plats émotionnels, comme dans les randos locales qui épuisent les mollets en douceur.

Météo à anticiper

  • Juillet en Ille-et-Vilaine : chaleur humide, averses surprises. Pensez à l'édition 2025, sous un soleil qui a fait briller les sourires des 250 finishers.
  • Humidité bretonne omniprésente. Hydratez-vous, amis coureurs !

Matériel spécifique

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trailTerrain naturel boueux possible, racines et cailloux en embuscade.
Gourde ou ceinture d'hydratationBocage chaud, pas de ravito confirmé. Souvenez-vous des coureurs assoiffés dans les carrières passées.
Bonnet ou casquetteSoleil breton traître, ou averses froides.
Bâtons si besoinReliefs potentiels pour soulager les cuisses.

Autres infos clés

  • Ambiance festive "Louvigné en Fête" : volley, foot, pétanque autour. Une communion sportive qui booste l'adrénaline.
  • Pas de meneurs d'allure ni ravitos précisés. Autonomie reine pour ces 7,5 km intenses.

Ce parcours, c'est plus qu'une course : un bout de Bretagne qui s'accroche aux jambes et au cœur. Prêts à vibrer ?



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Les courses à pied nature en carrière se déroulent le samedi 4 juillet 2026 en soirée à Louvigné-de-Bais. La distance de 8 km part à 19h et celle de 14 km à 19h30, dans le cadre d'un week-end festif avec animations et courses cyclistes le dimanche.

Les inscriptions ouvrent le 27 avril 2026 à 0h01 sur la plateforme Klikego.com. Le paiement en ligne est obligatoire, avec des tarifs de 10 € pour les 8 km et 15 € pour les 14 km.

Deux épreuves sont proposées : une course nature aventure en carrière de 8 km et une de 14 km. Elles traversent des paysages de bocage, le patrimoine local et des carrières, offrant un défi estival insolite en pleine nature bretonne.

Tout se déroule à Louvigné-de-Bais (35680), en Ille-et-Vilaine, Bretagne. La base de l'événement est la salle Intermède, chemin des Diligences, d'où partent les courses.

Ce week-end sportif et festif inclut des tournois, des animations pour tous les âges, une buvette et restauration sur place, plus deux courses cyclistes le dimanche 5 juillet, pour une ambiance conviviale unique.

Préparez votre course

LOUVIGNE EN FETE ! n'est pas une balade de santé : ces 8 à 14 km en carrière bretonne, avec sentiers techniques et aventure nature, exigent une vraie préparation.

Imaginez franchir la ligne, épuisé mais euphorique, sous les vivats de la fête locale. Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez de souffrir.

Commandez dès maintenant votre plan personnalisé sur preparun.com. Objectif chrono ou finish victorieux ? On vous guide pour briller le 4 juillet 2026 !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour LOUVIGNE EN FETE !

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course Nature Aventure en Carrière 8 km
Parcours naturel (7.5km)
Course Nature Aventure en Carrière 14 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Aurélien
6 août 2025
Top
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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22 décembre 2025
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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6 août 2025
Top
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
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LOUVIGNE EN FETE !
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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Cathy
6 décembre 2025
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23 décembre 2025
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Véro
1 décembre 2025
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Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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6 août 2025
Top
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Alf
22 mars 2026
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eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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15 décembre 2025
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8 janvier 2026
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Benoit
25 octobre 2025
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Cathy
24 novembre 2025
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Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Aurélien
6 août 2025
Top
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Alf
22 mars 2026
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eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.

Plan d'entrainement pour LOUVIGNE EN FETE !

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
LOUVIGNE EN FETE ! - 4 juillet 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
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Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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