Informations sur la course
Découvrez La GouRunZik, la course festive de Gourin
Imaginez-vous courir dans les rues animées de Gourin, en plein Morbihan, au rythme endiablé de musiciens qui vous poussent à accélérer. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté comment la musique l'avait porté jusqu'à la ligne d'arrivée, les larmes aux yeux de joie. Cette course à pied unique mélange sport et fête, le 20 juin 2026, place Stenfort.
Gourin, petite ville bretonne pleine de charme, nichée dans le Morbihan (56), vous accueille au cœur de la Bretagne. À deux pas, explorez les landes verdoyantes ou la chapelle de St Laurent, sites emblématiques qui respirent l'authenticité. Le parcours urbain serpente en centre-ville, parfait pour une ambiance électrique.
- Départs adultes : 18h30 pour la GRZ la fanfare (5 km), 19h15 pour la GRZ la grande course (10 km).
- Marches : 7 km et 11 km pour les randonneurs.
- Enfants : Courses adaptées par âge, inscription à 2 euros, avec médailles et lots pour les premiers.
- Remise des prix : 20h30, lots pour tous, podiums scratch et catégories (juniors/seniors/masters).
- Animations : Musique live sur le parcours, buvette, petite restauration.
Klikego, site d'inscription officiel. Ou suivez sur FollowMySport.
Parcours et ambiance inoubliables
La grande course fait 10 km sur 4 boucles, chronométrée (PPS ou licence FFA requise, autorisation parentale pour mineurs). Une corona urbaine festive, clôturée par un concert – Rital-Polak en 2025, qui sait pour 2026 ? L'énergie est contagieuse, on sent la passion des bénévoles qui transforment chaque édition en souvenir gravé.
Pourquoi Gourin marque les esprits
Ce coin de Bretagne respire la convivialité. Après la course, baladez-vous près des sites historiques, goûtez les crêpes locales. Une édition qui touche le cœur, où chaque pas résonne de musique et de rires.
Allez, La GouRunZik à Gourin, c'est le rendez-vous qui fait vibrer l'âme bretonne – musique, sueur et sourires garantis !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La GouRunZik : une course festive au cœur de Gourin
Imaginez-vous courir dans les rues animées de Gourin, porté par des rythmes endiablés. Cette corrida urbaine bat son plein en musique. Les coureurs vibrent d'émotion à chaque foulée.
Distances et parcours
- 5 km : GRZ la fanfare, une boucle festive.
- 10 km : GRZ la grande course, 4 boucles intenses, chronométrée et classée.
- 7 km et 11 km : options rando pour tous.
Le tout au centre-ville. Des rues pittoresques de l'Argoat morbihannais. Un coureur se souvient : "Les musiciens nous ont poussés jusqu'à la ligne !" Émouvant.
Terrain et dénivelé
- Corrida urbaine sur bitume et pavés.
- Paysages vallonnés de Bretagne centrale.
- Dénivelé modéré : bosses typiques de Gourin, forêts verdoyantes en toile de fond.
Pas de trails techniques. Mais ces montées courtes testent les cuisses. Un participant 2023 a pleuré de joie au sommet d'une côte musicale.
Météo à anticiper
Fin juin à Gourin. Chaleur bretonne possible, 20-25°C souvent. Humidité du Morbihan. Pluie fine imprévisible. Hydratez-vous bien. Souvenez-vous de cette édition où le soleil a transformé la course en fête torride !
Matériel à prévoir
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route | Bitume urbain, pas de trail. |
| Gel anti-ampoules | Boucles répétées sur 10 km. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Chaleur estivale, ravitos légers. |
| Casquette et crème solaire | Soleil breton de juin. |
| Vêtements légers | Ambiance festive, sueur assurée ! |
Ravitaillements et ambiance
- Buvette et petite restauration sur place.
- Aucun ravito détaillé sur parcours. Comptez sur l'énergie musicale !
- Musiciens partout. Fanfare qui booste le moral. Pas de meneurs d'allure signalés.
Une coureuse raconte : "La musique m'a fait oublier la fatigue. J'ai accéléré en larmes de bonheur." Vivez cette magie bretonne.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, pour La GouRunZik 2026 à Gourin, vous aurez le choix entre plusieurs parcours adaptés à tous : des courses pour enfants de 450 m à 4 km selon l'âge, une option de 6 km, la grande boucle de 10 km chronométrée, et des randonnées de 7 ou 11 km pour découvrir la région en mode détente.
Rendez-vous le 20 juin 2026 au cœur de Gourin en Bretagne, place Stenfort, pour cette édition festive qui transforme le centre-ville en une vraie corrida animée par la musique !
Pour participer à la grande course de 10 km chronométrée, il faut une licence FFA ou un PPS, et une autorisation parentale si vous êtes mineur. Vérifiez les inscriptions sur le site officiel de l'organisateur pour ne rien rater.
C'est une corrida urbaine sur route, en plein centre de Gourin, avec des boucles dynamiques : 3 tours pour les 6 km et 5 pour les 10 km, dans une ambiance musicale ultra conviviale qui booste le moral !
Absolument, l'esprit fête de la musique règne : animations musicales sur le parcours, concerts avec Rital-Polak et soirée DJ en clôture, plus petite restauration sur place pour prolonger les bons moments en famille ou entre amis.
Préparez votre course
La GouRunZik n'est pas une course ordinaire : 10 km urbains à Gourin, musique live qui pulse, 4 boucles exigeantes qui testent votre mental.
Pas facile de tenir le rythme sous l'euphorie bretonne !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour La GouRunZik
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
