



















Des coteaux de Champagne aux crêtes des Vosges, le Grand Est fait courir sur dix départements aux ambiances très différentes. Strasbourg, Reims, Metz, Nancy, Mulhouse, Troyes et Colmar animent un calendrier routier dense, pendant que les ballons vosgiens, la route des Vins d'Alsace et les forêts d'Argonne servent de décor aux trails. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses du Grand Est et préparez votre objectif avec un plan Preparun.
Le Marathon du Vignoble d'Alsace serpente entre villages à colombages et grands crus, ravitaillements œnologiques à l'appui. Run in Reims fait courir au pied de la cathédrale du sacre, bulles de champagne en ligne de mire, et les Courses de Strasbourg investissent chaque printemps la Grande-Île classée à l'UNESCO. Metz et Nancy complètent l'agenda lorrain entre place Stanislas et bords de Moselle. Les calendriers des marathons du Grand Est, des semi-marathons régionaux et des 10 km du Grand Est regroupent toutes les dates.
Sur les chaumes et dans les forêts du parc naturel régional des Ballons des Vosges, le trail est roi. L'Infernal Trail des Vosges, à Saint-Nabord, figure parmi les ultras les plus relevés de l'Est, et le Trail de la Vallée des Lacs fait le plein autour de Gérardmer et de ses lacs glaciaires. Le Hohneck, le Grand Ballon et les sentiers du Club Vosgien offrent un dénivelé exigeant sous couvert forestier. Le détail des épreuves figure sur les pages des trails du Grand Est et des trails dans les Vosges.
Le Bas-Rhin (67) et le Haut-Rhin (68) concentrent les grandes courses alsaciennes entre Strasbourg, Colmar et Mulhouse. La Marne (51) et l'Aube (10) font courir dans les vignes de champagne autour de Reims, Épernay et Troyes. La Moselle (57), la Meurthe-et-Moselle (54), la Meuse (55) et les Vosges (88) structurent le calendrier lorrain, tandis que les Ardennes (08) et la Haute-Marne (52) offrent forêts profondes et vallées calmes. Les pages Bas-Rhin et Marne détaillent les agendas locaux.
Hivers continentaux, étés parfois lourds et dénivelés vosgiens : le Grand Est demande de la constance. Semi à Reims, marathon dans le vignoble alsacien ou ultra infernal à Saint-Nabord, Preparun vous construit un plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre échéance. Pour tenir la distance sur les longs efforts vosgiens, le guide de la sortie longue en trail complétera utilement votre préparation. Choisissez ensuite votre course dans la liste ci-dessus.