Trail des Chevreuils

Un trail de campagne… avec un esprit de vieux routier

Le Trail des Chevreuils, c’est Allonnes, ce coin de Maine-et-Loire posé entre Loire, forêts et vignobles, à quelques kilomètres de Saumur et de son château perché au-dessus du fleuve. On démarre depuis la salle des sports, rue Saint-Jean des Bois, puis très vite la route disparaît, avalée par les chemins, les sous-bois, les faux-plats qu’on n’avait pas vus venir.

Le programme 2026 est clair, net, sans fioritures :

• Trail 31 km – 400 m D+, départ 8h00
• Trail 18 km – 300 m D+ (annoncé 200 m D+ sur certains supports, 300 m D+ sur le site officiel), départ 9h00
• Trail 9 km – 100 à 150 m D+, départ 9h30
• Trail 5 km – départ 9h30
• Marche nordique non chronométrée 5 km et 9 km – départ 9h35
• Courses enfants : 700 m, 1,2 km, 1,8 km selon les catégories, à partir de 10h30, inscription sur place uniquement

Ce n’est pas l’ultra, non. Mais méfiez-vous des profils qui semblent « raisonnables ». À force de changements de rythme, de relances, de petites bosses qui ne paient pas de mine, on finit souvent plus entamé que prévu. L’organisateur annonce d’ailleurs un ravitaillement uniquement en eau sur le 18 km : à vous de penser votre autonomie, votre nutrition, votre gestion d’effort.

Pour les détails pratiques, le site officiel traildeschevreuils.com centralise les infos essentielles (inscriptions via Klikego, rappel des distances, nouveautés comme le 5 km en 2026). Les réservations en ligne passent notamment par la page Klikego dédiée.

Allonnes, la Loire en toile de fond et le temps qui s’étire

Ce territoire, je le connais surtout par la Loire. Ce fleuve qui impose un autre rapport au temps. À Allonnes, vous êtes à portée de pédale de Saumur, de ses caves creusées dans le tuffeau, des vignobles qui s’étirent sur les coteaux, des pistes cyclables de la Loire à Vélo. Le matin de la course, quand les coureurs s’échauffent sur le parking de la salle des sports, il y a souvent cette lumière douce des bords de Loire, un peu laiteuse au départ, puis de plus en plus tranchée.

Les parcours flirtent avec les chemins forestiers et les sentiers de campagne, dans ce paysage typique du Maine-et-Loire : alternance de sous-bois, de champs ouverts, de passages plus roulants où l’on se croit sur un footing facile… avant qu’une côte courte mais sèche ne rappelle que l’on est bien sur un trail. Ce n’est pas de la haute montagne, mais c’est précisément ce qui le rend piégeux : on a tendance à partir trop vite.

Je me souviens d’un coureur, croisé après un 18 km un autre été dans la région : il m’expliquait qu’il avait regardé le profil, s’était dit « ça va, ce n’est que +300 m », et avait bâclé sa préparation. Il a explosé au 14e km, sur une succession de faux-plats. Son visage disait tout. Moins l’altitude est impressionnante, plus la préparation doit être intelligente.

Un trail pour apprendre à gérer : allure, nutrition, récupération

Le Trail des Chevreuils, pour moi, c’est surtout une belle occasion de travailler votre intelligence de course. Apprendre à ne pas se laisser griser par le départ. À doser. À savoir quand relancer, quand accepter de « laisser filer » quelques secondes au kilomètre pour rester lucide.

Sur 31 km ou 18 km, ce n’est pas la distance qui impressionne les ultra-traileurs. Pourtant, si vous le vivez à fond, c’est déjà une vraie aventure. Avec un dénivelé modéré mais suffisant pour casser les jambes. Un ravitaillement en eau seulement sur le 18 km, ce qui oblige à réfléchir : combien de gels, de barres, de boisson énergétique, à quel moment ?

Ce type de course demande un entraînement structuré, même si l’ambiance est conviviale. En vingt ans de course, j’ai vu trop de coureurs débarquer « au talent », sans plan, puis passer l’après-midi à boiter, à la fois frustrés et épuisés. À l’inverse, ceux qui suivent un vrai plan d’entrainement, pensé en fonction de leur vie, de leur fatigue, de leur expérience, arrivent souvent souriants sous l’arche, même s’ils ont mis plus de temps.

C’est exactement l’esprit de Preparun : pour chaque distance du Trail des Chevreuils, nous proposons un plan d’entrainement personnalisé, construit à partir de votre âge, de votre rythme actuel, de votre objectif réaliste, et du nombre de sorties que vous pouvez caser dans une semaine raisonnable. Pas un plan « punition ». Un plan qui ménage votre sommeil, votre récupération, votre vie familiale. Parce que la longévité en course, ça se joue là.

Si vous voulez vérifier une info ou sentir l’ambiance de la course, vous pouvez aussi passer par la page dédiée sur Klikego, qui détaille les horaires, les distances et les marches nordiques.

Allonnes en juillet, ce sont ces matins où la fraîcheur persiste un peu sous les arbres, avant que la chaleur ne monte. Si vous préparez cette course avec sérieux, vous aurez le luxe de lever la tête, de profiter des sentiers, d’écouter votre respiration se caler sur vos pas. Et, au bout, de savourer ce petit bout de Loire, différent, discret, qui se mérite.