Tous les 5 km en région Auvergne-Rhône-Alpes

5 km en Auvergne-Rhône-Alpes : le calendrier des courses courtes de la région

Distance accessible par excellence, le 5 km se court partout en Auvergne-Rhône-Alpes : sur les quais du Rhône à Lyon, au bord du lac d'Annecy, dans la cuvette de Grenoble, au pied des volcans de Clermont-Ferrand ou le long de l'Allier à Vichy. La plupart des grands événements régionaux proposent un format court en ouverture, et des centaines de courses de village complètent le calendrier. Premier dossard, course entre collègues, test de vitesse : retrouvez ci-dessus tous les 5 km à venir en Auvergne-Rhône-Alpes.

Les 5 km des grands week-ends urbains

À Lyon, le week-end de Run in Lyon réserve un format court très couru, idéal pour goûter à l'ambiance des grands pelotons entre Bellecour et les quais de Saône. Grenoble, Annecy, Saint-Étienne et Clermont-Ferrand suivent le même modèle : un 5 km festif et ouvert à tous en marge des distances reines. Ces épreuves urbaines, plates et fermées à la circulation, sont parfaites pour une première expérience chronométrée.

Une région, douze départements, tous les décors

Le 5 km régional se décline dans tous les paysages : courses au bord des lacs alpins en Savoie, pelotons étudiants et corpo en Isère et dans le Rhône, épreuves au pied de la Chaîne des Puys dans le Puy-de-Dôme, ou courses de village dans la Drôme provençale.

Du 5 km au 10 km, la progression naturelle

Beaucoup de coureurs découvrent la compétition sur 5 km avant de viser la distance supérieure quelques mois plus tard. Le calendrier des 10 km en Auvergne-Rhône-Alpes regorge d'options pour franchir ce cap dans la foulée.

Préparer un 5 km en Auvergne-Rhône-Alpes avec Preparun

Courir 5 km sans s'arrêter quand on débute, ou les courir à fond quand on cherche la vitesse : les deux objectifs méritent un vrai plan. Preparun construit votre programme personnalisé selon votre point de départ, votre course cible et votre objectif. Pour démarrer du bon pied, lisez nos conseils aux débutants, puis comparez avec le calendrier national des 5 km.