Trail du Mont d'Or

Rochejean (25370) 20 juin 2026 Trail
Distances disponibles
Trail Infernale du Mont Ramey (8km) Randonnée (11km) Trail des Crêtes (15.8km) Tour du Mont d'Or (25km) Trail du Mont d'Or (53km)
Départ dans
J−019

Informations sur la course

Une aventure sportive sur les pentes du Mont d'Or

La 13e édition du Trail du Mont d'Or vous accueillera le 20 juin 2026 à Métabief, au cœur du Doubs, dans la région Bourgogne-Franche-Comté. Cette commune est réputée pour ses paysages verdoyants, son domaine skiable et sa proximité immédiate avec le célèbre Mont d'Or, sommet emblématique du Jura. À quelques pas, vous trouverez le lac de Saint-Point et la station de Métabief, reconnue pour ses activités estivales et hivernales.

Un programme varié pour tous les niveaux

  • Trail du Mont d'Or : parcours exigeant de 53 km avec 2 400 à 2 500 m de dénivelé positif, réservé aux coureurs aguerris.
  • Tour du Mont d'Or : trail court de 25 km avec 1 347 à 1 380 m D+, idéal pour les amateurs de format intermédiaire.
  • Trail des Crêtes : 15,8 km et 668 à 750 m D+, accessible aux coureurs en quête de découverte ou de performance.
  • Randonnées : proposées sur des formats de 8 à 11 km pour celles et ceux qui veulent profiter des paysages à leur rythme.
  • Courses jeunes et l’Infernale du Mont Ramey (8 km)

Les organisateurs mettent en place des barrières horaires afin de garantir la sécurité et l’équité sur les deux principaux parcours.
Consultez le règlement pour connaître les documents et certificats médicaux requis.
Pour plus d'infos et pour vous inscrire, rendez-vous sur le site officiel Trail du Mont d'Or ou bien sur la page Facebook de l’événement.

Le Trail du Mont d'Or, une course de caractère

Ce rendez-vous attire chaque année des centaines de sportifs venus découvrir les crêtes du Haut-Doubs, des panoramas grandioses sur le Jura franco-suisse et une ambiance chaleureuse. L’organisation propose ravitaillements et un balisage soigneux, le tout dans le respect de l’environnement local.

Suivez votre plan d'entrainement adapté pour arriver prêt physiquement et mentalement : ce trail réserve de belles difficultés et promet des souvenirs inoubliables au sommet !

Profitez de votre venue pour explorer Métabief et le Mont d'Or, où gastronomie, nature et traditions locales sauront aussi combler toute la famille.

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Bon à savoir

Informations essentielles sur le Trail du Mont d'Or

Distances et dénivelés

  • Trail du Mont d'Or : 53 km, 2 500 m de dénivelé positif
  • Tour du Mont d'Or : 25 km, 1 300 m de dénivelé positif
  • Trail des Crêtes : 15 km, 600 m de dénivelé positif
  • L'infernale du Mont Ramey : 8 km, 250 m de dénivelé positif

Ces différentes épreuves vous permettent d’ajuster la préparation en fonction de votre niveau et de vos objectifs, en sachant que chaque parcours propose un défi sur le plan physique et technique.

Terrain et typologie du parcours

  • Vous évoluez au cœur des Montagnes du Jura, autour de Métabief, sur des sentiers forestiers, crêtes techniques et alpages.
  • Les premiers kilomètres sont souvent plus roulants, avant d’aborder des montées plus soutenues, puis des sections en single techniques à flanc de montagne.
  • Le paysage alterne entre larges pistes, passages en sous-bois, crêtes aériennes offrant des panoramas remarquables sur les Alpes et sur le Cirque du Cernois.
  • La traversée sur certains parcours inclut un passage en Suisse voisine.
  • Le terrain peut être rendu plus technique ou glissant selon les conditions météo, avec de l’herbe haute, de la terre, des pierres et parfois des passages boueux.

Météo et climat à prévoir

  • Le Trail du Mont d’Or se déroule en altitude, entre 1 000 et 1 462 m selon les parcours.
  • En juin, la météo est très variable : fraîcheur matinale, possibles averses, vents sur les crêtes et températures pouvant changer rapidement, notamment sur les parties exposées.
  • Préparez-vous à affronter un climat montagnard typique : risques d’humidité, brouillard, orages ou soleil franc, parfois à alterner dans une même journée.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail adaptées aux terrains mixtes (bon grip, stabilité sur les pentes et chemins caillouteux).
  • Coupe-vent ou veste imperméable (obligatoire sur les longues distances, recommandé sur les crêtes).
  • Buff ou bonnet léger pour les sections exposées au vent ou si les températures chutent.
  • Porte-bidon ou sac d’hydratation : l’eau est indispensable, surtout sur les sections longues ou montantes.
  • Barres énergétiques et gels d’apport rapide en sucre.
  • Bâtons de trail facultatifs mais utiles sur les parcours avec fort dénivelé ou pour soulager les quadriceps dans les descentes.
  • Lunettes de soleil, casquette, crème solaire : protection contre le soleil et la réverbération sur les crêtes.
  • Téléphone portable chargé, recommandations classiques pour la sécurité en montagne.
  • Kit de secours minimal (pansements, couverture de survie sur les longues distances).

Tableau récapitulatif des distances et dénivelés

Course Distance Dénivelé positif
Trail du Mont d'Or 53 km 2 500 m
Tour du Mont d'Or 25 km 1 300 m
Trail des Crêtes 15 km 600 m
L'infernale du Mont Ramey 8 km 250 m

Points clés pour votre préparation

  • Cultivez une bonne condition physique, spécifiquement pour l’enchaînement des montées et descentes sur terrain mixte.
  • Travaillez votre résistance à l’effort prolongé et au changement de rythme (sorties longues, vitesse dans les portions roulantes, puissance dans les pentes).
  • Intégrez des entraînements techniques en descente et montée, avec portage de sac.
  • Préparez-vous à l’autonomie sur les ravitaillements, en adaptant votre nutrition et hydratation à la route et à la météo.
  • Prenez le temps de reconnaître mentalement chaque type de terrain pour gérer votre course sereinement.

Le Trail du Mont d’Or est avant tout une expérience à la fois sportive et contemplative, qui offre le meilleur des panoramas du Jura, tout en vous demandant de relever un vrai challenge sur le plan physique et mental.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Pour l'édition 2026 du Trail du Mont d'Or, vous pourrez choisir entre plusieurs formats : 8 km, 11 km, 15 km, 25 km, 53 km avec des dénivelés qui varient selon chaque course. Cela permet à chacun de trouver un défi à la mesure de sa préparation, du coureur débutant au plus expérimenté.

La liste précise dépend du format choisi, mais pour les distances les plus longues comme le 53 km, il est demandé d'avoir sur soi une pièce d'identité, un téléphone portable, une couverture de survie, une réserve alimentaire ainsi que des bâtons (si vous les utilisez, vous devrez les garder tout au long du parcours). Il est fortement conseillé d'adapter votre équipement aux prévisions météo afin d’être prêt à toute éventualité.

Le Trail du Mont d'Or est ouvert aux sportifs de 20 ans et plus, licenciés ou non. L'inscription se fait en ligne ou sur place dans la limite des dossards disponibles. Vos droits d’inscription comprennent : le dossard, le chronométrage par puce électronique, les ravitaillements, un lot souvenir et l'assistance médicale durant la course. Pour certains formats longs, le certificat médical ou la licence en cours de validité sera vérifié au retrait du dossard.

Oui, chaque parcours comporte des barrières horaires strictes à différents points pour garantir la sécurité de tous et respecter l'organisation. Par exemple, sur le 53 km, vous devrez atteindre certains points avant une heure précise sous peine d’être arrêté par les organisateurs. L’heure limite d’arrivée pour toutes les épreuves est fixée à 16h00. Tout concurrent hors délai sera rapatrié à l’arrivée et ne sera pas classé.

Il est recommandé d’avoir une solide préparation physique, surtout pour les parcours longs et exigeants comme le 53 km (+2400 m de dénivelé). L’événement attire aussi bien les amateurs que les spécialistes du trail grâce à l’engagement des organisateurs et l’ambiance conviviale. Il vous est conseillé de suivre un plan d’entraînement spécifique et adapté à votre niveau pour bien profiter de l’aventure et arriver prêt le 20 juin 2026.

Préparez votre course en 7 questions

Vous rêvez d'affronter le Trail du Mont d'Or ? Réussir cette course nécessite une préparation sérieuse ! Entre les passages escarpés et le dénivelé soutenu, chaque sortie compte pour vous sentir prêt le jour J. Commandez votre plan d'entrainement personnalisé afin d'adapter votre préparation selon votre niveau, votre objectif et le nombre d'entraînements hebdomadaires. Pour gagner en plaisir et en performance, laissez-vous guider et affrontez le Mont d'Or dans les meilleures conditions !
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FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Aurélien
6 août 2025
Top
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
FRANCOIS
2 février 2026
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Aurélien
6 août 2025
Top
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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Je suis épaté
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25 mars 2026
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6 février 2026
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6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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