Trail du Mont d'Or – Rochejean

Trail du Mont d'Or

Rochejean (25370) 20 juin 2026 Trail
Distances disponibles
Trail Infernale du Mont Ramey (8km) Randonnée (11km) Trail des Crêtes (15.8km) Tour du Mont d'Or (25km) Trail du Mont d'Or (53km)
Départ dans
J−13

Informations sur la course

Une aventure sportive sur les pentes du Mont d'Or

La 13e édition du Trail du Mont d'Or vous accueillera le 20 juin 2026 à Métabief, au cœur du Doubs, dans la région Bourgogne-Franche-Comté. Cette commune est réputée pour ses paysages verdoyants, son domaine skiable et sa proximité immédiate avec le célèbre Mont d'Or, sommet emblématique du Jura. À quelques pas, vous trouverez le lac de Saint-Point et la station de Métabief, reconnue pour ses activités estivales et hivernales.

Un programme varié pour tous les niveaux

  • Trail du Mont d'Or : parcours exigeant de 53 km avec 2 400 à 2 500 m de dénivelé positif, réservé aux coureurs aguerris.
  • Tour du Mont d'Or : trail court de 25 km avec 1 347 à 1 380 m D+, idéal pour les amateurs de format intermédiaire.
  • Trail des Crêtes : 15,8 km et 668 à 750 m D+, accessible aux coureurs en quête de découverte ou de performance.
  • Randonnées : proposées sur des formats de 8 à 11 km pour celles et ceux qui veulent profiter des paysages à leur rythme.
  • Courses jeunes et l’Infernale du Mont Ramey (8 km)

Les organisateurs mettent en place des barrières horaires afin de garantir la sécurité et l’équité sur les deux principaux parcours.
Consultez le règlement pour connaître les documents et certificats médicaux requis.
Pour plus d'infos et pour vous inscrire, rendez-vous sur le site officiel Trail du Mont d'Or ou bien sur la page Facebook de l’événement.

Le Trail du Mont d'Or, une course de caractère

Ce rendez-vous attire chaque année des centaines de sportifs venus découvrir les crêtes du Haut-Doubs, des panoramas grandioses sur le Jura franco-suisse et une ambiance chaleureuse. L’organisation propose ravitaillements et un balisage soigneux, le tout dans le respect de l’environnement local.

Suivez votre plan d'entrainement adapté pour arriver prêt physiquement et mentalement : ce trail réserve de belles difficultés et promet des souvenirs inoubliables au sommet !

Profitez de votre venue pour explorer Métabief et le Mont d'Or, où gastronomie, nature et traditions locales sauront aussi combler toute la famille.

Prêt à passer à l'action ?

Créez votre plan d'entrainement personnalisé

En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.

Je crée mon plan

Bon à savoir

Informations essentielles sur le Trail du Mont d'Or

Distances et dénivelés

  • Trail du Mont d'Or : 53 km, 2 500 m de dénivelé positif
  • Tour du Mont d'Or : 25 km, 1 300 m de dénivelé positif
  • Trail des Crêtes : 15 km, 600 m de dénivelé positif
  • L'infernale du Mont Ramey : 8 km, 250 m de dénivelé positif

Ces différentes épreuves vous permettent d’ajuster la préparation en fonction de votre niveau et de vos objectifs, en sachant que chaque parcours propose un défi sur le plan physique et technique.

Terrain et typologie du parcours

  • Vous évoluez au cœur des Montagnes du Jura, autour de Métabief, sur des sentiers forestiers, crêtes techniques et alpages.
  • Les premiers kilomètres sont souvent plus roulants, avant d’aborder des montées plus soutenues, puis des sections en single techniques à flanc de montagne.
  • Le paysage alterne entre larges pistes, passages en sous-bois, crêtes aériennes offrant des panoramas remarquables sur les Alpes et sur le Cirque du Cernois.
  • La traversée sur certains parcours inclut un passage en Suisse voisine.
  • Le terrain peut être rendu plus technique ou glissant selon les conditions météo, avec de l’herbe haute, de la terre, des pierres et parfois des passages boueux.

Météo et climat à prévoir

  • Le Trail du Mont d’Or se déroule en altitude, entre 1 000 et 1 462 m selon les parcours.
  • En juin, la météo est très variable : fraîcheur matinale, possibles averses, vents sur les crêtes et températures pouvant changer rapidement, notamment sur les parties exposées.
  • Préparez-vous à affronter un climat montagnard typique : risques d’humidité, brouillard, orages ou soleil franc, parfois à alterner dans une même journée.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail adaptées aux terrains mixtes (bon grip, stabilité sur les pentes et chemins caillouteux).
  • Coupe-vent ou veste imperméable (obligatoire sur les longues distances, recommandé sur les crêtes).
  • Buff ou bonnet léger pour les sections exposées au vent ou si les températures chutent.
  • Porte-bidon ou sac d’hydratation : l’eau est indispensable, surtout sur les sections longues ou montantes.
  • Barres énergétiques et gels d’apport rapide en sucre.
  • Bâtons de trail facultatifs mais utiles sur les parcours avec fort dénivelé ou pour soulager les quadriceps dans les descentes.
  • Lunettes de soleil, casquette, crème solaire : protection contre le soleil et la réverbération sur les crêtes.
  • Téléphone portable chargé, recommandations classiques pour la sécurité en montagne.
  • Kit de secours minimal (pansements, couverture de survie sur les longues distances).

Tableau récapitulatif des distances et dénivelés

Course Distance Dénivelé positif
Trail du Mont d'Or 53 km 2 500 m
Tour du Mont d'Or 25 km 1 300 m
Trail des Crêtes 15 km 600 m
L'infernale du Mont Ramey 8 km 250 m

Points clés pour votre préparation

  • Cultivez une bonne condition physique, spécifiquement pour l’enchaînement des montées et descentes sur terrain mixte.
  • Travaillez votre résistance à l’effort prolongé et au changement de rythme (sorties longues, vitesse dans les portions roulantes, puissance dans les pentes).
  • Intégrez des entraînements techniques en descente et montée, avec portage de sac.
  • Préparez-vous à l’autonomie sur les ravitaillements, en adaptant votre nutrition et hydratation à la route et à la météo.
  • Prenez le temps de reconnaître mentalement chaque type de terrain pour gérer votre course sereinement.

Le Trail du Mont d’Or est avant tout une expérience à la fois sportive et contemplative, qui offre le meilleur des panoramas du Jura, tout en vous demandant de relever un vrai challenge sur le plan physique et mental.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Pour l'édition 2026 du Trail du Mont d'Or, vous pourrez choisir entre plusieurs formats : 8 km, 11 km, 15 km, 25 km, 53 km avec des dénivelés qui varient selon chaque course. Cela permet à chacun de trouver un défi à la mesure de sa préparation, du coureur débutant au plus expérimenté.

La liste précise dépend du format choisi, mais pour les distances les plus longues comme le 53 km, il est demandé d'avoir sur soi une pièce d'identité, un téléphone portable, une couverture de survie, une réserve alimentaire ainsi que des bâtons (si vous les utilisez, vous devrez les garder tout au long du parcours). Il est fortement conseillé d'adapter votre équipement aux prévisions météo afin d’être prêt à toute éventualité.

Le Trail du Mont d'Or est ouvert aux sportifs de 20 ans et plus, licenciés ou non. L'inscription se fait en ligne ou sur place dans la limite des dossards disponibles. Vos droits d’inscription comprennent : le dossard, le chronométrage par puce électronique, les ravitaillements, un lot souvenir et l'assistance médicale durant la course. Pour certains formats longs, le certificat médical ou la licence en cours de validité sera vérifié au retrait du dossard.

Oui, chaque parcours comporte des barrières horaires strictes à différents points pour garantir la sécurité de tous et respecter l'organisation. Par exemple, sur le 53 km, vous devrez atteindre certains points avant une heure précise sous peine d’être arrêté par les organisateurs. L’heure limite d’arrivée pour toutes les épreuves est fixée à 16h00. Tout concurrent hors délai sera rapatrié à l’arrivée et ne sera pas classé.

Il est recommandé d’avoir une solide préparation physique, surtout pour les parcours longs et exigeants comme le 53 km (+2400 m de dénivelé). L’événement attire aussi bien les amateurs que les spécialistes du trail grâce à l’engagement des organisateurs et l’ambiance conviviale. Il vous est conseillé de suivre un plan d’entraînement spécifique et adapté à votre niveau pour bien profiter de l’aventure et arriver prêt le 20 juin 2026.

Préparez votre course en 7 questions

Vous rêvez d'affronter le Trail du Mont d'Or ? Réussir cette course nécessite une préparation sérieuse ! Entre les passages escarpés et le dénivelé soutenu, chaque sortie compte pour vous sentir prêt le jour J. Commandez votre plan d'entrainement personnalisé afin d'adapter votre préparation selon votre niveau, votre objectif et le nombre d'entraînements hebdomadaires. Pour gagner en plaisir et en performance, laissez-vous guider et affrontez le Mont d'Or dans les meilleures conditions !
Plan personnalisé pour

Trail du Mont d'Or

0%
Étape 1 / 9 Course

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Mont d'Or

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail Infernale du Mont Ramey (8km)
Randonnée (11km)
Trail des Crêtes (15.8km)
Tour du Mont d'Or (25km)
Trail du Mont d'Or (53km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Aurélien
6 août 2025
Top
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Aurélien
6 août 2025
Top
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour Trail du Mont d'Or grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement

Ces courses pourraient vous intéresser