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Trails dans l'Ain : courses nature entre Bugey, Revermont et gorges de l'Ain

L'Ain (01), entre Lyon et Genève, est une terre de trail discrète mais redoutable. Les plis du Jura méridional y forment le Bugey et le Revermont, hérissés de crêts, de reculées et de belvédères au-dessus du Rhône et de la rivière d'Ain. Du Grand Colombier, sommet phare à 1 534 mètres, aux étangs de la Dombes, en passant par le plateau de Retord et le Pays de Gex sous les crêtes du Jura, le calendrier des trails à venir dans l'Ain réunit ci-dessus des formats pour tous les profils.

Le Bugey et le Grand Colombier, terrains majeurs

Le cœur battant du trail aindinois se trouve dans le Bugey : sentiers raides au-dessus de Culoz et de Belley, montées sèches vers le Grand Colombier et ses panoramas sur le lac du Bourget et la chaîne des Alpes, single tracks du plateau de Retord, paradis nordique l'hiver. Les courses locales y cumulent vite du dénivelé sérieux, dans une ambiance de moyenne montagne authentique.

Revermont, Dombes et gorges de l'Ain

Au nord-ouest, le Revermont au-dessus de Bourg-en-Bresse propose des trails plus accessibles, entre vignes et pelouses sèches. Les gorges de l'Ain et le lac de Vouglans tout proche dessinent des parcours en corniche, tandis que la Dombes et ses mille étangs accueillent des courses nature roulantes, idéales pour débuter avant de se frotter au calendrier des 20 km de l'Ain sur route.

Aux portes des grands massifs

L'Ain est un excellent camp de base : le Jura au nord, les Alpes au sud-est. Beaucoup de traileurs locaux alternent avec les trails de Haute-Savoie ou piochent dans le calendrier régional des trails d'Auvergne-Rhône-Alpes, l'un des plus riches de France.

Préparer un trail dans l'Ain avec Preparun

Crêts du Bugey ou chemins de la Dombes, chaque trail aindinois a son caractère, et la préparation doit suivre. Notre guide pour bien préparer une course de trail pose les fondations. Preparun construit ensuite un plan 100 % personnalisé, adapté au dénivelé et à la distance de votre objectif. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus, ou élargissez avec toutes les courses de l'Ain et le calendrier national des trails.