Foulées Meslannaises

Le faouet (56320) 23 août 2026 Course à pied
Distances disponibles
Course 10 km
Départ dans
J−71

Informations sur la course

Les Foulées Meslannaises : une course à taille humaine en Bretagne

À Meslan, petit bourg du Morbihan, on aime la course simple, conviviale, ancrée dans le village. Les Foulées Meslannaises 2026 sont une course sur route organisée le 23 août 2026, avec une épreuve principale de 10 km et une course dédiée aux enfants. L'événement est organisé par le Comité des fêtes de Meslan.

La course se déroule à Meslan (56320), en Bretagne intérieure, dans le pays de Pont-Aven. Vous êtes ici dans une zone de bocage, de petites routes de campagne et de villages paisibles, assez loin de la côte mais à portée de lieux connus comme Lorient, Quimperlé ou encore le fameux pays de Pont-Aven et ses peintres. On n'est pas dans une grande métropole, et c'est ce qui fait le charme de cette course : un centre-bourg, une organisation locale, une ambiance très accessible.

Les inscriptions se font en ligne via la plateforme Klikego, avec une participation payante gérée directement par les organisateurs. La page de l'événement est également référencée sur le site KerRun, qui confirme le format de 10 km et le caractère route de la course.

Format de course et public visé

Les Foulées Meslannaises, ce n'est pas un marathon ni un ultra, mais ce n'est pas une promenade non plus. On y trouve :

  • Une épreuve de 10 km sur route, accessible aux coureurs déjà un peu habitués à courir régulièrement.
  • Une course pour enfants, qui permet aux plus jeunes de s'essayer à l'ambiance d'une course organisée.

La distance de 10 km est idéale pour un premier dossard, ou pour tester son rythme après quelques mois d'entraînement régulier. Le profil exact (dénivelé, type de parcours précis) n'est pas détaillé sur les sites de référence, mais on est clairement sur une course sur route en milieu rural, avec les reliefs typiques du centre Bretagne. Rien à voir avec un trail de montagne, mais il faudra quand même être prêt à gérer quelques faux plats et relances.

Organisation et ambiance locale

L'épreuve est portée par le Comité des fêtes de Meslan, ce qui donne généralement une ambiance très locale : bénévoles du village, arrivées au cœur du bourg, et un état d'esprit plus convivial que « chronomètre à tout prix ». L'inscription se fait via Klikego où vous trouverez :

  • Les modalités d'inscription et les tarifs.
  • Les documents et informations pratiques mis en ligne par l'organisation.

Sur la fiche de l'événement, il est clairement indiqué qu'il s'agit d'une course sur route à Meslan, avec une date fixée au 23 août 2026 et un format 10 km plus enfants. Ces informations sont confirmées par le site Running.life et par KerRun.

Se préparer avec un plan d'entraînement adapté

Un 10 km reste exigeant, surtout si vous visez un temps précis ou si vous débutez après une période sédentaire. Pour tirer le meilleur de cette journée à Meslan, l'idéal est de suivre un plan d'entraînement structuré, qui prend en compte :

  • Votre âge et votre expérience en course à pied.
  • Votre objectif : terminer sereinement ou viser un chrono.
  • Le nombre de sorties que vous pouvez caler dans votre semaine de travail.

Sur Preparun, nous construisons un plan d'entraînement personnalisé pour les Foulées Meslannaises, afin de vous accompagner pas à pas jusqu'au 10 km, en limitant le risque de blessure et en respectant vos contraintes de vie. L'idée n'est pas de forcer, mais de construire une progression régulière, semaine après semaine.

Meslan, son bourg tranquille, ses petites routes, et une course de 10 km au cœur de l'été : si vous préparez bien votre effort, vous devriez repartir de ces Foulées Meslannaises avec de beaux souvenirs de Bretagne… et l'envie de revenir.

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Bon à savoir

Foulées Meslannaises 2026 - informations utiles pour préparer vos coureurs

  • La page Klikego confirme seulement que l’épreuve Foulées Meslannaises 2026 est bien référencée, à Meslan (56320), et que les inscriptions ne sont pas encore ouvertes.
  • Je n’ai pas, dans les résultats fournis, d’informations fiables sur le dénivelé, le terrain, les ravitaillements, les meneurs d’allure ou le matériel conseillé.
  • La fiche consultée ne donne pas non plus de détails techniques exploitables pour construire une préparation spécifique à partir de cette seule source.

Ce que vous pouvez déjà retenir pour votre préparation

  • En l’état, la course semble être une épreuve locale avec un faible niveau d’information publique sur la fiche d’inscription.
  • Pour préparer un plan d’entraînement sérieux, il faudra idéalement disposer du parcours ou du règlement officiel de l’épreuve.
  • Sans profil de course confirmé, il est plus prudent de bâtir une base polyvalente que de viser une préparation ultra-spécifique.

Points à surveiller dès que les informations seront publiées

  • Dénivelé : un parcours vallonné changera fortement le travail en côte et la gestion d’effort.
  • Nature du terrain : route, chemins, terre ou mixte. Cela change le choix des chaussures.
  • Ravitaillements : leur fréquence peut orienter le travail d’hydratation et d’allure.
  • Meneurs d’allure : leur présence peut aider vos coureurs à calibrer leur objectif chronométrique.
  • Conditions météo : à vérifier à l’approche de l’épreuve pour ajuster hydratation, tenue et intensité.

Matériel à anticiper en priorité

  • Chaussures adaptées au terrain dès que celui-ci est connu.
  • Tenue légère si la course est estivale et exposée.
  • Casquette et protection solaire si le parcours est ouvert.
  • Flasque ou ceinture si les ravitaillements sont espacés.
  • Rechange simple pour l’après-course, surtout en cas de pluie ou de chemins boueux.

Lecture prudente de la météo

  • Je ne dispose pas ici d’une météo vérifiée pour le parcours.
  • Pour une course d’été en Bretagne, il faut rester attentif à deux scénarios très différents : chaleur humide ou temps couvert et changeant.
  • Dans les deux cas, l’impact sur l’allure et l’hydratation peut être net.

Ce qu’il manque pour une vraie préparation de coach

  • Le profil altimétrique du parcours.
  • Le kilométrage exact des différentes courses.
  • Le type de surface.
  • Le nombre et la position des ravitaillements.
  • La présence éventuelle de meneurs d’allure.

Si vous me donnez le règlement, une capture du parcours ou la page descriptive complète, je pourrai vous extraire les éléments vraiment utiles pour adapter la préparation de vos coureurs, sans faire de plan d’entraînement.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Préparez votre course en 7 questions

Vous pensez que 10 km, c’est « facile » ? Sur les Foulées Meslannaises, le parcours routier, les relances et le rythme imposé peuvent vite vous rappeler qu’un 10 km se prépare sérieusement. Sans plan d’entraînement structuré, on part trop vite, on subit, on finit épuisé. Avec un programme personnalisé, adapté à votre niveau, à votre âge et à votre semaine de travail, vous arrivez au départ en confiance, prêt à profiter de chaque kilomètre. Donnez-vous les moyens de savourer cette course bretonne du début à la fin.

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Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Sylvie
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Article rédigé par :
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